⑥不會調整；
特征第一次投球略偏離瞄準線，在第二次投球時仍保持原手掌麵方向不變；
原因不懂得掌麵是微調瞄準線的最佳方法；
對策其他動作都不變，隻朝偏離點反向扭動前臂修正掌麵朝向。
基本動作
（1）持球姿勢
將球拿起握好，將握球手的肘部靠近腰部，握球手小臂與大臂之間保持在90度角左右，雙肩盡量保持一樣高，身體與犯規線平行，身體各部位保持放鬆狀態，雙膝略曲，雙腳並攏，一手握球，另一手托球，握球手的手腕保持平直。
（2）推球動作
推球動作的正確與否，直接會影響到整個擲球動作是否完美。因此，學打保齡球的時候，最主要的環節就是將推球動作做得很正確。推球的方式有下例兩種：
①4步助走方式球員在站立點站定，以右腳為起步腳，推球的動作和右腳步是同時起步。推球的同進，右腳起步，身體重心前移至右腳，足尖正對前方，隨著重心移動，膝關節自然彎曲，手臂伸直，拇指的方向與推球方向一致，眼睛直視目標；
②5步助走方式以左腳為起步腳，整個球的擺動前進過程與四步助走方式一樣。
（3）擺球動作
右手持球以右腳為起步點。
①推球當第一步起腳時，手臂同進作向前推球動作。當第一步腳落地重心穩定時，將球推至最高點；
②下擺當第二步腳在移動時，球開始向下擺，擺到第二步站穩時，球正好處於整個擺動的最低點；
③後擺右腳步邁第三步時，繼續向後擺動，當第三步站穩時，後擺至最高點；
④伸展第四步從左腳開始做滑行，球自上而下擺動並向前推出。在第四步滑步時，右腳必須向著左後方伸展，靠左手盡量向一側伸展，保證身體平衡。
（4）助走步法
助走步法就是從持球至擲球的一整套動作中，身體在助走道上向前行進時的步法。它與持球，推球，擺球和出球是同步進行，相互配合。
（5）擲球動作
做好推球，擺動及助走動作後，左腳抵達犯規線的同時做出擲球動作。擲球動作要做到:依據選定的瞄準點，將球向前方直線擲出，擲出的球要達到一定的速度和旋轉。
（6）延伸動作
延伸動作是擲球動作中最後的動作，當球出手後，手繼續向前上方“擺動送球”。延伸動作決不是個單獨的動作，它是擺動的延續。也就是說，將球擲出後擺動的動作還未停止，保持手臂以自然的狀態筆直向前繼續擺動，要注意的是，手臂不要偏向身體左側或者右側，一般高度達到耳部即可。
直線球
（1）特征
正對目標球瓶區直線向前滾動而去的球，就叫做直球。這種球是以拇指指孔部分為正麵，在滾出球後僅以直線進行因此對於球瓶的撞擊效果並不大。除非撞擊球瓶的位置正好在正前方，或斜前方，否則隻要一點點瞄準的誤差，都可能造成失誤，使邊邊的球瓶紋風不動。所以，這是一種球瓶殘留率很高的球路。
直線球是最原始的打法，由於其切入角度比較小，容易造成分瓶，故現在已極少采用。但是初學保齡最好由直線球學起，因為直線球容易掌握，由此打下姿勢、步法、節奏、平衡等基本功。
（2）動作
①抽出將拇指置於正上方，中指及無名指置於正後方，手掌心對正球瓶區。注意當球脫手而出時，也要保持這個關係。首先把拇指抽出指孔，再順勢以中指、無名指直線向上揚起，感覺上好像要加上球前進回轉力，最後抽出；
②失控由拇指抽出到中指、無名指脫離球為止，都是一瞬間的動作，重要的是過程中絕對不可彎曲手腕，不然會造成球路失控；
③上揚投出球後，手仍然依照原姿勢上揚，手心朝上，進入最後階段，這個投出球後順勢上揚繼續擺動的持續動作，對於直球的控製相當重要。
快速球
（1）持球
①動作持球時姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量；
②事項任何彎曲的動作都會消耗能量，持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往後右方，球應該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動，然後再做擺球的動作；