按揉睾丸或卵巢反射區：操作者用拇指指腹按揉睾丸或卵巢反射區5～10次。
平推上、下頜反射區：操作者用雙手拇指指腹同時反向甲推上、下頜反射區5～10次。
按揉扁桃體反射區：操作者用雙手拇指指腹同時按揉扁桃體反射區5～10次。
推抹胸部淋巴腺、喉、支氣管、內耳迷路反射區：操作者用雙手大拇指指端或指端橈側，分別推抹胸部淋巴腺、喉、支氣管、內耳迷路反射區各10～15次。
平推胸部及乳房反射區：操作者用大拇指腹並齊平推胸部及乳房反射區5～10次。
分推膈反射區：操作者屈食指，用雙手食指第1指間橈側緣著力，分推膈反射區5～10次。
點按肋骨反射區：操作者用雙手大拇指指端或指腹同時點按壓肋骨反射區5～10次。
按揉上、下身淋巴腺反射區：操作者握拳用雙手拇指或食指第1指間關節橈側著力，分別點按揉上、下身淋巴腺各5～10次。
點按解溪穴：操作者雙拇指重疊用指腹點按5～10次。
搓揉跟腱：操作者用雙手大魚際捧住患者跟腱兩側，來回快速搓動，以發熱為度。
毛巾包足：最後將左足用幹淨毛巾包好。
按摩右足程序
右足反射區操作程序與左足基本一致。主要不同之處在於：去掉點按脾髒反射區，把點按心髒反射區改為點按肝髒反射區，同時點按膽反射區；同時將推抹降結腸、乙狀結腸和點按商腸、肛門反射區改為點按肓腸瓣、闌尾和推抹升結腸反射區。
結束手法
①掌擦足部：操作者把雙手掌分別放在患者的足心、足背兩側，快速摩擦，以足部發熱為度。
②搖踝關節：操作者一手托住患者跟腱並握緊踝關，另一手握住掌端內側搖動踝芙節，做順時針和逆時針方向搖動各3～5次，以關節酸脹為度。
③拍打足背：操作者雙手四指並攏，用四指掌麵交替在足背進行拍打10～15次。
④抖動下肢：操作者雙手握住患者足掌前部，兩手同時用力，做上下方向抖動約半分鍾，兩腿交替進行，頻率宜快。
疾病足療操作程序
按摩足部反射區治療疾病，按摩的程序與足部保健按摩程序有一定區別，其程序如下：
①泡足：根據患者病情選用具有不同功效的中藥泡足液進行泡足，邊泡邊揉搓患者的雙足。浸泡完畢後，用幹淨毛巾擦幹雙足後再包足。
②上油：根據患者病情選用按摩油或按摩膏，或按摩霜塗於手心，揉勻，沿著患者足心、足部兩側、足跟、足趾的順序進行均勻塗抹。
③開穴：足部按摩治療疾病首先要開穴，即首先按摩腎上腺、腎、輸尿管及膀胱反射區。
④治療：根據疾病病情選用相關反射區和穴位，每穴按摩15～20次。
⑤收功：按摩腎上腺、腎、輸尿管、膀胱反射區。
總之，足部按摩治療疾病取得效果的關鍵在於找準反射區的位置。足部反射區的位置比穴位大得多，一定要在這個區域內找準其“敏感點”。反射區按摩要像寫“中”字一樣，每次需均勻用力穿過這個“點”，讓患者舒服而又有痛覺，千萬不能在“敏感點”後，隻對這個“點”進行按摩，否則將會給患者帶來不必要的痛苦。
足部按摩時間、力度與節奏
如果患者僅僅要求保健，每個足部反射區的按摩時間一般為10～15次，兩足保健按摩一般為10～45分鍾。如治療疾病，應以病變部位的反射區為主，按摩時間可長些，其他輔助反射區的按摩時間可以稍短些，一般為20～30分鍾。
足部按摩是一種有痛的按摩，但刺激足部反射區所產生的疼痛應以患者能夠耐受為度。當然，對反射區按摩力度的大小與刺激強度，應根據每個患者的具體情況而定。
對於體弱多病的患者，力度宜輕，對體質較好的患者，力度可稍大些。總之，足部按摩治療並不是“越痛越有效”，力度一定要掌握得當，開始時輕輕地按摩，以微痛為好，逐步增加力量的強度。
在進行足部按摩時，還應注意按摩的節奏變化，一般應根據不同患者體質和病情來確定。其中快節奏主要適用於急症、疼痛性疾病；慢節奏主要適用於慢性疾病或急性疾病的恢複性按摩治療。
足尖到足跟的部位，對反射區應施加均勻的按摩，有敏感點還要重點加強按摩。
總之，對足部反射區的刺激需要持續一定時間，要有一定力度和節奏感。用力千萬不能粗暴，要輕而不浮，重而不滯。