六、做人沒有主見，沒有原則。
七、對自己的一切太著急，自我中心太重，希望全世界跟著他轉。
八、經常和別人說同一話題，譬如股票或他們的汽車。
九、經常生活在角落裏，不肯投入生活，就像一個電影觀眾一樣，躲在角落裏看別人的生活，自己則被別人牽著走。
十、經常說同一句口頭禪。
十一、用太認真的態度對待任何事物，拿得起放不下。
十二、經常背後說別人的壞話。
十三、巴結，希望別人會照顧你。
十四、身體出現毛病，就重複地向不同人講述你的入院經過，手術過程和病後生活。
十五、在別人講一個事或笑話的時候，打斷對方的話茬並說你已聽過。
十六、像一個萬事通，什麼事都裝做專家。
十七、經常叫悶。又找不到解悶的專家。
十八、喜歡在別人麵前吹牛和自誇。
在聊療活動中，可以漸漸消除這些苦悶的根源而養生康複
（參考資料）健身益壽“八方麵”
明確的生活目標：一個人不能糊塗度日，必須了解生命的真正價值，樹立一個明確的生活目標，並為之努力奮鬥。那麼，你的生活就會得到充實而富有意義。
寬闊的胸懷：心胸寬闊，“宰相肚裏好撐船”，不嫉賢妒能，不幸災樂禍，不斤斤計較，不為無關痛癢的點滴瑣事而暴躁。
不泯的童心：詩人陸遊的一生，愛情不順，事業挫折，生活貧困，處境很難，就常理而言，這些因素有損壽年，然而他卻獲得了89歲高齡，何因？一句話，就是他童心不泯。貶官回鄉後，他“騎牛吹笛伴村童”，“老翁也學癡兒女，撲得流螢露濕衣”。所以保存一顆童心是健康長壽的秘訣之一。
有規律的生活製度：起居作息有定時，活動內容有安排，做到生活有條有理、有勞有逸、有動有靜、有張有馳、輕鬆愉快度時光。
合理的飲食習慣：每餐隻吃八分飽，少葷多素，有粗有細，主食副食各半。不吸煙，少飲酒。
堅持適度的鍛煉：可根據自己的興趣愛好和體質狀況進行選擇，但選好後貴在堅持，不“一曝十寒”。
具有活潑、熱情的性格：喜與友人和諧相處，即可增添歡笑與情誼，又可獲得新信息，從而更新自我，催人奮進。
廣泛的業餘愛好：至少要培養一種業餘興趣，這是避免寂寞、消沉、懈怠，消除疲勞，增強生活情趣的有效途徑之一。