衣物、被褥常用的消毒方法主要有加熱消毒(煮沸和蒸氣消毒)、化學藥物消毒及紫外線消毒(日光和紫外線燈照射)三種：
(1)煮沸和蒸氣消毒
一般是選擇合適的煮沸及熱蒸器具，冷水時即放入適量宜加熱的衣物或拆開的被褥(棉絮不用煮、蒸)，然後加熱，待水沸時計算時間，煮、蒸20～30分鍾即可達到消毒目的。
(2)化學藥物消毒
常用藥物有1%～2%來蘇爾液、1%～2%過氧乙酸溶液、1%～2%漂白粉上清液等含氯製劑及福爾馬林。前三種浸泡20～30分鍾，然後清洗、曬幹即可。福爾馬林可采取熏蒸的辦法，主要用於高檔衣料、毛皮及其他不宜浸泡的衣物和被褥。一般將衣物、被褥等置於適當大小的木箱或其他較密閉的容器內，並盡量放置得鬆散一點，以每立方米80毫升的量取福爾馬林，將其倒入大口玻璃瓶或碗內置於容器中央，再密閉好容器，讓藥物自然揮發，熏蒸12～24小時即可達到消毒目的。熏蒸期間可翻動衣物、被褥1～2次，使衣物、被褥更多地接觸藥物。熏蒸完畢晾曬，以散其異味。
(3)日光和紫外線照射消毒
將衣物、被褥在強日光下晾曬6小時以上，即可殺滅大部分微生物，並有防黴、防蟲的作用。用紫外線燈照射，是將衣物、被褥等放置在距燈15～2米的位置，照射30分鍾以上。日光和紫外線燈照射都應不斷翻動衣物、被褥，使各個側麵都得到照射消毒。本法主要用於不宜煮、蒸及化學藥物浸泡消毒的衣物、被褥。
5不要讓病菌滯留室內
隨著生活水平的提高，空調設備開始進入千家萬戶，這為改善居室環境創造了有利條件。但是，空調設備如果使用不當，缺乏必要的衛生防護措施，各種病菌就會滯留室內，帶來新的不衛生問題，甚至危害人體健康。
長期生活在空調房間裏的人，往往出現一種新的病症，人們稱為“空調綜合症”。症狀有頭昏、頭痛、鼻癢、喉幹、害火眼、心跳加快、血壓增高、呼吸係統炎症、困倦、疲勞等。長期生活在空調房間的人易患感冒、咳嗽，頭痛也多。
引起“空調綜合征”的原因主要有：室內空氣經反複過濾後，負氧離子數量少，陽離子過多，從而影響空氣清潔度和人體正常的生理活動；空調器內的環境，適宜細菌微生物的滋生，所謂“軍團病”就是由於空調係統被病菌汙染引起的；新風量不足，室內的不良氣味和有毒有害物質不能及時排到室外；無自然通風，自然采光差，細菌、病毒容易在室內存活。
防止病菌滯留室內保證室內空氣清潔的主要措施如下
(1)空調設備要符合衛生要求。空調器應裝有殺菌燈、空氣淨化器和空氣負離子發生器。過濾器能除掉灰塵、汙物、花粉和不良氣味。恒溫、恒濕調節裝置運轉正常，能夠提供無菌的、淨化的、溫度濕度適宜的空氣。
(2)加強對空調係統的管理，定期檢查空調器的過濾器，發現變髒和滋生細菌時，應及時更換。空調器中的冷卻盤要定期清洗。
(3)室內人多或有人吸煙時，適當增加新風量，保持室內空氣清潔。
(4)保證每天有一定的日照時間，冬天日照時間不應少於2小時。
(5)長期在空調房間生活的人，應堅持每天到戶外活動，活動時間不應少於1小時。
6不要穿工作服回家
衛生防疫部門調查居民肺癌發病情況時發現，石棉工人的家屬患病率比較高。在追蹤調查中證實，這些石棉工人大都有穿工作服回家的習慣，並且做家務時也不脫掉。工作服上往往沾染許多石棉塵，而吸入的石棉塵達到一定劑量時可引起肺癌。與病人接觸頻繁的醫務人員和環衛工人穿過的工作服上，可檢出多種病菌和病毒。如肝炎病毒、結核杆菌、痢疾杆菌、金黃色葡萄菌等。調查結果表明，有穿工作服回家習慣的醫務人員，其家屬患傳染病的多。為預防工作服汙染造成的危害，應注意如下幾點：
(1)不要穿工作服回家或到公共場所活動，也不要穿工作服參加大的集會活動，更不要穿工作服到食堂就餐。
(2)工作服應有明顯的標記，而且要有專櫃存放。
(3)要按時清洗和消毒工作服。
(4)不要換穿工作服。
7外出旅遊時的衛生事項
(1)預防暈車、暈船、暈飛機
暈車、暈船、暈飛機統稱為“暈動病”，是一時性的病理反應，采取措施能夠預防。即便發生了也不要緊，采取治療措施很快就好，並在旅行中逐漸適應。預防的方法主要有：乘坐交通工具之前，既不要吃得太飽，也不可太餓，休息要充分，心情要愉快；要選擇有靠背的座位，以減少顛簸；褲帶不要太鬆，以防腹腔內靜脈壓的過大改變，減少內髒的動蕩；服乘暈寧、暈動片等防治暈動病的藥。
(2)旅途食宿要講究衛生
夏季睡眠不要貪涼，大汗淋漓時不要馬上去衝涼、洗冷水澡。不要飲用自來水或山泉水，以防由於水的硬度差別大而造成“水土不服”，引起胃腸病。不要吃放置時間過長的食物，尤其是米飯、水餃、麵條等，這些食物易腐變引起食物中毒。自帶的豬頭肉等醬鹵肉，應在4小時內吃掉。帶的西紅柿、黃瓜、生蘿卜、水果等，上車前洗淨消毒，並且存放在通風良好不受汙染的地方。
(3)預防各種傳染病
夏秋季旅遊易得“紅眼病”，要特別注意手的衛生和公共衛生用具、用品的衛生，注意觀察周圍是否有“紅眼病”患者，如發現有應及時報告有關部門進行隔離。甲型肝炎、乙型肝炎、森林腦炎等對旅遊者威脅較大，也要注意預防。
(4)準備一些急救藥物和常備藥
外用藥可備用紫藥水、碘酒等；夏令藥可備用清涼油、人丹、十滴水、痱子粉；治療藥可備用止咳祛痰藥、抗菌消炎藥、抗過敏藥和治療傷風感冒藥。冠心病患者要隨身攜帶“保健藥盒”，高血壓、胃病、婦科病患者要根據自己的病情攜帶對病治療的藥物。