（2）談話法。通過親自與學生交談，獲得學生信息，可以深入地了解學生的思想和個性，跟學生的談話方式有多種，根據需要可找學生個別談心，也可找班幹或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準備，注意談話的態度，還要照顧學生的年齡特點和個性特征。
（3）上好班會。實踐證明，針對班集體中近期出現的一些現象，利用班會課來醫“心”、育“心”的效果非常顯著。在上課時，教師首先要做到目標明確，圍繞培養學生健康的心理素質和發展健全人格的總目標，確立了一係列的子目標，如：協助學生正確認識自我；發展良好的人際關係和社會適應能力；培養樂觀進取的人生態度；培養學生主動學習的態度，養成良好的學習習慣，促進創造性地解決問題的能力和學業的提高。
其次做到內容具體，有針對性，圍繞學生的心理過程和個性心理設計一係列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地麵對父母的責備等等。
再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應性、有效性，我常常根據學生的實際和教育內容的需要恰當的運用討論法、認知法、表演和角色扮演法以及行為訓練法。讓學生在班集體中輕鬆、愉快、自由的氣氛中學習，正確地認識自我，調整自己的心態，提高抗挫折的能力和社會適應能力。
進一步優化心理疏導
所謂心理疏導，是指有計劃地協助學生發展健全的個性，防止產生偏異心理的一種教育過程。心理疏導的目標是指導學生形成一種積極的心理狀態，使其健康發展，“心理谘詢”“熱線電話”等都是心理疏導的方法，但教師往往處於“被動狀態”。如何變“被動”為“主動”呢？
（1）要學會傾聽。一項調查展示，中小學生在遇到困難和心理煩悶時先和父母講的占30%，先和老師講的僅占33%，和誰也不說的達到297%。是孩子們不願意與老師或父母講心裏話嗎？他們說：“愛玩是我們的天性，每當我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進教室時，老師總是說應該把所有的精力都放在學習上……”可見，能不能讓孩子們說心裏話關鍵在大人。現代教育中的德育功能是通過信息反饋實現的。心裏話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善於傾聽學生的心聲，並以此為突破口，有的放矢地進行教育。
（2）幫助學生找回自信。自信是一個人成功必備的素質，作為教師，我們有責任幫學生找回自信。讓他們知道“尺有所短、寸有所長”的道理，相信“天生我才必有用”。我們要從學生身上發現閃光點，展示特長，因勢利導，切忌諷刺、挖苦，把人看死。隻要我們充分信任學生，關心學生，科學誘導，就一定能使學生充滿自信。如，有一名男生，開學初上操，上課總遲到，好吃零食，上課愛說話。在宿舍裏不注重個人衛生等等。可以說大錯不犯，但是小錯不斷。無論是班裏同學還是任課教師，一提他的名字，都苦笑。可漸漸地教師發現，他並不是沒有優點。學校軍樂隊的訓練他很少缺過，今年運動會和體育節的很多項目他也積極參加。針對他的這些閃光點，教師多次做他的思想工作，不斷的給他鼓勵、信心，並針對遲到現象和他達成“君子協定”，在課上經常給他延伸暗示，提醒他認真聽課。在提問他時也盡量挑選較容易的題目，以幫助他建立自信。現在，他的紀律觀念加強了，很少出現遲到現象。在學習，思想上也不斷進步，情感上變得健康、積極。
（3）從小事中培養意誌力。不經風雨，難成大樹，一個人若沒有麵對困難的勇氣，如何去麵對外麵複雜、紛繁的世界?因此，教師平時要注重從小事中培養學生意誌力。如平時教育學生做任何事都應有始有終。建立班級小組衛生督促檢查製度。嚴格班級考勤量化的考核，並對一學期出滿勤的學生給予表揚和物質獎勵。
總之，培養學生健康的心理品質是班主任工作不可忽視的一個重要方麵，它能使學生通過了解自我的動機，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力，增強自尊心、自信心，形成健康的人格和良好的個性心理品質。