二、精於社交：建立寬廣的人脈網
1提高自己的社交能力是根本
這個世界上，天生就讓所有人喜歡的人恐怕還沒有出生。我們所能做到的便是：努力讓自己被他人所喜歡。
社交能力與社交經驗的關係非常密切，如果您想增加自己的社交經驗，就要在實踐中多加練習，並且注意運用一些有效的社交技巧，那麼最後你也就能夠提高自己的社交能力。社交能力的改善，能夠幫助人們釋放不必要的心理能量，最後使人的生活質量得到改善。
有些人認為社交能力是與生俱來的特質或屬性。譬如，一個社交能力高的人天生較外向、善於交際。要改變社交能力實比移山更為艱難。所謂“江山易改，本性難移”。但多數的心理學家並不讚同這種看法。相反，他們認為隻要能辨認出可以預測社交能力的因素，便可以設計一些課程來培養這種能力。
要有效地提高社交能力，可從兩方麵入手，一是提高對社交情境的判斷力，一是提高對其他人心理狀態的洞察力。
對環境的判斷力是社交能力的一個重要組成部分。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分，往往更能掌握社交環境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變萬化的環境。
研究顯示：環境分析能力高的人，其社交能力也高。
在與父母、師長、朋友和不喜歡的人交往時，他們能較順利地完成交往目標，並能較快地改進雙方的交情。也有證據顯示，環境分辨能力高的人，具有較多愉快的交往經驗，而他們也較少出現抑鬱的情緒。較高的環境分辨能力使人在追求目標時，懂得審時度勢，既能夠完成自己的目標，也不會使別人難堪。
洞察別人的心理狀態也是社交能力重要的一環。一些人看到別人的行為時，不嚐試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發展的一大障礙。
比如，有這樣一個很有意思的遊戲：主持人開始的時候偷偷地告訴第一位遊戲參與者一句話，然後請他重複一下告訴第二個人，接著請第二個人告訴第三個人，以此類推。結果就會發現，在轉述過程中，有些人會自發地加入一些對其中涉及的人或者事的判斷，而有些人則按照自己的喜好，主動地對內容進行修飾。這個遊戲的最後總是引起觀眾的哄然大笑，這也會讓每個參與遊戲的人感到驚詫，很多人便開始對此沉思。
總括而言，要增強個人的社交能力，一方麵要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方麵亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中的不同之處並加以分析理解，以加強對千變萬化的社交環境的掌握。雖然心理學家認為社交能力是可以訓練提高的，但要真正地提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到。成功與否最終取決於一個人的動機、決心、努力與恒心。2立自己的“朋友檔案”
俗話說：“一個好漢三個幫”。隻有平時多交朋友，並建立一個朋友檔案，才不會“友到需時方恨少”!友誼是一種生長緩慢的植物，它隻有嫁接在彼此熟識、互相敬愛的枝幹上才會枝繁葉茂。
不知你有沒有這種體驗，“人到用時方恨少”，如果曾經有過，那麼就要趕緊行動，亡羊補牢吧。一個人應該廣交朋友，俗話說，“多一個朋友多條路”。朋友多了，辦事就很方便順利。有些人平時也喜歡交友，但就是到了真正需要時手忙腳亂，甚至一個朋友也找不到。看來你現在就要做一件事情——建立一個朋友檔案。
不管你是否喜歡交朋結友，一個人一生中都離不開朋友，這些朋友有的會成為你的至交，有的隻是與你保持一種聯係，也有的後來斷交。當然，交友是一種不能勉強之事，你無法勉強自己，也不能勉強對方，否則你們都無法建立這種友情之鏈。有時，當我們交友時，也真是難以一下子就斷定你們能交往得有多密切，並且能持續多久，但不管怎樣，你都可以采取一種更有彈性的做法，投緣的好，不投緣的也好，通通將他們納入你的“朋友檔案”!
那怎樣建立自己的“朋友檔案”呢?其實做法很簡單。
首先，你可以把上學時的同學資料整理出來，做一個記錄，畢業幾年甚至幾十年後，你會有很多同學分散在各種不同的行業，有的肯定已經幹出點名堂，當你需要幫忙時，憑著你們原來的同窗關係，他們一定會幫你忙的。這種同學關係還可從大學向下延伸到高中、初中、小學，如能充分運用這種關係，這將是你一筆相當大的資源和財富。當然，要建立起這些同學關係，你平時得經常與同學保持聯係，並且隨時注意他們對你的態度。
其次，建立你身邊的朋友的資料，對他們的專長做個詳細記錄。他們的住所、電話、工作等。工作變動時，也要在你的資料上隨時修正，以免需要時找不到人。
同學和朋友的資料是最不能疏忽的，你還可以在檔案中記下他們的生日，並在他們的生日時寄上一張賀卡，或請吃個便飯，這樣你們的關係一定會突飛猛進。平時注意保持這種關係，到你有事相求時，他們一定會盡力相助，萬一他們自己做不到，也可能動用自己的關係網為你幫忙。
另外還有一種“朋友”也不能忽略，那就是在應酬場合中認識的，你們隻交換過名片，更談不上交情。這種“朋友”麵很廣，各行業各階層都有，你不應把這些名片丟掉，應該在名片上盡量記下這個人的特征，以備再見麵時能“一眼認出”。最重要的是，名片帶回家後，要依姓氏或專長、行業分類保存下來。你不必刻意去結交他們，但可以找個理由在電話裏向他們請教一兩個專業問題，話裏自然要提一下你們碰麵的場合，或你們共同的朋友，以喚起他對你的印象。有過一二次“請教”之後，他對你的印象也會加深。當然，這種“朋友”不一定能幫你什麼大忙，因為你們沒有進一步的交情，但幫點小忙也許對他們來說是舉手之勞。再說，你也不可能天天有很多要事去求人幫忙，很多情況下就是點小事。
現代社會，很多人開始使用電腦辦公，因此你也可以用電腦建立一個朋友檔案。也有人用筆記簿，還有人用名片簿，這些都各有長處，不管你使用什麼方法，在建立這種檔案時，有幾點你必須記住：每個朋友對你都有用處!
每個朋友都不可放棄!
每個朋友都要保持一定的聯係!
總是在自己需要幫助時才想起朋友的人，其實是最不夠朋友的人。做朋友就應當時時心想起，經常聯絡，這樣，你的朋友就會越來越多。3多參加社會活動，廣結各類人士
人緣不是鳥兒，不會自個兒飛來。要建立一個人際關係網，你必須積極主動。光有想法是不夠的，必須將它化為行動。
這個世界上，在各方麵都有許多出類拔萃的人物，他們的影響是非同小可的，必須利用與他們接觸的機會和他們建立良好的關係，這對你的前途有時候至關重要。不要等待，一味地等待隻能使你錯失良機，絕對不可能使你建立良好的人際關係，你應該積極地一步一步地去做，沒有什麼不好意思的。
在各個場合，你有許多接觸他人的機會。如果你想接近他們，讓他們成為你人際關係網中的一員，你必須付出像那些西方議員一樣的努力。假如你到一個新的環境，如機關、企業、學校等，在彼此都不認識的時候，你要主動“出擊”，以真誠友好的方式把自己介紹給別人。