第十二章 跳出自卑的泥潭
從自卑的陰影中走出來
一個人不可能在很多方麵都很優秀，每個人都有很多方麵的不足和欠缺。那些偉人也不例外，拿破侖身材矮小、貝多芬失明失聰、林肯的醜陋、羅斯福的小兒麻痹、丘吉爾的臃腫，這樣的缺陷都可以讓一個人痛不欲生，可是他們的人生比其他人都要光彩，都要輝煌。
生活中的成功者和失敗者相比，有一個比較突出的區別，那就是自信、活力。自信使成功者眉頭舒展，腰板挺直，事業有成，仿佛時時刻刻都沐浴在幸福的陽光裏；而失敗者則不然，哪怕這樣的人很有錢、有權，但是在其內心卻有很多灰暗的陰影。
自卑的感情是一個人與生俱來的不好品性，對一個人的人生發展有著破壞性的影響，是人類個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。不同的是，出色的人能克服這種自卑感，使自己活得坦然自在。而一個失敗的人總會過分地關注自己的不足，這樣的人隻要陷入自卑之中，就隻顧著埋頭苦幹，任勞任怨，人雲亦雲，一輩子都可能麻木地度過。
生活中有很多愚笨的人，這些人對自卑總有很多解釋和借口：我要是像比爾·蓋茨那樣有錢就可以了，要是有奧尼爾的強壯或姚明的身高，或者擁有愛因斯坦的智慧……這種人往往看不到自己的優勢，久而久之就會失去信心，甚至悲觀失望，破罐破摔。倘若一個人陷入自卑的深淵，那麼他就很可能會因此受到嚴重的束縛，聰明才智也得不到發揮，所以自卑也是邁向成功的絆腳石。即使是一個聰明的人，也會有這種自卑的念頭，但是，在生命中，他們敢於冒風險，會竭盡全力的克服自身的缺陷，從而邁上人生的頂峰，成就一番事業。
很多人都能記得球王貝利，但是，很少有人知道他以前是個自卑的膽小鬼。當他得知自己入選巴西最有名氣的桑托斯足球隊時，竟緊張得一夜未眠。因為他對自己缺乏自信，一種前所未有的懷疑和恐懼使貝利寢食不安。他既緊張又興奮地到了桑托斯足球隊。在開始練球的時候，他緊張得幾乎要尿褲子了。他就是這樣走進一支著名球隊的。第一次比賽教練就讓他上場，並讓他踢主力中鋒。心在怦怦地跳，兩條腿就像不是自己的，每當球滾到自己身邊的時候，他覺得就像別人的拳頭擊來。每次上場都是被教練逼著，在球場上他眼中隻有足球，隻有瘋狂地在球場上跑來跑去，這樣才能慢慢的回複自己的正常水平。
貝利對那些出了名的球星們很是畏懼、敬仰，但是，那些球星卻從來沒有看不起他的意思，對他非常友善，如果貝利自信心稍微強一點，也不至於受那麼多的精神煎熬。貝利的緊張和自卑，是因為把自己看得太重了。貝利打小就有很強的自尊心，還自視清高，所以，在做任何事情的時候都不能按照自己的要求完成，他一心關注的是別人如何看自己，所以就導致了他怯懦、自卑的心理。
再強的人也有自己的軟弱之處，甚至還有更大的軟弱方麵，但是，強者之所以是強者，就是因為他能戰勝自己的軟弱。球王貝利戰勝自卑心理的過程告訴我們，不要杞人憂天，不要一味地理會那些使你認為不能成功的疑慮，隻有勇往直前，結局不一定難堪。每個人都有過人的能力和稟賦，都能成為出色的人才，而關鍵就要看自己是否有自信。
從性格方麵來分析，有心裏自卑的人都會內向、懦弱、意誌力薄弱，讓人感覺軟綿綿的。自卑的人對於別人的印象總是習慣於妥協、沉默、忍受，他們並非不具有堅強的性格，隻是不喜歡把自己的堅韌性表現出來。內心堅強的人也許不熱情奔放，但有主見，不強詞奪理但堅持正確意見，因此，每個人都應該培養堅強的性格，去除自卑與軟弱。
每個人在一段時間都會出現不同程度的自卑心理。當然，我們任何一個人都無法做到完美遠投，而且完美主義者更容易產生自卑的情緒。一般來說，產生自卑的原因有很多：有人喜歡用過高的標準作為自己的目標，結果使自己永遠處於達不到要求的失敗地位，導致自卑感的產生；有人很在意別人對自己的評價和看法，對於別人的貶低往往產生自卑的心理；有人錯誤地把別人對自己的誇獎當作譏諷，那麼他們感受到的信息就帶有自我否定的傾向性，他們會越發地感到卑微、低下；有人對於家庭或自己的經濟收入以及地位感到不滿，對於物質生活和精神生活的攀比也會產生自卑的心理；也有人由於身體的缺陷不能像正常人那樣生活而會產生自卑的心理。
自卑的人不能積極、理性地麵對自己的缺陷，對自己的評價總是偏向消極的方麵。自卑的心理，往往並非認識上的不同，而是感覺上帶來的不準確的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。如“我應該如此這般”、“我應該像某人一樣”等。這樣的向往，一般都是不切實際的，隻能在心裏種下苦惱的種子，也會變得自卑、抑鬱。自卑是人生失敗的催化劑。自古以來，很多人因為自卑而苦惱一生，很多人一生忙碌在尋找克服自卑的路途上。