卡瓦格博峰和明永冰川梅裏雪山共有明永，斯農，紐巴和濃鬆四條大冰川，屬世界稀有的低緯、低溫（零下5度）、低海拔（2700米）的現代冰川，其中最長最大的冰川，是明永冰川。明永冰川從海拔6740米的梅裏雪山往下呈弧形一直鋪展到2600米的原始森林地帶，綿延11.7公裏，平均寬度500米，麵積為13平方公裏，年融水量2.32億立方米，是我國緯度最南冰舌下延最低的現代冰川。每當驕陽當空雪山溫度上升，冰川受熱融化，成百上千巨大的冰體轟然崩塌下移，響聲如雷，地震山搖，令人心驚魄動。
然而目前，由於全球變暖和遊客過多，明永冰川融化速度加劇，正在以每年50米左右的速度後退。這種狀況令當地居民及專家們擔憂。
在鬆讚幹布時期，相傳卡瓦格博曾是當地一座無惡不作的妖山，密宗祖師蓮花生大師曆經八大劫難，驅除各般苦痛，最終收服了卡瓦格博山神。從此受居士戒，改邪歸正，皈依佛門，做了千佛之子格薩爾麾下一員剽悍的神將，也成為了千佛之子嶺尕製敵寶珠雄獅大王格薩爾的守護神，稱為勝樂寶輪聖山極樂世界的象征，青海、甘肅、西藏及川滇藏區眾生繞匝朝拜的勝地。
在藏文經卷中，梅裏雪山的13座將近6000米或以上的高峰，均被奉為“修行於太**殿的神仙”，特別是豐峰卡格博，被尊奉為“藏傳佛教的八大神山之首”。在指南經中，對外轉路線沿途所有景物，皆依佛教的內容作指引和解說，因此，所有景物都成了佛的印跡靈物。據佛教之說法，佛性的有緣之人都可在轉經時得如意妙果，護佑今生來世。轉經路上可見諸多瑪尼堆群，刻寫堆集了朝拜者的朝佛心願。在拉薩甚至有這樣的傳說：登上布達拉宮便可在東南方向的五彩雲層之中看到卡瓦格博的身影，可見其顛之高，其輝之遠。
天界之渡，雲中天堂——南迦巴瓦雪峰
集壯麗與秀美於一身隻是一個方麵，與繞山而行的雅魯藏布江所造就的天下第一峽之奇觀，令其身價倍增。她的與眾不同在於總是藏在雲中難以看見，隻有心誠的人才能一睹風采。
南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前麵的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級山峰中的最高峰。它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真麵目，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛”，還有一為“天山掉下來的石頭”。後一個名字來源於《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。
因印度板塊和亞歐板塊碰撞而隆起的喜馬拉雅山脈，沿東西延伸，中部向南略如“弓”形凸出，在其東西兩端形成“地結”，且分別聳立著8125米的南迦帕爾巴特峰和南迦巴瓦峰。
喜馬拉雅山自西向東綿延了2400多公裏至此，這一地段北有南東向的念青唐古拉山阻擋，東有南北向的橫斷山擠壓，產生了北側的拉薩、波密弧形斷裂稻皺帶和東側的華南橫斷山斷裂折皺帶。極其複雜的地質構造，形成了本地區異常險峻的地形。雅魯藏布江大峽灣，沿著一係列斷裂帶發育，隨著青藏高原分階段的隆起，河流相應下切，使山峰至河穀高差達5000～6000米，成為世界罕見的高峰深穀。而且河流從峽灣人口處的海拔2800多米至出口處的海拔900餘米，落差近達2000米，因此河水湍急，奔騰咆哮。
大峽灣地區南側直接麵對印度洋，暖濕的西南季風可沿雅魯藏布江北上，使本地又受到海洋性氣候影響。高峰峽穀、充沛的降水和溫暖的氣溫，為自然地理的垂直分帶提供了良好的條件。穀底的雅魯藏布江畔是大片濃蔭遮日的熱帶雨林，循著山坡往上，是各種闊葉樹相互參差。雪線以上則是一片冰清玉潔。可以毫不誇張地說，南迦巴瓦峰地區是一個地跨熱帶和寒帶，不可多得的“自然博物館”。
南迦巴瓦峰的三大坡壁大都被冰雪切割成風化剝蝕的陡岩峭壁，以西坡為最。坡壁上基岩裸露，殘留著道道雪崩留下的溝溜槽。峽穀之中又布滿了巨大的冰川。
巨大的相對落差，構成齊全的垂直自然帶，自然資源獨特而豐富，曆來引起科學界的興趣和關注。
南峰地區震頻繁，地熱活動多處顯示，以南峰為首是個強烈上升的中心，其上升速率和幅度為青藏高原其他地方所不及。1950年這裏發生特大地震，使大峽彎的雅魯藏布江上兩處落差達10餘米的河床大瀑布消失，江道堵塞、山河為之改觀，現代構造運動的強烈表現為人們所目睹。在這強烈上升的山體上，以強烈雪崩補給為主發育一些特殊類型的冰川，在南峰本坡側隆弄溝首次發現我國季風型海洋性冰川中的一種躍動冰川類型，它是由1950年大地震所觸發，使山穀冰川分崩成段在山穀中躍動，末段直躍人海拔3000米左右的雅魯藏布江中，堵塞江道，釀成災害。目前該冰川處於明顯的消退之中。強烈上升的南峰還是泥石流發育的中心，這裏的泥石發育有冰川型、崩塌型和暴雨型三種，它們的活動普遍以低頻度和高能量為特點，以一次性快速活動過程為主，亦為當地的一種自然災害。
南迦巴瓦峰充滿了神奇的傳說，因為其主峰高聳人雲，當地相傳天上的眾神時常降臨其上聚會和煨桑，那高空風造成的旗雲就是神們燃起的桑煙，據說山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在峽穀地區的人們對這座陡峭險峻的山峰都有著無比的推崇和敬畏。
關於南迦巴瓦另外還有一個廣為外界所知的傳說。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。於是在一個月黑風高之夜將弟弟殺害，將他的頭顱丟了米林縣境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，於是罰他永遠駐守雅魯藏布江邊，永遠陪伴著被他殺害的弟弟。這個神話故事很生動地向我們解釋了這兩座山的特點：我們現在看到的加拉白壘峰頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無頭山。南迦巴瓦則大概白知罪孽深重，所以常年雲遮霧罩不讓外人一窺。
蜀山之後——四姑娘山
四姑娘山位於阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，是橫斷山脈東部邊緣邛崍山係的最高峰。四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南，在3.5公裏範圍內一字排開，其高度分別為6250米、5664米、5454米、5355米。這四座山峰長年冰雪覆蓋，如同頭披白紗，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在長坪溝和海子溝兩道銀河之上。四姑娘中以幺妹身材苗條、體態婀娜，現在人們常說的“四姑娘”指的就是這座最高最美的雪峰。她們肩並肩，常年頭頂白雲，肩披冰川，腰係翠森，一個個冰潔玉潤，清麗俊俏，她們又被稱為“蜀山之後”。美的山峰、美的溝壑、美的行雲、美的流水、不愧為國家級風景名勝區。
四姑娘山的地表主要為中生代和古生代的砂岩、板岩、大理石、石灰岩與結晶灰岩組成。這些岩石大多耐風化剝蝕，山峰尖削陡峭，直插雲天。四姑娘山周圍還有20多座被冰雪覆蓋著的四五千米的雪峰。
四姑娘山的東麵有奔騰急瀉的岷江縱貫而過，西有“天險”之稱的大渡河。山穀地帶氣候溫和、雨量充沛，山花遍野、溪流清澈；山腰冰川環繞；山頂地勢險峻，白雪皚皚。
四姑娘山一帶森林茂盛，氣候宜人，為豐富多彩的動植物提供了生存環境。在海拔2500米以上地段有原始森林分布，以高山針葉林、針闊葉混交林為主體。這裏出產的紅杉、紅豆杉、連香樹等是四川特有的珍貴樹種。在海拔3700米以上地段還有高山草甸分布。每當春夏之交，這裏綠草如茵，繁花似錦，是良好的夏季牧場。山上還盛產天麻、貝母、蟲草等名貴中藥材。這裏的獸類約有五六十種，鳥類約三百種左右。其中屬國家保護的珍稀動物有：大熊貓、小熊貓、金絲猴、白唇鹿、毛冠鹿、雪豹、蘇門羚、金貓、扭角羚、林麝，以及紅腹角雉、血雉等。舉世聞名的臥龍大熊貓自然保護區就坐落在四姑娘山東坡。
四姑娘山被當地藏民崇敬為神仙。相傳為四位美麗善良的姑娘，為了保護珍貴的大熊貓，同凶猛的妖魔做出了艱險的鬥爭，最後將妖魔打敗，她們四姐妹也變成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它由四座毗連的山峰組成，坐落在橫斷山脈的東北部。主峰幺妹峰，海拔6250米，位於東經102.9°，北緯31.1°，是邛崍山的最高峰，山峰主要由石灰岩構成，由於大自然常年的風化剝蝕，使山體十分陡峻，刃脊上多懸崖峭壁。主峰南坡飛掛數條冰川，冰川舌直指山腳。西坡和北坡是令人望而生畏的數百米高的陡岩，然而，陡岩之下則是綠草茵茵，森林繁茂，穀溪清澈的高山被帶。
四姑娘山地處川西高原向東急速過渡到成都平原交接帶。自中生代以來，以天迭紀的印支運動為主，經曆了多次構造變動。區內褶皺強烈，山體抬升，地層變質，老斷裂複活，河流下切。這一切內外力的作用，造成了四姑娘山嶺穀高差懸殊的複雜地形特征。
山區氣候變化無常，晝夜溫差較大，是中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區。四姑娘山特殊的地理位置、氣候條件、顯著的垂直高差，為各類動植物提供了理想的生存環境。動植物資源非常豐富，除盛產紅杉、紅豆杉等珍貴樹種外，還出產天麻、貝母、冬蟲草等名貴藥材。在這裏，獸類不下60種，鳥類達2300種。是大熊貓、金絲猴、小熊貓等30多種國家保護動物的活動場所，著名的大熊貓故鄉——臥龍自然保護區就設在這裏。
四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。山麓森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，宛如一派秀美的南歐風光，人稱“東方的阿爾卑斯”。