拚音：yáo
繁體：姚
姚氏來源
1.出自媯姓。相傳五帝之一的舜有生於若水，居於地丘的後代，因生在姚墟，其後子孫便以地為氏，稱為姚氏。又相傳舜在當帝之前，四嶽曾向帝堯推薦過陶唐氏，舜繼承王位後曾把自己的兩個女兒嫁給他，讓他們居住在媯河邊。他們的子孫有留在媯河邊居住的，便以媯為姓。武王滅商後，找到了帝舜的後裔媯滿，武王把他的大女兒嫁給媯滿，並且封他於陳。傳至年仲敬氏時因避王莽亂居於吳郡，改姓為媯。傳五世後，複改為姚姓。
2.出自子姓。據路史記載，春秋時有姚國，為商族的後代，他的子孫便以國為氏，稱位姚氏。
3.他族改為姚姓。據有關史料所載，西晉時有羌族首領姚戈重，本是漢時西羌燒當氏的後人，他們自稱是帝舜的後代，故而改姓姚。
姚氏遷徙分布
姚姓自誕生後至春秋期間，主要在河南發展，到晉代以前，姚姓已經發展到了山西，廣西，四川等地。
公元384年，姚姓建立了後秦政權，姚氏因為有了這支來自甘肅隴西一帶姚姓的加入而壯大起來。後秦政權消亡後，據《晉書》記載，劉裕將姚姓“餘宗遷於江南。”因此，江南的姚姓人中有不少是這支姚姓的後裔。之後姚姓的繁衍的速度更快，播遷的範圍更廣，到唐代以前，就已經成為今天浙江、吳興以及甘肅隴州一帶的望族。後來吳興的一支姚姓，遷入陝郡。
唐朝以後姚氏的繁衍更加廣泛，已遍及我國的大江南北。姚姓首次進入福建。
宋朝，姚姓發展到了廣東。明朝初年，原籍廣西的福建莆田人姚武定，姚武寬，姚武官進入海南，成為姚姓入瓊始祖。
清朝，姚姓進入台灣並開始播遷海外。
姚氏曆史名人
姚重華：字子略，姚萇長子，後秦主。嗣立後，攻敗前秦、西秦、又滅後涼，勢甚盛，後伐夏敗還，降號稱王，在位二十二年。諡文桓帝。
姚興（366—416）：宋相州（今河南省安陽縣）人，生卒年不詳。宋靖康中，以武功累遷荊湖南路兵馬副都監，金兵渝盟渡淮，王權遣與拒之，以四百騎力戰金兵八十萬，陣亡。諡忠毅。
姚萇（330—393）：字景茂，南安赤亭（今甘肅省隴西縣西）羌人，為後秦主。初事前秦苻堅，堅自晉敗還，泓起兵攻堅，萇接戰而敗，乃奔渭北稱秦王；既而攻堅，殺之，入長安稱帝，國號大秦，在位八年。諡號武昭帝。
姚氏起名規則
1.姚（Yao），雙字名應避免全用ao韻母或陽平調的字。
2.最好不全用左右結構的字。注意名的意義與“姚”字的同音字“遙”字的“遙遠”的含義相連不要產生不佳的歧義。
3.起名示例：姚麗利、姚焦嚴、姚疏羅、姚林吟、姚佳村、姚彥早、姚彥好、姚川徽、姚佩杖、姚翔議、姚杭吟、姚翔嚴、姚映旨、姚庚潤、姚傑獻、姚佩見、姚音羽、姚絢藍、姚蘭、姚柏有