在自我的穴位按摩中，若是運用一些小工具，按摩的效果則會事半功倍。
梳子
用梳子梳頭本身就是在進行按摩，所以我國古代養生家就有“千過梳頭頭不白”的主張。同樣，用梳子在穴位周圍輕輕敲打或來回梳理也是按摩的一種方法，在按摩時，通過梳子和肌膚之間的刺激能疏通血液的循環並能振奮人的精神。選用梳子作為按摩輔助工具時要選用梳刺圓滑的梳子，太尖則會傷害到皮膚，按摩的效果也會減弱；另外用梳子按摩時力度要輕，不可過分用力。
鋼筆或圓珠筆
鋼筆或圓珠筆圓滑的一頭也是輔助按摩的好工具，用它按、摩、點穴位也會起到很好的療效，如麵部的睛明穴、迎香穴、上關穴、下關穴、頰車穴等，手上的魚際穴、勞宮穴、少商穴、少府穴等，腳上的湧泉穴、內庭穴、五髒反射區等都可以運用這兩個工具做輔助。
吹風機、熱水袋
用吹風機做輔助按摩有兩個好處：（1）吹出來的風的力度可以適當地刺激穴位，達到按摩的效果；（2）吹出來的溫熱的風猶如熱毛巾對肌膚的熱敷。
這種按摩可以起到調節氣血和經絡的功效。不過，要注意一點，吹風機的溫度不能調的太高，要以舒適感為宜，吹風機和皮膚之間的距離也要在15～20厘米之間。熱水袋也如此，相比吹風機來說更安全，用它來溫熱穴位效果更佳，若是腹部、胸部等局部出現疼痛，用熱水袋十幾分鍾即可見效，不過水溫要控製好，太燙也會損傷皮膚。
夾子
用夾子來輔助按摩一般用於手指上的穴位，如少商穴、少衝穴、中衝穴、商陽穴、關衝穴等都可以用夾子夾住來按摩。這種按摩方法多適用於胳膊、腹部、大腿等肉多的部分。
刷子
刷子和梳子起到的保健作用相似，也能改善血液循環、疏通筋骨。用刷子按摩的好處是可以刺激大片區域，它適合用來按壓腹部、胳膊、足底等。選取刷子時最好選軟毛的，按壓時力度要輕，以有輕微刺痛為宜，可以逐漸用力，但千萬不要刺傷皮膚。若是速度快則用力要輕，速度慢時力度可稍重。
文玩核桃
文玩核桃現在廣受大眾喜愛，它不僅是一種收藏品，更是一種保健按摩的物品。經常把文玩核桃把玩在手裏不僅可以促進血液循環，防治環節衰老，還可以益智健腦。現在的科學研究證明，把玩文玩核桃可以預防心血管疾病、避免中風。養生家建議，長期從事文職的人群最適合用文玩核桃來舒筋活血、預防職業病。把文玩核桃在胳膊上、腿上、腳上滾壓也會有很好的保健作用。網球、高爾夫等球類都適合用來複製按摩。
牙簽
用牙簽按摩的方法就是把一把牙簽捆綁在一起，一般用20～25根即可。捆綁牙簽時要注意，尖頭和圓頭要分開，這樣的話，兩頭都能用，並有不一樣的感覺和效果。用尖頭時力度要輕，圓頭時可適當用力，用牙簽刺激手心和腳心效果最佳。
癢癢撓
癢癢撓是用來撓癢癢的，其實這也是在做按摩，它能疏通人體經絡，改善機體的氣血功能。我們平常使用癢癢撓時速度都很快，若是放慢速度上下拉推又是一種感覺，就是在背部不癢的情況下，也可以用它來撓一撓，這也是一種很好的保健方法。另外，用它來按摩別的部位也是一種不錯的選擇。
腳踏按摩板
腳踏按摩板類似於搓板，就是雙腳踩在上麵，通過凹凸不平的紋理來刺激腳部穴位及反射區。人可以站在上麵進行按摩，也可以坐在凳子上雙腳在上麵進行來回搓揉。腳是人體的心髒，做這種按摩對改善全身氣血及髒腑功能有極大的好處。
擊打棒
擊打棒是一種比較常用的按摩工具，用它來敲打身體可以消除肌肉的酸痛、解除疲勞、改善血液循環。