誰同意你自卑
在困難和挫折麵前的，
沒有人同意你自卑，
除非你自己。
把聰明放在“褡褳”的後麵
●佚名
著名的心理學大師弗洛伊德曾經講過一個很經典的故事。
約翰和湯姆是相鄰兩家的孩子，他倆從小就在一起玩耍，約翰是一個聰明的孩子，學什麼都是一點就通，他知道自己的優勢，自然也頗為驕傲。湯姆的腦子沒有約翰的靈光，盡管他很用功，但成績卻難以進入前十名，與約翰相比，他從心裏時常流露出一種自卑，然而，他的母親卻總是鼓勵他：“如果你總是以他人的成績來衡量自己，你終生也不過隻是一個‘追逐者’，奔馳的駿馬盡管在開始的時候總是呼嘯在前，但最終抵達目的地的，卻往往是充滿耐心和毅力的駱駝。”
聰明的約翰自詡是個聰明人，但一生業績平平，沒能成就任何一件大事，而自覺很笨的湯姆卻從各個方麵充實著自己，一點點地超越著自我，最終成就了非凡的業績。約翰憤憤不平，以致鬱鬱而終，他的靈魂飛到了天堂後，質問上帝：“我的聰明才智遠遠超過湯姆，我應該比他更偉大才是，可為什麼你卻讓他成為了人間的卓越者呢？”
上帝笑了笑說：“可憐的約翰啊，你至死都沒能弄明白，我把每個人送到世上，在他生命的‘褡褳’裏都放了同樣的東西，隻不過我把你的聰明放到了‘褡褳’的前麵，你因為看到或是觸摸到自己的聰明而沾沾自喜，以致誤了你的終生！而湯姆的聰明卻放在了‘褡褳’的後麵，他因看不到自己的聰明，總是在仰頭看著前方，所以，他一生都在不自覺地邁步向上、向前！”
每一個人都應該永遠記住這個真理，隻有不斷超越自我的人，才是一個真正的聰明人。人生在世，每個人都有自己獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現人生價值的切入點，你隻要按照自己的稟賦發展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝裏。
人生在世，每個人都有自己獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現人生價值的切入點，你隻要按照自己的稟賦發展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝裏。
自信的階梯
●佚名
愛德溫的人生經曆很坎坷。母親未婚生下他不久，父親突然拋棄了他們。母親為了維持生活，每天疲於奔命地賺錢，巨大的生活壓力讓母親的脾氣變得很暴躁，被母親打罵幾乎成了小愛德溫的家常便飯。從小就飽嚐了孤獨和不幸的愛德溫，性格變得非常自卑和孤僻。
在學校裏，愛德溫心裏總覺得同學看不起他，或者是有意捉弄他。扭曲的心理壓力讓他變得極易衝動，常為一點小事與同學大打出手。
中學畢業後，愛德溫拒絕再回學校讀書。母親帶他去谘詢心理醫生，醫生建議說，雖然愛德溫長得魁梧健壯，但是內心卻脆弱不堪，如果換個生活空間也許對他有些幫助。
在醫生的建議下，愛德溫和母親從城東搬到了城南，開始在一個陌生的環境裏重新生活。
不久，愛德溫應聘到一家汽車加油站工作。但古怪孤僻的性格使得愛德溫常常與同事發生爭吵，加之他的工作業績平平，一年後，愛德溫失業了。
之後，愛德溫又先後找了幾份工作，但最終都以失業告終。而性格的孤僻讓他始終找不到自己夢想中的愛情。
38歲生日那天傍晚，愛德溫到寓所附近的一家超市去購物，當他結完賬走出超市的時候，超市門口的磁條檢測器發出了尖厲的報警聲。
超市的兩名保安人員聞聲趕來，開始對愛德溫進行搜查。一頭霧水的愛德溫傻呆呆地站在原地任憑保安人員用一根檢測捧在他的身上來回搜尋。當檢測棒觸及到愛德溫手中的購物袋時，鳴叫聲再次響起。保安人員仔細地對購物袋進行了檢查，原來是超市的店員忘記扯掉扣在一條皮帶上的磁扣所引發的誤會，忙連聲向愛德溫道歉。
但是，這件事在愛德溫的眼中卻沒這麼簡單。他偏激地認為，超市的人在故意捉弄他。頓時，他如一頭憤怒的獅子，朝超市的一名保安員撲過去，並一拳打傷了對方的眼睛。
幾個月後，愛德溫站在了法庭的被告席上。法庭上，雙方律師就愛德溫打人時是否處於精神失常的情況，展開了激烈爭論。最終，法庭認為，愛德溫存在著較嚴重的心理疾病，但本質上是區別於精神病的。最後，法庭依法判處愛德溫因故意傷人罪入獄兩年。
入獄後，愛德溫變得更加暴躁，常因為一丁點兒小事而與其他服刑人員大打出手。對他的教育成了獄警最頭疼的一件事。就在這時，一位名叫福特的獄警自薦擔負這一重任。
福特警官認為，愛德溫性格上的古怪和偏激，實際上是他的內心世界沒有安全感和缺乏自信心的一種外部表現。為了矯正愛德溫的心理問題，福特警官專門為他設計了一套心理康複計劃。
一天午餐後，福特警官帶著愛德溫來到監獄餐廳的操作間。這裏的一切在愛德溫看來，是那麼得新鮮。福特警官試探著問道：“愛德溫，你願不願意到這裏來工作？”
愛德溫臉上突然劃過一道驚喜，但頃刻間又消失了。他低聲說：“我不行，不行。”
“為什麼？怎麼會不行呢？相信自己，你一定能做得很好。”看著福特警官充滿肯定的目光，愛德溫冰冷的心生出一絲暖意，於是，他點了點頭。
這裏的工作人員都是和愛德溫一樣的服刑人員，福特警官考慮到愛德溫脆弱和易怒的性格，便特意把他獨自安排在洗刷間，這樣可以讓他不受外界幹擾而安心工作。
隨後，福特警官又讓餐廳工作人員向愛德溫介紹了這裏的工作流程和注意事項，他輕輕地拍了拍愛德溫的肩膀說：“這裏就拜托給你了。好好幹吧！你每個星期可以得到20美元的報酬和一杯可樂。”
其實，像愛德溫這樣表現不佳的服刑人員，是不能被安排工作的。然而，福特警官認為愛德溫的情況比較特殊，所以還是努力給他爭取到了工作的機會。
然而，他工作的第三天還是闖了禍。
那是個周六的晚上，人們都在餐廳裏聚餐，所以需要大量潔淨的餐具。於是，廚師便不停地從隔壁的操作間裏催促愛德溫。忙得大汗淋漓的愛德溫洗好一摞盤子，準備遞到操作間去。慌亂中，他的手一滑，一摞盤子全部掉到地上摔碎了。
突如其來的情形讓愛德溫一時間感到手足無措。這時，他聽到隔壁操作間裏傳來竊竊低語聲，愛德溫以為隔壁的廚師在譏笑他，頓時，他火冒三丈，大步衝進操作間與幾名廚師扭打起來。
聞訊趕來的福特警官問清了事情緣由後，耐心地對愛德溫說：“聽著，剛才你聽到廚師們在低語，實際上他們根本不是在譏笑你，而是在研究意大利麵的做法。看，你已經把盤子全部洗好了，所以，你大可不必在別人催促你的時候感到慌亂。你要對自己有信心，這樣你的工作才能更加的有條不紊，對嗎？”
“對不起，福特警官，我給您帶來麻煩了。”愛德溫沮喪地說。
“不，你幹得很好。瞧，洗刷間的一切都讓你打理得井井有條，你真的很棒。”福特警官微笑著說，“別擔心，對於碎盤子的賠償，我來幫助你解決。”
一時間，愛德溫激動得無以言表。福特警官對他的關心和愛護，深深地觸動了愛德溫的心。從那以後，愛德溫更加努力地工作，每當他取得一些成績，即使是很小的進步，福特警官都會在公眾場合讚揚他。這給愛德溫增添了巨大的信心。
一年後，由於工作表現出色，福特警官把愛德溫調到操作間，負責製作三明治。愛德溫從來沒有過製作三明治的經驗，起初他感到有些緊張想要退縮。福特警官卻語氣堅定地對他說：“別擔心，你一定會做得很好，我對你有足夠的信心，你也要對自己有信心！”
聽了福特警官的話，愛德溫緩緩地走上操作台，係上了黑色的圍裙，開始按照台麵上的食品配餐比例說明書認真地摸索著製作三明治。
第二天清晨，愛德溫早早地來到操作台準備早餐。7點半，所有服刑人員在獄警帶領下來到餐廳吃早餐。他們一個一個排著隊到愛德溫的操作台前領取早餐。而愛德溫一邊向來人問好，一邊把準備好的火腿三明治發給他們。
這時，一個人走到他的操作台前，愛德溫抬起頭麵帶微笑地向來人問好。猛地，他認出了站在他麵前的這個大個子。
那是在愛德溫剛剛入獄不久，一次洗澡的時候，愛德溫無意間使用了大個子的香皂。大個子說：“你在用我的香皂嗎？”這句本無惡意的話，卻讓愛德溫感到很刺耳，他覺得大個子是在含沙射影地罵他是個愛占便宜的痞子。因此，他不由分說地一拳掄向毫無思想準備的大個子，大個子的鼻子立即淌出血來。大個子被惹惱了，二人廝打起來。但是，愛德溫根本不是大個子的對手，那一次，他被打得鼻青臉腫。
這時，愛德溫發現準備好的三明治已經全部發完了。此時，他必須要快速製作三明治發給大個子和後麵的人。
愛德溫心裏雖然這樣想，但是此時他感到腦海中一片空白，他甚至想不起應該先在麵包上塗辣椒醬，還是先放薩拉米香腸。
正在他緊張得雙肩顫抖的時候，他突然看到，福特警官正站在餐廳的一個角落裏微笑地看著他，並豎起大拇指為他加油。愛德溫合上雙眼定了定神，接著，他開始鎮定自若地製作三明治。
當他把做好的三明治遞給大個子的時候，大個子甕聲甕氣地說：“你讓我等得太久了。”
“對不起！”愛德溫說。
“哦，你做的三明治看上去好像很美味。”說完，大個子端著盛有三明治的盤子樂嗬嗬地轉身走了。
早餐後，福特警官來到愛德溫的身邊，拍了拍他的肩膀說：“愛德溫，你知道嗎，這一年多來，你最大的收獲是什麼？”
“我想應該是自信心。”愛德溫不假思索地說。
“對！正因為你對自己有了自信心，才對他人消除了敵意和抵觸。”福特警官接著說：“剛才，大個子發牢騷時，我以為你會反感他，但是，我聽到你謙虛地向他說出‘對不起’的時候，我意識到，愛德溫不再是過去那個脾氣暴躁的愛德溫了，自信心讓你學會從善良的角度去理解別人的意思，也讓你學會了體諒和寬容他人……”
幾個月後，愛德溫因在服刑期間表現出色，而獲得了減刑。幾個月後，他終於邁出監獄大門而重獲自由。
後來，在福特警官的幫助下，愛德溫應聘到鬧市區一家知名的快餐店做招待員。此時，呈現在人們麵前的愛德溫已是一個自信而謙和的人，看著他善意的微笑，誰會想到眼前這個氣質優雅的男人，是這樣驅散生活的陰霾，從煙雨中一路走來……
自信心讓你學會從善良的角度去理解別人的意思，也讓你學會了體諒和寬容他人……
一次喝彩，改變了他的一生
●張峰
美國醫學博士弗雷德·Ｊ·愛潑斯坦，是紐約大學醫療中心兒童神經外科主任，世界上第一流的腦外科權威之一。他首創了不少高難度外科手術——包括切除脊柱和腦血管上的腫瘤（在他以前，這兩種腫瘤都被認為是無法開刀的）。然而，令人難以置信的是，這樣的一位卓有成就者，在校求學時，卻曾是一名有著嚴重學習障礙的學生。
愛潑斯坦博士在他的回憶錄《我曾是智障者》一文裏，講述了自己求學的經曆。他最不能忘懷的是他上五年級時遇到的一位名叫赫伯特·默菲的老師。由於生理原因，愛潑斯坦遭遇了嚴重的學習障礙，盡管他盡了自己最大的努力，可仍不斷遭受挫折和失敗。他自認比別人“笨”，就退卻消沉，並開始裝病逃學。默菲老師沒有因愛潑斯坦的“笨”而輕視他，相反，還滿腔熱情地鼓勵他。有一天課後，老師把愛潑斯坦叫到一邊，將他的一張考卷遞給他。那上麵，愛潑斯坦的答案都錯了。“我知道你懂得這些題目，為什麼我們不再來一次呢？”老師挨個問考卷試題讓愛潑斯坦回答。愛潑斯坦每答完一道題，他都微笑著說：“答得對！你很聰明，我知道你其實懂得這些題目。我相信你的成績會好起來的。”他還一邊說一邊把每個題目都打上勾。
默菲老師在愛潑斯坦的成長中起了多大的作用，我們無法估量。有一點可以肯定，如果換一個老師，隻知指責愛潑斯坦不努力，或者幹脆把他視為差生，斥為“蠢笨”，也許，未來的醫學奇才就夭折在他的手裏了。正是赫伯特·默菲的讚揚和鼓勵，激發了愛潑斯坦的信心，他才告別了絕望，倔強地與命運抗爭，不再認輸，不再懈怠，終於完成了正常人也不容易完成的學業，成為醫學博士。
“你很聰明，我知道你懂得這些題目的”，一句喝彩的話，揚起了一位少年的奮進之帆。喝彩能驅除消沉者心靈的陰霾，使他們看到生活的美麗，看到希望的絢爛；喝彩能消融自卑者心靈的霧障，使他們信心百倍勇氣陡增。一次小小的喝彩，甚至改變人的一生！
黑格爾在《生活的哲學》裏講述了這樣的一則故事：一個被執行死刑的青年在赴刑場時，圍觀的人群中有個老太太突然冒出一句：“看，他那金色的頭發多麼漂亮迷人！”那個即將告別人世的青年聞聽此言，朝老太太站的方向深深地鞠了一個躬，含著淚大聲說：“如果周圍多一些像你這樣的人，我也許不會有今天。”青年死刑犯的話令人深思。一個人老是生活在別人的指責、輕視甚至鄙夷裏，往往要麼心靈泯滅自甘平庸；要麼心靈變態仇視他人和社會！而富有愛心的人飽含善意的喝彩，則能引導人走上人生的正途。
也許就是你的一次小小的喝彩，世界就多了一份亮麗！
喝彩能消融自卑者心靈的霧障，使他們信心百倍勇氣陡增。一次小小的喝彩，甚至改變人的一生！
以最美的姿勢活著
她小時候遭遇過一場車禍，頸椎受到了劇烈的撞擊，致使她的脖子向右歪曲。醫生盡了最大的努力，也沒有完全地矯正她的頸椎，於是，她便成了一個“歪脖子”姑娘。
從小學開始，她就常常被同學們取笑。一天放學後，一群同學念著“曲項向天歌”來取笑她，她為此哭了整整一個晚上。她的“歪脖子”幾乎奪去了她的自尊和對美好的追求。於是，她發奮讀書，因為成績的優秀能成為她唯一的驕傲。她成績永遠都是那麼地好，直到上大學，她從來都是成績最優秀的。
上了大學，她的“歪脖子”依然成為同學們的笑料，有人甚至叫她“小歪妞”，她的心裏總是漫著巨大的酸楚。
她的性格孤僻、自卑。她很沉默，在寢室幾乎成了一個啞人；她很樸素，從來不像別的女同學那樣打扮得花枝招展，因為她知道自己即使打扮得再漂亮，也難掩自己那嚴重的缺陷。在那美好的大學生活裏，她卑微而悲哀地活著。有時候，她甚至對未來感到絕望。
班主任老師是一個愛好攝影的男青年，他總是向同學們展示自己的攝影作品，並努力提高那些有攝影愛好的同學的攝影水平。後來，他花了一大筆錢買了一個貴重的數碼相機。於是，有一天，他對班裏的同學們說：“明天我們搞個小生活會，我用新相機給你們每人拍一張明星時裝照好不好?”同學們頓時一陣歡呼。
第二天，生活會在一個大教室舉行。每個女生都穿得很漂亮，隻有她依然穿著素淡的衣服。就在那個教室小小的講台上，每個同學站在上麵大膽地擺出了一個個漂亮的姿勢，讓老師拍照。老師拍得非常認真，對同學們的姿勢，他總是細細指正，以求達到最好。
終於，輪到了她。她慢騰騰地走上講台，拘束地站在上麵，她的心一片慌亂和悲哀。她從小就知道，自己無論擺什麼姿勢都掩蓋不了自己的缺陷，因此，她從小到大就沒有拍過幾張照片，甚至高中畢業照她都找理由推掉了，她不想讓自己的樣子留在同學們的相冊和記憶裏。
她木木地站在講台上，台下的同學發出細碎的笑聲，氣氛有些尷尬。這時，老師走上前去對她說：“小袁，你覺得你最好的姿勢是什麼樣的?”
她怯怯地回答道：“老師，我沒有什麼好姿勢。”
老師笑著大聲說：“你錯了，這個世界上任何一個人都有屬於自己的美麗姿勢，每個人都可以為這個世界留下最美的鏡頭!讓老師告訴你，你最美的姿勢是什麼……”
老師一說完，便將她的右手抓起，讓她用右手手掌托住自己微偏的右腮，再讓她的左手手掌托著她的右肘關節，像是在思考問題的樣子。老師迅速退回到相機後麵，然後對她說：“看鏡頭!”她睜大眼睛看鏡頭，“哢嚓”一聲，她一個睿智的身影便留在了相機裏。同學們鼓起掌來，老師也隨著鼓掌，一邊鼓掌一邊問大家說：“小袁的Pose是不是很漂亮很美啊?”
“是——”同學們異口同聲地回答，掌聲一片……
那是她從小到大第一次聽到別人肯定她的“美麗”，而且還是整整一個班的同學，她頓時熱淚盈眶，淚水順著眼角奔流而下，一直流到她依然托著腮的掌心裏……
從那以後，她總把老師給她拍的照片掛在自己的床頭，她每天睜開眼睛就可以看到自己優雅而睿智的樣子。她的性格忽然變得開朗起來，甚至還競選當了學生會的幹部，經常主持一些小會議。她也像每一個女生一樣將自己打扮得漂漂亮亮的，向別人展示她的美麗。在每一個不經意的時刻，她都習慣地用右手托著腮，擺出那個屬於她的姿勢，因為那個姿勢總讓她看上去優雅而睿智。
多年後，她成了一個很成功的女企業家。當她被學校請去參加校慶時，校長請她為同學們講講自己的成功經曆。她站在講台上動情地說：“你們一定會很驚訝我這麼一個貌不驚人的女生為什麼會成為一個成功的女人，你們一定想知道是什麼讓我戰勝各種困難而走向成功，我要告訴大家，是我們學校一個老師的鼓勵讓我走出了生活的陰影，幫我找到了自我，並鞭策著我一直向前挺進。這個老師曾細心地為我設計了一個屬於我的最美的姿勢，並大聲地告訴我，這個世界上任何一個人都有屬於自己的美麗姿勢，每個人都可以為這個世界留下最美的鏡頭。”
無論這個世界有多少不完美，每個人都能以最美的姿勢活著!
做自己的偶像
金發、美頸、長腿，無可挑剔的容貌加之舉手投足間的貴族氣質，給體操注入了不同尋常的東西，散發出成熟女性的美，俄羅斯的體操皇後霍爾金娜是體操界少有的奇才。她獲得過1996年亞特蘭大奧運會女子高低杠體操冠軍，2000年悉尼奧運會女子高低杠體操冠軍。1995年—2003年，共奪得10枚世錦賽金牌。還奪得過三次歐錦賽全能冠軍(1998年，2000年，2002年)，連續五次奪得歐錦賽高低杠冠軍(1994年一2002年)。
雅典奧運會，25歲的她帶著奧運會三連冠的夢想而來。可惜，在一個跳轉動作後她出現了抓杠失誤，堅持片刻後還是掉下了器械，最後她隻獲得了8925分。金牌拱手讓人，霍爾金娜悲情謝幕。
然而，如一隻高傲天鵝的霍爾金娜，一向有自己與眾不同的做派：賽前，她從來不熱身；賽後，她也拒絕承認失敗。在自由體操場地上完成最後一個動作後，她就走到台下，不屑觀看對手最後一輪的比賽。等她再出現在人們的眼前時，傲然的她一邊展開一麵俄羅斯國旗，一邊向觀眾招手致意，儼然一派冠軍風度。讓記者們為把焦點對準她還是真正的冠軍帕特森而難以取舍。這時，全場的觀眾都起身鼓掌，他們的掌聲獻給的不是冠軍，而是美麗的冰美人霍爾金娜。
“我依然是奧運冠軍，大家都還會記得我在亞特蘭大和悉尼的表現。”霍爾金娜的瀟灑和在她旁邊為她失去金牌而默默流淚的隊友形成了鮮明的對比。霍爾金娜就是這麼自信著，她說，在她的字典裏，沒有什麼偶像，她的偶像就是她自己。所以，在霍爾金娜的人生中，她永遠是自己的冠軍，永遠不會對自己失去信心。
能夠自信地活著的人生，才是美麗的人生。有部叫作《我是金三順》的韓國電視劇，曾創下2005年韓劇電視505％的最高收視率，飾演那位又胖又醜的金三順的演員叫金善雅。本來默默無聞的金善雅是用一個故事打動了導演，才成功爭取到了金三順這個角色的。
小時候的金善雅因為長得不漂亮，所以總是低著頭不敢看人。那天，她買了個綠色的蝴蝶結戴在頭上，飾物店老板連聲誇她好看。金善雅不大相信，但是因為被誇了，心情好，所以不知不覺就昂起了頭。走出店門後，她邊走邊輕快地哼著歌，發現自己的回頭率還挺高的。走到學校時，老師看見了她，拍拍她的肩說：“善雅，你抬起頭來真美!”
受寵若驚的金善雅覺得這一定是蝴蝶結的功勞，然而當她後來一照鏡子，卻發現頭上什麼也沒有，她這才想起剛出飾物店時，破人撞了一下，應該就是在那裏掉了。這一天她所得到的讚美，不是因為蝴蝶結，是因為自信。
導演一下就看中了她，因為金善雅的故事道出了《我是金三順》這個電視劇的精髓：有時候，外貌怎麼樣並不重要，自信才是更重要的美。我們不能因為沒有美麗的外表而丟掉了追求快樂的心。
如果能像霍爾金娜那樣，做自己的偶像，不管輸贏也永遠保有誰也奪不走的自信，那麼，你就能擁有一個快樂而美麗的人生。
從自卑到自信
王秋耕在大學時曾在半夜跑到學生食堂附近的垃圾箱裏翻找別人扔掉的饅頭，他實在太餓了。窮困使得他越來越自卑、敏感，月色下的他甚至如驚弓之鳥般會被自己的影子嚇一跳。他閉鎖自己的心靈，盡可能地逃避集體活動，從不提及自己在鄉下的農民母親，更“談不起”戀愛。大學四年，他就這樣在窮困潦倒中度過，他也在努力勤工儉學，但是，依然吃不飽、穿不暖。
漫長的大學四年終於熬過去了，他學習成績不錯，所以很快找到了工作。一天，他在辦公樓的衛生間裏碰到一個正在認真清理垃圾袋的老人，他本能地跑過去幫忙，老者非常高興：“年輕人是剛來的吧?”王秋耕如實地報了自己的名字。後來，他又多次在衛生間碰見那個搞衛生的老人，他非常和藹，總主動與自己打招呼。
上班滿一個月的那天，王秋耕被叫去見董事長，當他“丈二和尚摸不著頭腦”地見到董事長時，簡直不敢相信自己的眼睛，那個經常與自己搭話拉家常、在衛生間清理垃圾的老人居然就是公司的大老板!老人似乎也猜出了他的心思，笑嗬嗬地拉著他一起在長沙發上坐下：“你一定覺得奇怪吧。我今天請你來隻是想告訴你，我曾經也是一個窮小子，小時候在山上放牛，因為沒有鞋子穿，腳凍得麻木了，牛拉尿的時候，就用腳去接，因為那樣可以得到片刻的溫暖……”