第二節獲得美好情感
1．青春期性心理意識的發展
人們都在變化，心理也是隨時都在發生變化的。青少年，你要在這時，心理上也有了一點點的變化，受到外界的文化氛圍的影響，心理意識也在不斷地變幻著。由於性方麵知識逐漸地深入到你們這一特殊群體中，不少的青少年朋友們也對性意識也有了一定程度的心理發展。
青春期是青少年朋友們的大腦日趨走向成熟的時期，此時，你們的心理活動千變萬化、豐富多彩，由於生理的發育逐漸成熟其心理便自然產生了性意識，渴望了解性知識，因此，對異性也產生了好感。同時，你們接觸社會的範圍也慢慢擴大了。大部分青少年都能順利地度過這一階段，但也有些青少年朋友卻因為不斷的生理變化在心理上會產生不安的情緒，進而影響到其身心健康的成長。
青少年要了解基本的性生理
青春期給你的身體帶來了巨大變化，因此，了解性知識對處於青春期的青少年朋友們具有特別重要的意義。青少年，你要正確對待青春時期出現的一些性生理心理現象，對性欲衝動要保持冷靜、理智的態度，在成長發育期間產生的性生理疾病和性心理障礙，要學會自我調節、自我完善。
16歲的小瓊是有一張天使般的麵孔，可她卻不是天使而常常被人稱為“假小子”。原來，小瓊父親家裏幾代單傳，到他這兒生下的卻是個女孩。從小全家人都把小瓊當成男孩來養，穿肥大的男孩衣服，留著小平頭，說起話來粗聲粗氣。小瓊還討厭和女孩一起玩，而是整天與男孩子們混在一起，張口就是“哥們兒”……她對自己的性別已不願接受了。
這就是明顯地對自己的性心理意識的發展，性生理上的發展，導致了許多的青少年朋友不能清楚地認識。
青春期是兒童走向成人的過渡時期，這個階段的青少年在生理和心理都發生了巨大變化，尤其是性器官的發育及第二性征的出現，不管是少男還是少女在心理上都發生了巨大變化，最為明顯的是性心理特點。青春期性生理的主要特征如下：
一、強烈的性欲望。青少年們具有強烈的性欲望是性成熟的一種正常生理和心理反應，也是一種比較常見的自然現象。然而，這種自然現象可以通過堅強的意誌來加以調節和控製。思想健康、意誌堅強的人能夠調節自己的性心理的，同時，也能控製自己的性思維和行為，從而，保證身心健康的成長；相反，如果意誌薄弱、追求低級趣味的人，則很容易受性欲望的驅使，並做出一些有損自己身心健康的事，甚至導致性犯罪行為。這種行為對青少年的健康極不利。
二、迫切地追求異性。處在青春期的青少年渴望自己得到性愛，為此希望自己能得到一個理想的配偶，這是人之常情，可以被理解。但作為一個有夢想、有誌氣的青少年應該堅持自己的原則，把學習和理想放在第一位，正確處理好青春期的性欲望，使自己保持一個良好的心理狀態，用自己的滿腔熱情和全部精力投入到學習中去。
三、對性充滿好奇。由於青少年缺乏性知識，於是對其便產生了強烈的好奇心。這個年齡階段的青少年不僅渴望了解性知識，還想了解自身性發育的情況，更想弄清楚異性的奧秘；所以，由於你們強烈的好奇心希望能與異性交往。
四、暫時的疏遠異性。在青春的發育初期，青少年經常會避開異性同學，這種現象女生比較多見。這主要與生理的發育因素有關。由於第二性征的出現，使青少年對自身的生理和形態所發生的劇變感到茫然與害羞，因此，不由自主地對異性產生反感和疏遠。
五、羨慕長者的無憂無慮。青少年時期經常會對周圍的一些優秀人員有仰慕愛戴、心神向往的心態，而且會模仿這些優秀人員的言談舉動，以至入迷。
青少年時期，要學會自我調節
由於性日漸成熟，有性衝動也是很正常的，如果你的注意力集中在性的方麵，那很可能會出現偏差，而且還會影響正常的學習和生活。因此，青少年要自覺地用理智來進行自我調節，淡化性衝動，取得心理上的平衡，使身心能夠健康發展。
1．堅持與異性朋友文明交往。學習、工作和生活都不可避免與異性交往。如果與異性的交往不慎，就會帶來很多不必要的苦惱和麻煩，尤其是青少年時期的男女青年，更是如此。因此，青少年應該樹立正確的交往理念，在與異性交往時要堅持自然、大方、文明。對於青少年來說，正是鍾情懷春的初期，在此交往時更應該心地坦白、自然大方。如果對某個異性產生好感時，要學會理智地控製自己，戰勝情感的衝動。在交往時也要注意時間、地點和場合，要注重自己的言談舉止，既要熱情、大方，又要文明禮貌，努力把自己塑造成一個高尚風度的青少年。
2．大量的補充知識。在目前的知識時代，知識就是萬力能源，一個人知識越多，就越聰明、理智；其精神生活就會豐富多彩，生活就會充實、快樂，這樣，就不會把注意力過於集中在性方麵。所以，青少年要把精力放在學習科學文化知識上，同時，也有必要掌握一些性知識，這樣就可以擺脫性恐懼、性愚昧、性神秘所帶來的煩惱了。
3．不要接觸那些不良的刊物。如色情的書刊、影視或圖畫等，這些東西都會刺激青少年性衝動，它不僅影響青少年的正常學習和生活，還容易誘導青少年走上性犯罪的歧途。所以，青少年在受教育的過程中，一定要嚴格要求自己，要努力抵製那些不良的影像書刊的誘惑，確保自己健康快樂的生活。
4．要做一個有理想的人。青春期是人一生中的黃金時期，一個有理想、有目標、有追求的青少年，會在精神鼓舞下千方百計克服種種困難，然後，積極向上，不斷進取。因為，學習和事業是生活中主導的部位，而戀愛和婚姻隻是生活的一部分，所以，對於有理想、有抱負的青少年，會時常把精力放在學習和追求理想方麵，會擺正自己的學業和生活位置，把握好事業與愛情的關係。
5．自我調節與自我暗示法。青少年時期需要鍛煉堅強的意誌，如果出現性衝動，可用自我暗示法，來調節自己的情緒，如“要冷靜，不要衝動”等；這種強大的動力，對於疏導、調節青少年的性欲衝動有著巨大的積極作用。
總之，為了青少年的身心健康成長，我們不要過分地控製對性的感情和表現，最重要的是要給予正確的引導，使其有利於人類的幸福和發展。也讓青少年對性的建立有一個正確的觀念，使青少年都成長為高尚、健康、幸福和大有作為的人。
青少年隨著性意識的發展，要正確地認識男女之間的性，學會自我調節身體以及生理方麵的發展，不要過分在意自己的身體，那都是正常的生理現象。因此，不要太過於回避性問題，不敢麵對性。對自身的性意識也要格外地加強。
2．青春期戀愛的心理影響
青春是不容錯過的時期，在青春期間，中學生的心理是複雜多變的，並不是那麼簡單的，這時的學生心理浮動比較大，容易受到外界的影響，一旦遇到有什麼特殊的事情的時候，就會表現得格外敏感。因此，青春期時的戀愛也是一個很敏感的話題。學會眺望愛情這片繁華似錦的海洋，保持良好的心理是十分重要的。
德國作家歌德曾經說過：“青年男子哪個不善鍾情？妙齡少女誰個不善懷春？”青少年朋友們愛慕異性，是極為正常的心理現象，每個精神發育正常的青少年們都會有這種感情的自然流露。進入青春期後的青年男女彼此向往、相互愛慕，是青少年性心理發展的一個重要表現，也是青少年朋友戀愛成功與婚姻美滿的性心理基礎。一般來說，與異性的正常交往，是心理健康發展的需要，對於激發美好生活的追求，鼓舞奮進的理想，具有不可替代的作用，但彼此對異性追求的情感特點卻有所不同，男青年對愛情往往表現得外露、熱烈，顯得熱情奔放，但較為粗獷。女青年對異性的愛慕情感往往含蓄、深沉，表現為嬌媚、自尊，而略顯羞澀、被動。
心理波動比較大
進入青春期，隨著性生理發育的成熟，少男少女開始渴望接近異性。對異性有更進一步的欲望也是在情理之中，因為異性間的自然吸引是人的一種情感需要，但是，由於年齡還小，性心理發育還沒有成熟，駕馭感情的能力還很薄弱，還缺乏冷靜地分析人和事以及用倫理道德約束自己的能力。所以，如果過早涉及感情問題，容易造成因失去理智而做出不該做的事，給自己及他人的身心造成難以愈合的創傷。
處於青春期的青少年，你們開始向往和追求異性，是其性生理發展的正常階段，戀愛也是其中比較正常的心理現象。青春後期的青少年，生理和心理都有著急劇的發展，但性心理發展更急劇，性衝動與性欲望會不斷的產生，形成一種特殊性感的體驗。雙方有了渴望相互交往，相互之間交流的情感體驗期，所以就會自然地被異性同學吸引，而心理上想接觸異性同學和異性同學交往的欲望，當然就更加強烈了。
剛上初二的學生李芬，性格比較活潑，喜歡結交很多的朋友，她剛開始在初一的時候認識了幾個外校的男生，就特別注意自己的打扮。開始變得愛和男生說話，並且特別喜歡和一個大她一歲的王剛在一起，她不知道那是什麼。因為平時自己總是大大咧咧的，也不在乎自己的想法，後來，隻要是一天沒和王剛在一起，就特別地心情不好。王剛也喜歡和她在一起，但是兩個人都不知道那是愛情不是。
其實，這就是一種很潛在的戀愛的過程。雙方在彼此相處的過程中，都對彼此有好感，並且喜歡和對方在一起，但是由於青春期的發育，彼此又不是很懂，青春期時的戀愛的心理就是這樣，如此神秘。
這一時期的青少年，女性性意識比男性成熟早，而男性獲得某些性感體驗的平均年齡要在女性之上。在內心體驗上，男生多新奇、喜悅和神秘，而女生則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男生一般較主動，而女生則較為被動，往往采取暗示的方式。
青少年時期的心理特征
隨著青少年“戀愛”出現低齡化的趨勢，專家們一致認為造成這種趨勢的原因，是現在學生身體發育早、成熟期低齡化，是社會各種媒體的不健康信息對你們的影響。“戀愛”實際上隻是一種異性吸引的激情，並不是戀愛的本質內容。更何況感情問題，還不是現在要思考的問題，更不具備處理這個問題的基本條件和能力。現在應當思考的問題是如何圓滿的完成學業，為將來的事業打好基礎。所以，對有過早“戀愛”傾向的男女同學要盡快擺脫。戀愛期間的青年男女雙方心理一般都具備下麵的幾種特性。