②點按腎髒反射區：操作者一手握住患者足背。另一手拇指指端或指腹點按腎髒反射區，用力均勻，以局部酸痛為度。
③推刮輸尿管反射區：操作者用握足扣指法由腎髒反射區至膀胱反射區進行弧形推刮5～10次，用力均勻，以局部酸痛為度。
④點按膀胱反射區：操作者屈食指點按壓膀胱反射區，用力均勻，以局部酸脹略帶痛感為度。
⑤平推尿道反射區：操作者換手，用右手拇指指腹平推尿道反射區5～10次。
⑥壓刮腹腔神經叢反射區：操作者使用雙拇指扣拳法，以兩拇指指間關節並攏壓刮腹腔神經叢反射區5～10次。
⑦點按額竇反射區：操做者一手握住患者足趾兩側，用拇、食指指腹夾住同定，另一手用食指扣拳法，食指中節指背在反射區中心定點按壓，再由遠端向近端壓刮5～10次，第2、3、4、5趾以同樣的方法操作。
⑧壓刮大腦、垂體、小腦、腦幹反射區：操作者一手握住患者足背，另一手以拇指扣拳法南遠端至近端壓刮或點壓大腦、垂體、小腦、腦幹反射區各5～10次。
⑨壓刮頸項反射區：操作者拇指扣拳法在頸項反射區由外側向內側壓刮5～10次。
⑩推抹鼻反射區：操作者彎屈拇指，然後用拇指的第1指間關節橈側著力，由外向內、由下向上推抹鼻反射區5～10次，以酸痛為度。
推三叉神經反射區：操作者用大拇指著力，由足趾尖向足趾根方向推抹三叉神經反射區5～10次。
推抹右眼、右耳反射區：操作者一手握足，另一手拇、食指指腹對夾於蹠骨基底部縫隙之間，由近端至遠端，自內而外，分別推抹右眼、右耳反射區直至趾縫5～10次。
壓刮斜方肌反射區：操作者用單食指扣拳法，自內向外樂刮斜方肌反射區10～15次。
推刮肺、支氣管反射區：操作者彎曲拇指，從內向外壓推刮肺反射區10～15次。兩拇指折疊用指腹自肺反射區向上推刮至第3足趾端，即支氣管反射區反複操作5～10次。
推血壓、食道反射區：操作者用大拇指指腹由上向下推血壓、食管反射區5～10次。
壓刮甲狀腺反射區：操作者用單拇指扣拳法，用拇指第1指關節端在甲狀腺反射區由遠端向近端壓刮5～10次。
點按甲狀旁腺反射區：操作者屈食指、中指，用食指的第1指關節尺側點按甲狀旁腺反射區5～10次。
點按心髒反射區：操作者屈食指、中指，用食指的第1指關節尺側點按心髒反射5～10次。
點按脾髒反射區：操作者用拇指扣拳法，在脾髒反射區點按壓5～10次。
推抹胃、胰腺、十二指腸反射區：操作者屈拇指，由內向外分別推抹3個反射區各10～15次。
推抹橫結腸反射區：操作者屈食指，由內向外推抹橫結腸反射區10～15次。
推抹降結腸反射區：操作者屈食指，由上向下推抹降結腸反射區10～15次。
推抹乙狀結腸反射區：操作者屈食指，南外向內推抹乙狀結腸反射區10～15次。
點按直腸、肛門反射區：操作者屬食指，點按壓直腸、肛門反射區5～10次。
推小腸反射區：操作者握拳，用指問關節背側從趾尖向趾根方向直推小腸反射區10～15次。
點按失眠反射區：操作者用食指扣拳法點按失眠反射區10～15次。
點按生殖腺反射區：操作者用食指扣拳法點按生殖腺反射區10～15次。
壓刮脊椎反射區：操作者用拇指扣拳法由運端向近端壓刮頸椎反射區5～10次，而用拇指指腹平推朐椎、腰椎、骶骨反射區10～15次。
點按肩、肘、膝關節及外尾骨反射區：操作者用食指扣拳法，用食指中節橈側麵由遠端向近端依次點按肩、肘、膝關節及外尾骨反射區5～10次。
推抹下腹部反射區：操作者用大拇指指端、指腹、屈指、末節橈側著力，推下腹部反射區10～15次。
推抹坐骨神經反射區：操作者用大拇指指端、指腹、屈指、末節橈側著力，推抹坐骨神經反射區10～15次。
推抹髖關節反射區：操作者用大拇指指端或指腹著力，推抹髖關節反射區10～15次。
點按踝關節內外側穴位：操作者用拇指指腹點按照海、太溪，商丘、申脈、昆侖、匠墟各5～10次。
按揉前列腺或子宮反射區：操作者用拇指指腹按揉前列腺或子宮反射區5～10次。