第三章與如花的靈魂共舞7
四、垃圾心理的清理
塑造靈魂開啟心智，像雄鷹一樣翱翔藍天，來唱響青春之歌！
麵臨著激烈的生存競爭、學業的沉重壓力以及成長過程中的種種煩惱和困惱，每一個青少年在追求卓越、立誌成長的道路上，心理上承受著多種壓力和無奈，背上沉重的精神包袱，從而阻礙了你們的成長與發展，甚至導致一些青少年走向自我毀滅的道路。其實，大家應放開胸懷，為自己時刻塑造輕鬆靈魂，像雄鷹一樣在廣闊的藍天上自由翱翔。
1時刻清掃心靈的垃圾
有位哲人說：人是最會製造垃圾汙染自己的動物之一。的確，清潔工每天早上都清理人們製造的成堆垃圾，有形的垃圾容易清理，人們內心諸如煩惱、欲望、憂愁等無形的垃圾並不容易清理。青少年在青春的大道上一路走來，心靈無不避免的會沾染上塵埃，使原本純潔無暇的心靈受到汙染和蒙蔽。久之，心靈垃圾堆積成山，就會成一塊心病。
養成清除心靈垃圾的習慣
考試不及格，鬱悶；和同學吵架了，心煩；作業沒完成，壓抑……這樣的情景每個青少年都經曆過，但是卻很少有人走出這樣的心靈陰影。殊不知，這些心靈垃圾“日積月累”就會造成“心疾”，阻礙自己成長的道路。
在生活中，很多人忽視了真正的垃圾，或者，處於種種的擔心與阻礙又不願去掃，何況心靈垃圾呢？青少年正處於一個複雜而騷動的青春期，對於有形或無形的垃圾，往往視而不見，而這種做法是不對的。大家應養成每天清除心靈垃圾的習慣，讓自己的心靈永遠處於輕鬆的狀態。
美國哈佛大學校長來北京大學訪問時，講了一段自己親身經曆的故事。
有一天，校長向學校請了三個月的假，然後告訴自己的家人：不要問我去什麼地方，幹什麼，我每個星期都會給家裏打來電話，報個平安。校長隻身一人去了美國南部的農村，嚐試著過另一種所謂的幸福生活。在農村，他到農場去打工，去飯店刷盤子，在田地做臨時工，連吸支煙或跟工友說句話都得偷偷地做。最讓他難忘的是，最後他在一家餐廳找到一份刷盤子的工作，隻幹了4個小時，老板就把他叫來結賬，並對他說：“可憐的老頭，你盡管很努力，可刷盤子太慢了，你被解雇了。”經曆了這一切之後，他又重回到了哈佛，回到自己熟悉的工作環境，這時，他覺得以往單調乏味的生活一下子變得新鮮有趣起來，工作成了一種全新的享受。這三個月的經曆，像一個孩子搞了一次惡作劇，但他卻真切地體驗到另一種生活的不易。更重要的是，這次經曆清除掉了原來在心中積攢多年的“垃圾”。
事實也正是如此，人們生活中有太多的無奈。隨著歲月塵埃的漂浮，心靈裏就會積滿各種各樣的垃圾。隻有定期打掃和洗滌自己的思想，清除心靈裏的垃圾，才不至於使思想和心靈蒙上灰塵，才能更好地享受生活上的快樂與幸福。
青少年內心的煩惱、憂愁、壓抑、抑鬱、猜疑、抱怨、憤怒等時刻都會堆積成山的垃圾，這些若不及時清掃，就會影響大家的判斷力，就會犯錯誤，或者做出一些蠢事、傻事或壞事，使人生的道路充滿坎坷。所以，養成時刻清掃心靈垃圾的習慣，並時不時告訴自己：每天掃一點，每一次的清掃，並不表示這就是最後一次，而且沒有人規定你一次必須掃完。但你至少要經常清掃，及時丟棄或掃除拖累你心靈的東西。
放平心態，刷新心靈
青少年在成長的道路上，不管遇到什麼困難或挫折，都要學會放平自己的心態，時常刷新自己的心靈。孔子曰：吾曰三省吾身。一個心境常掃的人，心靈才會時刻保持清潔光明。俗話說：千裏之堤，潰於蟻穴。不要小看塵埃的淤泥，存得久了，就很難再清幹淨了。
大家在注重外表修飾和打扮的同時，更要懂得清掃心境，學會心的美容。有位哲人說：懂得清掃心境，是大智；敢於清掃心境，是大勇。的確，青少年在清掃心境的同時，也是在認識自己、改正錯誤、提高自己的有效途徑。就如同一股清泉，將思想裏的淺薄、浮躁、消沉、自滿等汙垢滌蕩幹淨，重奏清新、激揚的旋律，讓生命重放異彩，生機勃勃。
有個小和尚，每天早上負責清掃寺廟院裏的落葉。在冷颼颼的清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總隨風飛舞落下。每天早上都需要花費許多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想要找個好辦法讓自己輕鬆些。
後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，後天就可以不用辛苦掃落葉了。”小和尚覺得這真是個好辦法，於是隔天他起了個大早，使勁的猛搖樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃幹淨了。一整天小和尚都非常開心。
第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子裏如往日一樣是落葉滿地。老和尚走了過來，意味深長地對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來，所以要放平自己的心態，每天清掃落下來的樹葉。”
的確如此，樹葉每天都在落，人們的心靈每天也都在不停地變化著。地麵不常掃，就不會有一個幹淨清潔的庭院，落葉越積越多、塵埃越落越厚，庭院便成垃圾場了。人生也如此。一個人如不常清掃自己的心境，久了，財、色、利、賭、貪、懶等等，就會在心靈中在思想上積重難除，也就無從再有一個寧靜寬舒的心境了。
生活中，每個人都有清掃心靈垃圾的任務。每當大家整理好自己最愛的書籍、資料、照片、唱片、影碟、畫冊、衣服後，會發現：房間原來這麼大，這麼清亮明朗，自己的房間更可愛了。
其實，心靈的房間也是如此，如果不把汙染心靈的廢物一塊一塊地清除，勢必會造成心靈垃圾成堆，而原本純淨無汙染的內心世界，亦將變成滿地汙水，變得更加的貪婪、更加的腐朽、更加的不可救藥。快樂是要自己快樂，讓別人來分享你的快樂，每天早上，把最難處理的無形垃圾諸如：怨、恨、惱、怒、煩……請垃圾車全部帶走，你今天就沒有垃圾了。也就是說，隻要你每天清掃心靈的垃圾，你就能得到幸福和快樂。
2改變態度，改變生活
一個小女孩趴在窗台上，看見窗外的人正在埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿麵，悲痛不已。她的外婆看見了，連忙將她引到另一個窗口，窗外正是她的玫瑰花園。結果，小女孩的愁雲馬上為之一掃，心中頓時變得明朗，臉上也露出了可愛的笑容。老人說：“孩子，你開錯了窗戶。”
生活中就怕開錯了“窗”
生活中也是如此，我們常常因為開錯了“窗”，而使看到的悲傷一幕久久沉積於心底無法排遣，甚至成為一生的累贅；而我們卻不曾想到，應該還有另外一扇窗，窗外風景如畫。所以，當你累了、傷悲了的時候，何不像小女孩一樣，打開自己的另一扇窗，換一種心情去看這世界，你就會發現美好的畫麵還是多的。
有這樣一個故事，說是有個老太太，她有兩個兒子，大兒子是賣雨傘的，小兒子是賣扇子的。天晴的時候，老太太發愁了，這大兒子的雨傘賣不出去可怎麼辦啊？下雨了，老太太又發愁了，小兒子扇子一把也沒賣出去，這日子可怎麼過呀。以此下來，老太太就得了憂鬱症，整天愁容不展的，人也蒼老了許多。於是兩位兒子就請來了城裏有名的醫生來給她治病，但吃了很多藥老太太的病情還是沒有好轉。一天，老太太的一位鄰居聽說了這事，就對老太太說：“你看，今天天氣真熱，你小兒子的扇子店生意肯定不錯；明天要是下雨了，你大兒子的雨傘又可以賣個好價錢了，你應該天天高興才是，有什麼好發愁的呢？”老太太一聽覺得說得對呀，自己怎麼就沒想到呢？說著自己也笑了起來，從此老太太的病也好了，整天還樂嗬嗬的。
換一種心情看生活，你就會發現，生活處處都充滿著美好！
親愛的青少年朋友們，生活就像是一本書，每一天就像是翻開書中新的一頁，我們應該精心地閱讀每一頁，不可草率掠過。當你靜心閱讀每一天的生活的時候，隻要你用心發掘，你會發現，原來每時每刻都有可貴的東西，而一旦捕捉到了，它們就會永遠留在你的內心深處，甚至影響你的一生。
有句話說得好，我們不能改變天氣，但是我們可以改變笑臉，請展開你緊皺的眉頭吧，不要陷入生活中不如意的一麵而心煩意亂、情緒消沉，讓我們的天天開心，改變我們的心情氣氛。這種陽光就能夠給我們帶來好運氣，也會使自己成為一個快樂的發源地！
改變角度，改變人生
生活中，當我們遇到不如意時，就應換個角度看待生活，換個方式活著，人活一生不能隻用一種方式過日子，要不斷更新，不斷調整才行。生活中，並不是所有的人的一生是一帆風順的，人們總會遇到種種不如意的事，遭遇各種各樣的痛苦和不幸，然而，心態不同，結果就大不一樣。在如今這個競爭日益激烈的社會中，心態的好壞往往決定著一個人命運的藏否。
人與人之間本來並沒有多大的差別，造物主給人們的都是一樣的頭腦和四肢，一樣的思維能力和行為能力，一樣的24小時的時間裏，有些人最終收獲了成功，有些人卻一輩子平平庸庸。造成這兩種截然不同人生的原因，就在於他們對待人生的態度不同。成功人士的心態永遠是積極的，他們總是百折不撓，永遠充滿了昂揚進取、樂觀向上的戰鬥精神；而失敗者的心態卻是消極的，他們的人生總是被過去的種種失敗與疑慮支配著，在他們眼裏，成功已經是遙不可及的了。所以，大多數的失敗者不是被別人打敗的，而是未戰先怯，自己先放棄了成功的希望，他們是被自己消極的心態打敗了。
有這樣一個故事：有一家皮鞋公司派了兩組人去開拓非洲市場，一周後分別收到兩個組長的電報，一個說，市場無限大，因為非洲土人都還沒穿鞋呢；另一個卻說，沒有機會，因為非洲土人都不穿鞋。公司采納了第一個組長的建議，結果，還真是大賺了一筆。可以想象，如果公司聽從了第二個組長的建議，那該是多大的損失呀！同樣，在生活中，當我們在遇到不如意時，如果我們都能看到事情好的一麵，那人生也就不會有那麼多痛苦了。
桌子上放著半杯水，一種人認為這杯水是半滿的，於是他每天向杯中倒入一滴水，最終有一天，水真的滿了而且還溢了出來；而另一種人則認為杯是半空的，每天總是對著剩下的半杯水發愁，想著有一天水要是沒了怎麼辦啊，直到有一天水終於被蒸發幹了。同樣是半杯水，為什麼會有如此大相徑庭的結果呢？心態不同所致。
所以，當你在不經意間被小偷光顧時，你就要想，可能他比我更需要錢吧！就當是自己做了一回好事，幫了別人一把；當你的家人在你的耳邊嘮叨個不停時，你就要想，他們是太喜歡我了，所以才會這樣跟我說話，要不然，他們才懶得管我呢；當你聽到最好的朋友在說你壞話時，你就要想，可能是因為我們彼此間了解得還不夠，看來我做得還不夠好，我們應該進一步溝通一下。如果凡事你都能抱以這樣的心態，那幸福就離你越來越近了。
青少年朋友們，生活中遇到一些困難或不愉快的事情的時候，不要去一味地抱怨，要學會改變自己的態度。“上帝是公平的，給誰的也不多，給誰的也不會少。”所以，當一個人開始產生抱怨心理的時候，他（她）完全是在跟自己過不去。這世上沒有誰比誰差多少，沒有翻不過的山，沒有過不去的坎兒，隻要你不抱怨，認真地想解決問題的辦法，擁有一顆平衡的心，勇敢地麵對自己，麵對自己的內心，麵對自己的人生，那麼，你一定會活得很精彩的。