真摯的情感彙成歡騰的旋律在翻湧、奔騰，它送給母親一片片生機勃勃的、充滿希望的沙野綠洲!這無限憧憬美好未來的輝煌頌歌，給母親的愛心增添了力的支點。在這優美的旋律之中，年輕的母親是否感到滿足?是否隱約地聽到莎士比亞的聲音：“愛並不因瞬息的改變而改變，它巍然矗立直到末日的盡頭!”
《夢 幻 曲》
為了預祝可愛的小天使具有較高的情商，獻給父母們一首優美的曲子《夢幻曲》。
1948年的寧靜之夜，克拉拉在輕輕地演奏著舒曼的鋼琴套曲“童年情景”，在一旁傾聽的舒曼，他的心隨著琴聲回到甜蜜的童年……他說：“我企圖在這部曲集裏表達出整個兒童世界。”
在套曲“童年情景”的13首曲子中，最膾炙人口，並被經常演奏的是“夢幻曲”。未來的母親，請聽：
柔美如歌的旋律完美的交融以那充滿表現力的語言，刻劃了一個童年的夢幻世界，表現了兒童率真、純潔的幻想。
隨著柔美平緩的主旋律，母親宛如進入沉思的夢境，夢幻中出現美麗的世界。就在那夢幻升騰，像是進入一層比一層更美麗的、更奇異的夢境中，仿佛看見了一個聖潔的小天使——可愛的寶寶在向你走來，喊著：媽媽，好媽媽!
隨著旋律的變化，母親在夢幻中從一幅圖景又轉入另一圖景。音域的擴大，全曲達到了高潮，然後曲調逐漸安靜下來，小寶寶在這無限深情和充滿詩意的曲子中安甜地睡著了。
《母親教我的歌》
純潔稚嫩的胎兒，懂得音樂熏陶的作用，胎兒懂得這是哺育自己愛的食糧。年輕的母親，你知道嗎?經常聽音樂，使用“音樂腦”(左腦以控製情緒、感情和美感意識的機能為主，稱為音樂腦)的機會多，能使情緒穩定而活躍，可以培養豁達開朗，熱情活潑，興趣廣泛的良好心理。對改變孤僻、懦弱的性格，它的作用不容忽視。
你聽，悅耳的旋律，已在你的臥室內回蕩著。
捷克偉大的民族音樂家所作的抒情歌曲——《母親教我的歌》是一首感人至深，最優秀的歌曲。作者對這首歌的創作曾經這樣寫道“兒童時代的生活浮現在眼前，波希米山民歌的旋律在我腦際……有一次我以自己的母親為題寫了一支歌……媽媽教給我的那歌，首現在輪到我來教孩子，這就是我眼下應該著手做的事啊!把我的祖國的歌曲教給我的孩子們。”
當我幼年的時候，
母親教我歌唱，
在她慈藹的眼裏，
隱約閃著淚光。
清新、柔婉、跳躍的起伏旋律下，你也會回憶起兒童時代媽媽教你唱歌的情景，要知道那時媽媽是多麼盼望你早日長大呀!就同你現在盼著你腹中的小寶寶一樣。
更深情更激動的曲調與那難以忘記的歌曲又湧上了你的心頭：
如今我教我的孩子們，
唱這首難忘的歌曲，
滴滴流在我的臉上。
純樸、流暢、深情的曲調難以忘懷，寶寶聽到也會歡愉不止。這就是音樂的微妙之處。
《B小調第一鋼琴協奏曲》
可愛的寶寶在健康成長著，小家夥的耳朵已經完全形成了。不過此時他的耳朵的聽力正是迅速發展的時期，對破壞性的影響反應最為敏感，如果這時外界有什麼不良影響，它就可能受到傷害。
可以想象寶寶的耳朵形成了，給他聽一段優美的音樂該有多好啊!
柴科夫斯基的B小調第一鋼琴協奏曲，以新穎明晰的素材，表達了作曲家對光明的向往和對生活的熱愛，曲調中充滿了青春與溫暖的氣息。
母親在聽樂曲的時候，一定要平心靜氣。努力去理解樂曲的旋律，最好是反複聽幾遍，這樣的效果更好。至於作品的主題是否理解了，那不是胎教音樂所能達到的。
小提琴與鋼琴的合奏，奏鳴曲的樂式，生動活潑的快板，這主題該是多麼寬廣與壯麗啊!年輕的母親，在這和諧而又動蕩的樂曲聲中，是否感到，它就像波濤起伏的大海，又像和煦的春風撲麵而來，又如燦爛的陽光鋪滿生活的大地。我想母親一定感到了生活是這樣的美好!
這一段是樂曲的序曲奏。在過渡性的音樂之後，我們聽到的就是第一樂章的主題。鋼琴在隆隆作響，音樂生動活潑、明朗、溫柔、甜蜜，而又不失嫻靜淡雅，似淙淙流水。我們好像聽到了母親與寶寶的對答，你呼我應。
母子對答之後，我們仿佛來到了遼闊、清新的大自然懷抱。在這大自然的懷抱中，我們抒發內心的感情，哺育懷中的愛子，該是怎樣地富有詩意呀!
《春江花月夜》
美麗的葡萄園，潺潺的流水，母親徜徉在草地上、小溪邊、柳蔭下，在這裏可以感到大自然內在的奧秘，思索萬物的生命本質。
和諧、優美、明朗、愉快的樂曲在林邊回蕩著，仿佛置身於春光明媚、鳥語花香的大自然中，心中湧起初見鄉村時的愉快心情。樂曲在陳述著，主題在醞釀著歡快的美曲，表現了人們在大自然中怡然自得，描繪了一幅充滿詩情畫意的田野風光，使人流連忘返。
流暢的快板在灌木叢中，在溪水潺潺、小鳥啼聲中響起，像和風拂麵而過，又似令人心曠神怡的風景場麵。聽著美妙的樂章，真有“綠蔭不減來時路，添得黃鸝四五聲”之感。未來的母親，你聽，有如潺潺流水聲的樂曲多麼安祥，你此時一定在溪旁凝神靜思。
人們在樂曲中歡欣雀躍，夜鶯和杜鵑的鳴聲，多麼動人。一群少女婆娑起舞，那大管吹出的不變的音符，多像一個風趣的小夥子在湊熱鬧啊!
雨過天晴，大地潤澤，優美旋律像是遠方傳來的回聲，給人以無窮的回味。下麵欣賞唐代張若虛的詩《春江花月夜》：
春江潮水連海平，海上明月共潮生。
灩灩隨波千萬裏，何處春江無月明。
江流宛轉繞芳甸，月照花林皆似霰。
空裏流霜不覺飛，汀上白沙看不見。
江天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪。
江畔何人初見月?江月何年初照人?
人生代代無窮已，江月年年望相似。
不知江月待何人，但見長江送流水。
白雲一片去悠悠，靜楓浦上不勝愁。
誰家今夜扁舟子?何處相思明月樓。
可憐樓上月徘徊，應照離人妝鏡台。
玉戶簾中卷不去，搗衣砧上拂還來。
此時相望不相聞，願逐月華流照君。
鴻雁長飛光不度，魚龍潛躍水成文。
昨夜閑潭夢落花，可憐春半不還家。
江水流春去欲盡，江潭落月複西斜。
斜月沉沉藏海霧，碣石瀟湘無限路。
不知乘月幾人歸，落月搖情滿江樹。
這首詩的題目多麼令人心馳神往嗬。春、江、花、月、夜。這五種事物集中體現了人生最動人的良辰美景，構成了多麼誘人探尋的奇妙藝術境界。
《我將來到人間》
《我將來到人間》，是上海有聲讀物公司出版發行的音樂胎教磁帶。這個磁帶根據胎兒發育特點，分早、中、後期妊娠的階段，配以相應的內容。以胎兒為第一人稱，並有音樂、歌曲、朗誦等多種文藝形式，溝通胎兒與未來媽媽之間的心靈。這盤磁帶的歌詞是：
媽媽，你早，媽媽，你好
媽媽，你早，媽媽，你好!
媽媽，媽媽，你快找找，
是誰在早晨向你問好?
媽媽，你早，媽媽，你好!
媽媽，媽媽，你快找找，
是我，你沒見過麵的小寶寶。
我呀，未來的好爸爸
鍋鏟子唱歌嚓嚓嚓
水龍頭唱歌嘩嘩嘩
誰在哪兒忙?
我呀，我呀，未來的好爸爸。
為了寶寶和他的媽，
爸爸我，辛苦一點不算啥!
像醫生博士頂呱呱，像幽默大師樂哈哈，
誰的本領?我呀，我呀，未來的好爸爸。
為了寶寶和他的媽，
爸爸我，要叫幹啥就幹啥!
營養歌
綠菠菜，紅蕃茄，
白豆腐，黃雞蛋。
還有雞鴨魚肉和水果。
媽媽吃得香，
寶寶多喜歡。
蛋白質、維生素，
鐵質、磷質和鈣質，
都從飯菜水裏變出來。
寶寶長得好，
媽媽多喜歡。
爸爸為我聽胎心
爸爸耳朵有本領，
為我學著當醫生。
隔著媽媽的肚子，
認真細心聽胎心。
爸爸聽了嗬嗬笑，
越聽感到越高興。
爸爸請你告訴媽媽，
我一切正常可放心。
未來的小天使
像怡靜的睡蓮，
像戲水的小鴨，
像閃爍的星星，
像豔麗的鮮花，
像補天的女媧，
像鬧海的哪吒，
不管是女媧還是哪吒，
歡迎你和我們見麵吧。
未來的小天使!
媽媽不用害怕
媽媽，媽媽，你不用害怕，
你不希望我是個勇敢的娃娃?
勇敢的娃娃，該有個勇敢的媽媽!
隻要想到我，你就不會害怕。
是呀，是呀，你不用害怕。
你不是希望有一個勇敢的娃娃?
勇敢的娃娃，該有個勇敢的媽媽!
有我陪著你，你就不用害怕。
媽媽在等著你
小草睡在大地的懷裏，
小鳥睡在大樹的懷裏，
小寶寶睡在媽媽的懷裏，
小枕頭等著你，
小被子等著你，
小搖籃等著你，
親愛的小寶寶。
5情商胎教自然環境法
人類世世代代在大自然這片綠洲上生存、繁衍，感受到了它的廣闊、神奇、美麗、富饒和溫馨。因此對一個新生命來說首先要讓他了解大自然，這也是促進胎兒智力開發很重要的胎教基礎課。
在大自然中，您可以欣賞到那飛流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸驚濤，還有那幽靜的峽穀、叮咚的泉水。不僅領略到詩一般的奇觀，使您賞心悅目，而且還可以將這些盛景不斷地在大腦中彙集、組合，然後經母親的情感通路，將這一信息傳遞給胎兒，使他受到大自然的陶冶。
國外曾發生過這樣的一件令人驚訝的事情。3歲的孩子在人群中大講異國風光。人們發現他的“亂說一通”竟然大部分是事實。可是周圍的人未對他進行過這方麵的教育。他怎麼知道得這麼多呢？經調查，她媽媽在懷孕期間曾旅遊過那個國家，是母親的感知變成思維的信息傳遞給了胎兒。
另外大自然中新鮮的空氣有利於胎兒的大腦發育，有人曾在動物身上做實驗將懷孕的兔子和鼠分別放在箱子裏，然後觀察結果，發現這兩種動物所生幼仔出現大腦畸形的比率非常高。
這項實驗說明氣氛對大腦發育的重要性，這一點對人類來說也是一樣的。而大自然恰好給胎兒提供了充足的氧氣，不僅如此，大自然中如郊外、公園、田野、瀑布、海洋、森林等地對人身心健康極其有益的負離子含量很高，可達數千，甚至上萬個，但是在我們城市的室內，其含量卻很低。因此孕婦經常到山川、曠野去就能有機會獲得這種“空氣維生素”。
大自然是生命的綠地。它不僅能夠給人以溫馨，而且能夠給人以希望。大自然不僅可以開闊母親的視野，對於母嬰的身體也大有益處，因此隻有投入到大自然中去，才能讓人賞心悅目。
大自然中清新的空氣對人類的健康有極大的益處，對孕婦就更是如此。住在農村或城市郊區對清新空氣也許不感到新奇，但在工業集中的城市，清新的空氣就顯得難能可貴了。交通運輸的繁忙，帶起各種浮塵；奔馳的汽車排出大量對身體有害的廢氣；工廠排出的含有各種有害物質的氣體；大量的垃圾堆嚴重地破壞大氣的潔淨。有一些孕婦，由於傷風感冒而不敢開窗，因而人為地限製了對新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也給胎兒帶來一定的影響。
解決的方法是：在早上起床之後，到有樹林或草地的地方，那裏塵土和噪音都比較少。那些在一定的溫度下工作的孕婦，除早晨外，在工間休息時，也應到樹木、草坪或噴水池邊走走。晚上最好能開小窗睡眠。若天太冷可關窗，但應在起床後，打開所有的窗戶換空氣。
每一位即將做媽媽的孕婦都應該克服自己的懶惰習慣，爭取每日早些起床，然後去欣賞大自然清晨的美景，也使腹中的小寶寶受到熏陶。
在節假日裏要與丈夫和親朋好友一起去郊外遊玩，這也是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀麗的大自然田園景色的同時，你未出世的寶寶也會受到益處——含氧豐富的血液使寶寶像喝足水的莊稼一樣，有時還會在母腹中手舞足蹈，表示感激之情呢!
大自然的美景多種多樣，各具風格。它包括日月星雲、山水花鳥、草木魚蟲、田林原野等等。它們都具有能陶冶人們的情感、激發人們對祖國的熱愛等特性。它能給人們帶來歡樂，激發人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。
大自然是無限美妙的，應多欣賞大自然的美麗景色，不僅可以使人得到休息、娛樂並伴以幽靜、清爽、舒暢之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力。這些都非常有利於孕婦和胎兒的身心健康。
為了孩子，為了下一代的聰明、活潑和可愛，孕婦一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情，為未來的寶寶打下良好的性格基礎。
6情商胎教呼喚法
呼喚胎教又可稱為“母兒對話”，是孕婦及其丈夫與胎兒的語言溝通。孕婦不僅可以把日常生活中的事，像講故事一樣講給胎兒，而且可以有計劃地、由淺入深地向胎兒朗誦兒歌童謠等。
語言是人類區別於動物的根本特征，它在人的一生中起著極為重要的作用。人與社會相適應，人與人之間相溝通，這些都離不開語言。可見，從小培養孩子的語言能力是非常重要的。
那麼，如何培養胎兒的語言能力呢?應從以下方麵著手：
培養胎兒語言能力的捷徑便是在胎兒期即對孩子進行語言誘導。這種誘導包括兩個方麵的內容：日常性的語言誘導和係統性的語言誘導。日常性的語言誘導指的是父母經常對胎兒講一些日常用語；係統性的語言誘導是有選擇、有層次地給胎兒聽一些簡易的兒歌等。
日常性的語言誘導比較簡單，通常可以在輕鬆愉快的環境中，對胎兒進行講述。一般胎兒比較喜歡這種形式，能用似乎“陶醉”了的輕輕搖動來表示他的滿意心情。胎兒好像特別喜歡父親略帶磁性的聲音。所以，爸爸對胎兒講話有利於孩子出生後與父親建立親切、深厚的關係。
一般來說，這種談話的內容是隨意的，可以以輕柔的口吻問一些簡單的話，例如：
“小寶寶呀，你的手在哪兒?”。
“你的頭發長出來了嗎?”。
“你愛吃今天的飯嗎?”。
“你剛才聽到那支曲子了嗎?它叫‘藍色的多瑙河’，你聽這支曲子美不美啊?你也想跟著唱嗎?等你出生後媽媽就教你唱，好嗎?”。
“你一定要好好吃飯，長得又白又胖，以後做個聰明的孩子”。
“你不會讓爸爸媽媽失望吧?”
……
7情商胎教撫摸法
撫摸胎教是孕婦或丈夫用手輕輕撫摸孕婦腹壁的胎兒部位，使胎兒感受並作出反應，有人將撫摸胎教稱為“胎兒體操”。撫摸胎教可以促進胎兒的運動神經發育。
撫摸胎教應選擇在懷孕6個月以後，每天晚上胎動較頻繁時進行。孕婦應平躺在床上，全身放鬆，以雙手從上至下、從左至右地撫摸胎兒。
胎兒在被撫摸以後，可能會有輕微的動作，而且經過一段時間以後，胎兒會與父母的動作相配合。但如果胎兒反應劇烈，就要立即停止撫摸。開始時，即使胎兒無反應，也不可過於用力按壓腹部，否則會有副作用。
撫摸胎教每次可持續5～10分鍾，每日1次，每周3日。如配以輕鬆、愉快的音樂進行，效果更佳。注意，宮縮出現過早的孕婦不宜使用這種方法。
8情商胎教遊戲法
情商胎教遊戲主要有“踢肚遊戲”，適宜在妊娠6個月之後進行。具體的做法是：
感覺胎兒踢肚子時，孕婦輕輕拍打被踢的部位，然後等待第二次踢肚，一般一兩分鍾後，胎兒會再踢，這時再輕拍幾下，接著停下來，如果這次拍的部位與上次不同，胎兒會向你改變的地方再踢。
注意後拍的位置離原胎動的位置不要過遠。每天可進行兩次，每次數分鍾。
這樣能鍛煉胎兒的反應能力，促進神經係統傳導通路的建立，並可增強胎兒的體質。經150多位孕婦應用，出生的孩子與未用這種方法訓練的同齡孩子相比，學站、學走、手足的靈活性以及語言能力都明顯優越。
要注意的是有習慣性流產史和早期宮縮的孕婦，不宜用這種胎教遊戲方式。三、情商胎教與日常生活相結合
1情商胎教要與工作相結合
一般婦女懷孕後，還是可以照常從事體力勞動的。但畢竟與往昔不同，對於工作環境、工作種類都有了新的要求。如果孕婦是在化工廠或是在有放射性物質存在的環境中工作，就要換一換工作環境，因為化學汙染及放射性物質對胎兒的發育極其不利，如果是從事搬運、建築之類重體力勞動的就要調換一下工種，去幹較輕的、能夠完全勝任的工作。長期站立、彎身對孕婦不利，所以做售貨員之類工作的，也最好能去幹避免特殊體位的勞動。震動過大對孕婦同樣也不利，所以不要開機床，也不要上公共汽車賣票。
總之，任何不利於孕婦及胎兒的健康工作都要避免。
每天早晨起床後，孕婦一定要吃一頓豐盛的早餐。牛奶、豆漿、雞蛋應好好搭配，做到營養豐富，能量充足。
早餐可算是一天中最重要的一餐了。吃不飽，血糖低，能量供應不足，會造成頭暈、疲倦等。臨出門時，別忘了在包裏放根香蕉或餅幹。另外，要多帶件衣服，以防受涼感冒。
如果工作單位離家不遠，可以步行上班。騎自行車運動量大，而且不太安全；擠公共汽車會壓迫腹部，車內空氣也不太新鮮。步行是孕婦最佳的運動方式，運動強度對孕婦來說很合適，而且可以呼吸新鮮空氣，加快新陳代謝，對孕婦及腹中的寶寶是很有益的。
在工作時要量力而行。一旦感覺到累了，就得放下手中的活歇一歇。工作時，吃點東西，如香蕉、蘋果、餅幹等，再去室外散散步，曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣。
中午如不能回家，丈夫不在身邊，要學會照顧好自己，盡量做到飯菜營養豐富，而且要合胃口。最好能睡個午覺，這對孕婦非常重要，實在做不到，也要趴在辦公桌上打個盹，將腿伸直，保證良好的休息。此時可撫摸胎兒並與胎兒說話。
下午下班回家後，往常有許多活要妻子來做，現在許多事就應由丈夫代勞了。原先，換煤氣、買米、買麵是丈夫的工作，現在當然還是由他來做；拖地、擦洗門窗此時也不宜由孕婦來幹，還有上街去買為生產而準備的毛巾、臉盆，為寶寶買衣服、玩具，也應由丈夫來完成。妻子呢，也有許許多多零碎的活要做，如擦桌椅、掃地、揀菜，還要為小寶寶做尿布、小衣服、小被子。同時孕婦心裏還要盤算一下還有什麼為生產而準備的，要為小寶寶添置哪些東西。但此時一定要避免撞擊腹部。如果累了就可以躺下來聽音樂、休息。
總之，孕婦一定要注意休息，但也不要太嬌氣，總躺在床上不工作、不活動，那樣也是不可取的。那樣非但沒有起到好的效果，而且會造成許多疾病。長期不活動，身體消耗能量少，脂肪堆積起來，會得肥胖症；肌肉鬆馳，腹部沒有力量，會造成生產困難。所以，必要的工作、活動還是應該有的，而且緊張一點的生活給人帶來的愉快，對孕婦和胎兒是很有益處的。
分娩前一兩周時，孕婦不宜工作。這時孕婦會疲憊不堪，而且隨時有分娩的可能。因此，必須隨時做好準備工作。
2情商胎教要與活動相結合
對於孕婦來說適量的活動與注意休息一樣重要。
有些孕婦常常沒有食欲、便秘或者肥胖、腰背痛，這些很可能是由於缺乏運動引起的。運動不足，即使沒有明顯的症狀，隨著妊娠月份的增加，孕婦也會越來越感到不便。
孕婦操持家務和上班雖有一定的運動量，但是“活動”有它獨特的作用，它是一種全身心的運動，不能被工作所代替。
適當的運動對每一位孕婦都不難做到。隻要能做到每天半小時的散步和每天10分鍾的體操，便可達到增加活動的作用。可以邊聽音樂邊做操、散步。
散步是妊娠期間最理想的運動。每天在一個恬靜、清潔、美麗的地方，一邊呼吸新鮮空氣，欣賞四周的風景，一邊緩緩地悠閑地走著，這是多麼輕鬆、愉快的享受呀!散步能使你的煩悶消除，精神振作，還可以產生適度的疲勞，幫助你進入甜美的夢鄉。不僅如此，散步還可以幫助消化、促進血液循環。它不會發生危險，隻要避免走得太急和身子過度的振動就可以了。騎馬、登山等體育運動是否適於孕婦，還要做具體分析。但你最好不要騎馬、開摩托車了，如果摔下來，危險太大了。技術不太熟練的話，也不要滑冰、騎自行車了。
如果你有打網球的習慣，打一打也無妨。不過，千萬別累著自己。可以輕輕打一下球，與胎兒說一句話。孕婦最好不要進行日光浴。因為這時做這項運動，非但不會達到健美皮膚的目的，臉上還會出現黃斑等。
3情商胎教要與睡眠相結合
孕婦休息是非常重要的，睡眠是休息的最高形式。因此，孕婦必須保證有良好的睡眠，保證充足的休息。
睡眠能調節人的神經，放鬆肌肉。通過睡眠可使內髒器官的血液循環正常，新陳代謝平衡。睡眠可算是最徹底的休息，如果睡眠不足，孕婦非常容易疲勞，對胎兒也很不利。
為保證充足的睡眠，孕婦每天夜間至少要睡夠8個小時。可以伴著音樂入眠，以前就習慣8小時睡眠或者午間休息不好的孕婦應延長1～2個小時。夜間醒過幾次的，也要晚起2小時左右。
為了能睡個舒服的覺，保證睡覺的質量，一定要注意睡覺的姿勢。睡覺時，最好能在腳下墊一個枕頭，這樣有利於血液循環，防止兩腿浮腫，起到充分解乏的作用。
胎兒在母體內可得到很好的保護，一般孕婦采取自己所喜愛的睡姿，胎兒就不會被壓壞。但孕婦在孕早期采取仰臥勢為好。用手撫摸胎兒一會再入睡。
到了懷孕中期，孕婦應采取左側臥位。一般人采取右側臥位，用以減輕對偏左的心髒的壓力。由於孕婦的子宮越來越大，並且越來越向右旋轉，使子宮的韌帶和係膜繃緊，係膜中營養子宮的血管同時也受牽拉。因此，影響對胎兒的氧氣供應，易造成胎兒慢性缺氧。孕婦左側臥就是為了改善子宮的右旋程度，利於子宮供血。這樣做，胎兒能更好地生長發育，孕婦也能安全生產。
有些孕婦懷孕月份較大，擔心側臥會擠壓了胎兒，便采用仰臥式睡姿。首先，這種擔心是多餘的，而且仰臥睡姿弊端非常多。如果采取仰臥姿勢，膨脹的子宮會擠壓腹腔中的腹主動脈和下腔靜脈等大血管。這樣，不但子宮供血不足，影響胎兒發育，不利於胎教，而且孕婦本人由於心血排出量減少而發生“體位性低血壓”，表現出惡心、嘔吐、打嗬欠、出虛汗、心窩部有壓迫感，重則還會暈厥。不僅如此，仰臥還導致胃供血不足，加上子宮壓迫腎小管，引起血管緊張素含量的增高，排尿量減少，孕婦出現水腫、高血壓等症狀。
孕婦由於懷孕，睡眠會受到影響。妊娠初期，孕婦往往很貪睡，白天也處於昏昏欲睡的狀態。到了懷孕晚期，胎動越來越明顯，會影響孕婦的食欲和情緒。因此，要采取一些措施，使孕婦安安穩穩地睡覺。比如：晚餐量少而清淡，避免飲用茶和咖啡等有興奮作用的飲料，晚飯前出去散步半小時，臨睡前洗溫水澡，睡覺前喝一杯甜奶或五味子糖漿。然後按習慣與胎兒進行交談，使其安靜下來。
孕婦也不要臥床時間過長。總之，運動和休息(尤其是睡眠)對孕婦都是很重要的。隻要調整好二者的關係，不走極端，休息為主，運動為輔，就一定會順利地渡過懷孕和分娩，快快樂樂地迎接可愛乖乖寶寶的降生。
4情商胎教要與情緒相結合
孕婦的情緒與胎教是息息相關的，其中對胎教影響最大的，要數孕婦的不良情緒了，比如悲傷、憂愁、抑鬱、大怒、過喜、驟驚等，都對胎兒有著損傷性甚至毀滅性的打擊：妊娠後1個多月，孕婦情緒過度緊張可導致胎兒唇裂。
妊娠後期，孕婦精神狀態突然改變，如驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤、嚴重的刺激或其他原因造成神經過度緊張，能使大腦皮層與內髒之間不平衡，引起循環紊亂、子宮出血或胎盤早期剝離，造成胎兒死亡。
當孕婦情緒發生改變時，胎兒的胎動次數增加，如果母親的情緒紊亂持續幾個星期，則胎動將一直維持在一個過高的水平上。這樣，孕婦生下來的新生兒體重較輕，而且表現為躁動不安，喜歡哭鬧，不愛睡覺。此類嬰兒又可表現為經常吐奶、腹瀉、消瘦，有的甚至發生脫水。
孕婦的不良情緒，對胎教直接影響非常大，特別是無形的心理影響。
在一般情況下，母腹中各種聲音的旋律與母親的心律相吻合，母親的精神狀態良好，心情舒暢，其心律正常，胎兒在子宮裏有一種安定、舒適的感覺；反之，孕婦精神狀態不佳、心情鬱悶，其心律不正常，就會給胎兒一種不安的感覺，從而影響胎兒的正常發育。所以，孕婦在孕期一定要情緒穩定、心情舒暢、精神愉快，這對胎教大有好處。
有人經過試驗把孕婦心音錄下來，待胎兒出生啼哭時放給他聽，可使正在啼哭的嬰兒安靜下來。說明胎兒在子宮裏喜歡聽這種聲音，因此出生後同樣的聲音可以起到安撫作用。所以，胎兒會經常受到孕婦子宮內環境的影響，而且在生理上是同母親保持著密切聯係的，這與平時的胎教是分不開的。
5情商胎教要與心境相結合
人的情緒並不是一成不變的，它會受到許多大大小小事情的影響。可以說，沒有情緒波動的人是根本不存在的。所以，要想保持良好的情緒，就要學會分散、轉移注意力，陶冶自己的情操，學會坦誠、寬容等調節情緒的方法。
孕婦應該培養自己心平氣和的心境，不要輕易動怒，要學會以寬容的態度對待別人。同時，懷孕的女性都有一種上升了的母愛感、崇高感，這在無形中增強了孕婦抵禦不良情緒的能力。
孕婦應注意與丈夫間的感情。孕婦和丈夫之間應該有良好的感情交流，要互相理解、相互信任、體貼入微、相敬如賓。丈夫在妻子懷孕期間，應該主動承擔較重的家務勞動。妻子不應存有“懷孕有功”的念頭，適當地做些較輕的家務活也是有益無害的。丈夫下了班，妻子可以溫柔地問一聲：“累了吧?”然後遞上一杯熱開水。這時丈夫即使再疲勞也不覺得了，對懷孕的妻子也就更加體貼、關心、愛護。如果在這些生活瑣事上處理得當，便會使這一時期夫妻的感情更加深化，從而使夫妻雙方彼此感到更幸福和美滿。孕婦的情緒也就會處在適合胎兒生長發育的最佳狀態了。