每一物種都有固定的壽命鍾，人的壽命鍾並不短，約100—125歲，《黃帝內經》稱之為“天年”，也認為人的壽命鍾為百歲，如《靈樞·天年》：“百歲五髒皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。”如百歲的壽命鍾，按照太極八卦理論，陽極應為50歲，即50歲開始衰老，80歲的壽命鍾則陽極為40歲，即40歲才開始衰老。性成熟期隻在卯時階段，並不屬於陽極時期，因此不可能出現衰老，如以人而言，女孩子性成熟期為13—15歲，男孩子為15—17歲，這個年歲正值豆蔻年華，根本談不上衰老。再以生長期結束即發生衰老的觀點而言，人的生長期結束為20歲左右，還是青年期也談不上衰老，即使壽命鍾小到隻有60歲的人，陽極期也要到30歲，陽極階段為人的體力、智力、生殖的旺盛時期，故根據太極陰陽理論，衰老應開始於陽極—陰生階段，即30歲、40歲、50歲才寓伏了衰老的開始，但也隻是開始，從午時到酉時，雖然陽已漸消陰已漸長，但占優勢的仍然是陽氣，隻有到酉時以後，陽氣才處於劣勢，於是從酉時開始，衰老大幅度加速進展，到子時則衰亡，說明人的生長衰老遵循著太極陰陽消長的規律。
太極生命鍾對抗衰老的重大啟示：
（1）據太極生命鍾陰陽消長理論提示衰老的起始時間為陽極，這就是說隻要延長陽極期以前的任何階段，使陽極盛期推遲，則衰老必將得到延緩。
（2）據太極生命鍾陰陽消長理論提示延長卯點（性發育成熟期）以前的階段，可以推遲陽極期的到來，從而有利於延長衰老期的來臨。這涉及到一個重要的社會問題，即少年期如何盡量發展智力延緩性成熟期的問題。實際上，大腦在兒童期（6歲）腦重已接近正常成人，故少年期用腦已經具備了條件。如果在少年期人為地把注意力高度集中於發展大腦，讓智力的發展遙遙領先，那麼性成熟期有可能延緩。這樣由於卯時的推後，午時陽極盛年的時期就可後移，那麼衰老就可大大延後。因為性成熟期的到來，能加快進入陽盛極期的速度。反之，性成熟期稍微推遲就可使生命的極期延後，這就是在少年時代發展智力，開發大腦對抗衰老的深遠意義所在。
（3）根據太極陰陽消長，陽極必陰，盛極必衰的理論，提示人在中年以前要注意盡量減慢細胞分裂的速度。但現代人往往不注意推延極期的到來，在中年以前過用陽氣，使細胞分裂周期加速，導致陽極期提早到來，衰老也就接踵而至，如過早操勞，長期超負荷勞動，工作過度緊張，早婚、早育等皆可導致早衰的來臨。如世界上有名的拳擊運動員，因為在壯年以前過度興奮，結果衰老出現得很早。因此，中年階段是人體生命周期的重要轉折關口，在中壯年以前尤其要注意防止超過生理限度的過勞，延緩陽極期的到來，則可使衰老周期延長。
綜上所述，太極科學對人體生命周期，人體藏象科學、人體腦科學、養生修煉原則以及抗衰老科學都有著重大的指導意義。
三、21世紀將是太極科學的世紀
21世紀是東西方文化大碰撞的世紀，太極科學必將是東西方文化碰撞的焦點。西方科學以實驗科學為先進，東方科學則以思維科學為優勢。實驗科學需要思維科學的啟導。思維科學提出的理論又需要實驗科學來證實。當西方實驗科學陷入困境的時候又每每轉向於尋求東方思維科學的啟示。至今世界上受易理啟導而獲諾貝爾獎的科學家已有四名。
展望21世紀，古老而悠久的太極理論必將煥發出新的魅力，並以勢不可擋的威力登上世界科學舞台去為開拓新的科學領域而再次展示她不朽的生命力。