此外，夫婦除了要注意性交前生殖器官的清洗外，最好不要忽略了以下這點，就是在性交時，身下輔墊一層毛巾或易吸水的布物，以免弄髒了被褥，因為在性高潮後，由於性興奮會使一些腺體的分泌物和精液流出。
最佳準備的性生活
要想優生，性生活就要盡善盡美，而要想性生活完美，就要做好性愛準備，性生活前應做如下準備工作：
接受婚前檢查
男女雙方要到醫院主動接受婚前健康檢查，接受醫生婚前保健指導，了解男女生殖器解剖、生理和受孕原理，了解性生活、性功能和性衛生等知識，接受新婚避孕方法指導。了解優生知識及早孕保健知識。男方婚檢如發現有包莖，最好等手術割治痊愈後再結婚，避免發生嵌頓包莖，影響蜜月性生活。女方如發現有“兩性畸形”、先天性無陰道或處女膜閉鎖，要到醫院作手術矯治後才能結婚，否則會造成婚後性交障礙。
學習保健知識
要閱讀一些有關婚姻保健、性科學知識、家庭保健等方麵的科普書籍，學點起碼的性解剖知識和生理知識，這樣可以避免鬧出笑話和帶來某些不愉快。對於過好性生活也大有好處。
接受婚前教育
目前國內有些城市的衛生部門開始重視婚前保健教育，舉辦有關學習班或短期培訓的夫婦學校，係統地向的男女青年進行性知識、計劃生育、優生教育，收到了較好的效果。
注意體力的儲備
要達到性生活和諧，必須要有健康的身體。人體髒器病變(如心、肺、肝、腎等重要髒器)對病人的折磨，可影響到人的性生理的神經控製。另外全身消耗性疾病和維生素缺乏、體質虛弱等因素，也可影響性的功能。醫院檢查時，要進行胸部透視、肝功能測定，並對全身髒器進行檢查，當發現有進行性病變或其他的病變，要接受醫生的建議，積極進行治療。
最佳時間的性生活
人們通常的概念是，隻有晚上才能進行性交。其實，不必拘固於這種觀念，隻要雙方感到需要、喜歡，任何恰當時間都可以。大多數夫婦可能是在他們一上床後就性交，也有些喜歡早上起床時性交，雖然為數不多，有些年輕人剛剛結婚，也許喜歡一個晚上進行幾次，當他們結婚好幾年了，婚姻生活已經趨向成熟，他們會定下每周哪一晚才性交，甚至連一個月哪一天都預先確定。這種觀念似乎不應固守，沒有必要刻意去定日子、定時間性交，因為那樣做，對於夫妻任何一方隨時的性交衝動或要求是一種抑製，不利於身心健康。因此，性交不應限製時間，隻要雙方喜歡，且場所合適便可。夫婦倆為了共同的生活和相互的愛，可以拋開一切陳規舊俗來獲得自己所需的享受，這樣的性必將是高質量的。當然這種衝動情況尚屬少數，多數都是有意地安排的，尤其是刻意營造一些二人世界的浪漫氣氛，如燭光晚餐、夫妻共聽音樂等，這樣夫妻就達到了和諧。
最佳樂趣的性生活
打從初夜之後，夫妻兩人就開始了真正的性生活，而這段新婚生活正是性生活的考驗時代，而夫妻之所以能白頭偕老，這段期間是占極重要之地位。因此，要度過這段時期必須確認：若想獲得性生活上的和諧及豐富的性愛，是需要相當的時日，不隻是單純的，反複的性交，而是必須雙方都抱著體貼的愛心，同心協力地去培養。
剛結束初夜性生活，就接受了所謂性生活考驗。為了達成兩人性生活的調合，必須一步步地修煉性生活上的基礎。不可以以自我為本位，或抱著義務的心理從事性行為，不要忘了溫柔的態度，以對方的喜悅為自己的喜悅。但最重要的一點，就是要訓練自己把愛的交流溶入肉體的結合中，這才是真正的性生活。
在性感尚未開發的新娘時期，以基礎體位習慣與技巧，從中學得性的經驗與快感，這是性的學習，是此段時期最重要的，因為即使始終以相同的體位與技巧，從事性交隻要兩個人有深厚的愛情，並充分合作，性的快感就會與日俱增，此時在你身心兩方麵接受了這種快感，然後刻畫在大腦皮質上，這種學習過程，是培養自己成為一個具有豐富性感的成熟妻子的關鍵。
除此之外，夫妻間之性行為，應該是兩人都希望同時進行，若沒有欲望而做肉體的結合，是對人性的一大侮辱，這種生活是不會產生愛情的。在新婚時期經常由於丈夫的執拗要求，妻子雖然有些避諱，但還是應允下來。若有此傾向的夫婦，在原則上丈夫要有適度的自製，妻子要鼓舞起熱情，時常努力於雙方都出於意願的性生活，如此才能達到圓滿的婚姻生活。
由於新婚時代是培育妻子高潮的一個重要階段，因此開始過婚姻生活的兩人，對於這一點都需要具有正確的認識與理解。為了使女性婚後的性生活豐富的，性感能夠覺醒，也為了不久以後就能達到高潮的境界，因此在性交時必須具備某些一定的條件。
高潮是性的快感提高到頂點，它的時間是短暫的僅為三至八秒間的反應。在男性除了伴隨射精現象之外，男女雙方在生理現象上是相同的，沒有任何性的差別。若完全沒有高潮經驗的人，對於理解高潮時的身心反應，可以先假想最相近的現象(如打噴嚏)；那時間非常短暫，神經與肌肉均極緊張，又作爆發性的發散，其中夾著一種快感和解放感，當不能充分的發散時，身心卻會殘留著一種不滿的情欲，這兩種現象極為相似，惟一有別的是，高潮是以性器為中心的全身性反應。
到達高潮的快慢與強度，與女性在此之前所受到的身心之刺激程度有關。如果身心的刺激不夠，或不適當，自然就無法到達性的高潮，而停留在性途中的興奮狀態，身心亦持續在欲求不滿的狀態中，這是幸福的婚姻，不僅是丈夫，也是妻子必須擁有高潮性生活之最大理由。
最佳適應的性生活
知識、態度、經驗及感情的成熟，都是很重要的因素。缺少任何一項，性的配合與適應就很難成功。不幸的是，有很多的妻子，她們都以為隻以本能即可達到此種極為重要的性適應(所謂性適應亦可解釋作雙方性行為節奏的配合)，因而她們多數在這方麵是失敗的。有人曾經對五百對夫婦的破裂加以研究，發現隻有一個妻子對性生活適應良好，其他所有的妻子都不善於此種性適應。
同時，令人遺憾的是，多數女人對性方麵的知識不足卻不知去學習。她們以為性行為是一種本能的驅使，不需要用心去研究與學習，到時候一切都會自然而然地就會了。她們爭辯說，吃東西既不需學習，性行為自然也不需要學習。但答案是，女人既然在烹調及培養味覺上，受了那樣多的教育，使在吃的本能上大加改良，而不單是將食物吞下肚去而已，並且她們努力學習如何在食欲上獲得最大的享受，那麼就毫無理由，她們為何不在與食欲同樣重要的性欲上多下功夫學習呢？
女人婚後對性生活的態度正確與否，也是影響對性生活適應的基本因素。她如果能將此視作天然的需要，那麼性生活就比較容易適應。反之，她如果被恐懼、疑慮、矛盾所纏繞，那就表示她應該徹底地再受一番教育了。
即使已經獲得所需要的性知識，以及有了正確的性態度，仍然需要經驗去產生滿意的性關係。
有些夫妻需要數月甚至數年，才能使性生活的適應良好，但妻子絕不可以因為沒有成功而絕望，隻要繼續努力，互相指導，互相了解，終會在肉體交合中獲得最大的樂趣與享受。不論它何時到來，都不能算作太遲。
最佳和諧的性生活
心理因素與性生活和諧的關係極為密切，夫婦之間的互敬互愛、平等相待、互相體貼、互相配合，這是性生活和諧的極為重要的心理條件。夫婦雙方對性欲的要求和享受性滿足與性快感的權利是平等的，不是單方麵的，更不是一方從屬於某一方。夫婦為了達到性生活的和諧以及優生，應認識性生活的全部過程。通常，人們把性生活的反應周期分為四個階段，即：
性興奮期
興奮是由肉體或精神方麵的刺激引起的。興奮期有時可以極為短暫，有時候卻需要一個較長的時間才能進入下個階段。
性持續期
性興奮期以後，就進入了性持續期。進入性持續期的女性，宮頸和宮體充分提升，前庭大腺分泌粘液樣分泌物。男性，主要表現是陰莖龜頭周徑增大，尿道分泌粘液樣物質。
性高潮期
經過一定的刺激，就可以從性持續期進入性高潮了。達到性高潮的女性特征，主要是子宮收縮、宮頸口略為鬆馳，陰道三分之一間隙性收縮、肛門外括約肌和尿道外括約肌間隙性收縮。達到性高潮的男性特征，主要是射精。不論是男性，還是女性，在達到性高潮以後，都能感受到一種生理和心理上的極度快感。
性消退期
達到性高潮以後，就進入了性消退期。在性消退期裏，女性的骨盆充血等現象逐漸消失。男性陰莖的勃起現象消失。這時，男女雙方都進入了一個較平靜時期。
以上就是性生活的整個反應過程。這裏需要說明的一點是，性生活的四個反應周期，並不是每個人每一次性生活都必須經曆的，有很多人(主要是女性)往往還沒達到性高潮，就直接從性持續期進入性消退期了。
應該說，性生活的和諧，其主要標誌就是男女雙方同時或者幾乎同時達到性高潮。那麼，怎樣才能使雙方都達到性高潮呢?
首先，心理上要和諧。所謂心理上要和諧，就是說男女雙方在感情上要做到水乳交融。在性生活過程中，做到雙方默契，主動配合，密切協作，使性生活與性心理趨於同步。
其次，生理上要和諧。講得科學一點，就是要求男女雙方“性欲潮曲線”趨於重迭。在性生活中使男女雙方的性快感、性高潮同時出現，也就是男女生理上要趨於同步。
再次，解剖上要和諧。就是要求男女雙方的生殖器官能保持良好的接觸，為性刺激創造良好的條件，使雙方共同獲得性的快感、性的滿足。如果男方有陽痿，陰莖不能勃起，或女方有先天性無陰道，就無法保持生殖器官的良好接觸，真正的快感也就無從獲得。
所以，要獲得和諧的性生活，必須具備下列四個基本條件：一是有良好的心理狀態；二是夫妻恩愛的感情；三是強健的體魄；四是科學的性知識。隻有這樣，才能在性生活中共享和諧的樂趣，使愛情升華，生理、心理得到滿足。
事實上男女兩性的整個性生活反應周期都是相同的。但是，就這個反應周期的整個發展過程來看，男女兩性達到性高潮期的時間卻相差很大。男子的性欲一經引起，如不加控製，往往在幾分鍾，甚至在更短的時間裏就可能達到高潮，而且達到高潮後性欲即很快消退。而女子的性衝動則較男子發展得慢，一般需幾分鍾、十幾分鍾、甚至幾十分鍾才能達到高潮。而且，維持高潮的時間比男子長，消退的時間也比男性慢。還有，男性的性欲主要集中於性器官，性欲比較強烈、旺盛。女性的性欲則比較複雜，一般是內涵、被動和緩慢的，而且還容易受一些心理因素和外界環境的影響。
總之，從男女兩性在性生活上的這些不同的特點來看，夫妻之間若想要達到性生活的和諧，關鍵就是要善於駕馭在性功能方麵這個“男快女慢”、“男強女弱”的矛盾。隻有處理好了這些矛盾，夫妻間的“性和諧”才得以實現。不過，要處理好這些矛盾，卻不是一個短時間就能辦到的事情。許多性學家以為，完美意義上的“性和諧”往往要在婚後數年以後才有望實現。因此，假如在一定的時期內未能達到性生活的和諧，不必有過多顧慮，這並不說明你們在性生活上存在著不可克服的障礙。隨著性生活經驗的積累，互相掌握了對方的特點和要求，夫妻之間注意互相配合，和諧的性生活是可以得到的。
在生活中年輕夫婦應該懂得，一個人不能隻想索取而不想奉獻。其實在性關係中也是如此，在竭誠向伴侶提供樂趣的同時，提供者自己也必然樂在其中，很多人很看重自己使伴侶獲得滿足的能力，男子特別容易走向極端，這種“責任心”太強往往使他們陷入困境。男女雙方都不能指責對方沒有為自己做什麼，而應首先考慮自己為對方做了些什麼。隻有處理好奉獻與索取的關係，雙方的性關係才會融洽和美滿。
最佳高潮的性生活
所謂性高潮，實際上就是一種快感體驗。夫妻過性生活時，神經係統處於緊張興奮狀態，生殖器官血管充血、擴張。在神經係統的緊張狀態解除、生殖器官的充血狀態也迅速消退之後，全身心升騰起一種輕鬆、愉悅的感覺。這種感覺，因人而異，有時非常強烈，有時卻似有似無。性高潮的出現與人的年齡、經曆、健康狀況、精神狀態等多種因素有關。一般來說，女子性高潮的出現，需要有一定的經驗積累。
性感與懷孕並無直接關係。一般說，隻要丈夫的精子能順利通過陰道，進入子宮，到達輸卵管，和卵子結合，就能使妻子懷孕。有的已婚女性從未體驗過性高潮，有的女性隻是有時有性高潮出現，但她們的生育能力與其他女性比較，並無差別。而有些女性雖然每次性生活都可獲得性滿足，但由於種種原因，仍很難懷孕，甚至終生不育。
夫妻過性生活時，夫妻二人皆達性高潮，如若此時受孕，定會孕育出一個健康活潑的寶寶。