孕婦還要注意培養自己處理衝突的良好的心理素質,例如從心底消除抵觸情緒,這是恢複夫妻間正常關係的先決條件。孕婦應從丈夫的角度出發,理解丈夫,這也就意味著“宿怨勾銷”,丈夫自然會感到內疚,於是和好如初。
6情商胎教要與藝術相結合
胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生後的性格、習慣、道德水平、智力等各個方麵,這不僅可以從母親輸送給胎兒血液中的化學物質的變化看出來,也可以從孕婦從事體力勞動引起胎動異常的感覺中體會到。
那麼,孕婦如何提高自己各方麵的修養呢?應在學識、禮儀、審美、情操等各個方麵全麵發展。
多閱讀好的文學作品
孕婦應多閱讀一些引人入勝的文學作品,這不僅可以使孕婦自己充實、豐富,同時也熏陶了腹中的寶寶,讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境,而且還會刺激胎兒快速地生長,使其大腦的發育優於其他胎兒。由於這種教育使胎兒事先擁有了朦朧美的意識,出生後一般也較其他嬰兒聰慧、活潑、可愛。孩子與母親的關係也會因此而倍加親密。
懷孕的母親看些什麼書好呢?籠統地說,書可以分為兩類:好書和壞書。
好書是指那些看後使人精神振奮、情緒良好的書,閱讀這類書籍對於孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。一位哲人說過:讀一本好書,就像是與一位精神高尚的人談話。那精辟的見解、分析,豐富的哲理,風趣幽默的談吐,都會使人精神振奮,耳目一新。
好書又可分為以下幾類:偉大人物的傳記,優美的詩歌、兒歌,令人神往的童話和神話,鼓勵人向上的世界名著,著名的山水和名勝古跡遊記,精美的畫冊等,這些都能達到熏陶的作用。
壞書也就是那些對人的情緒等方麵產生消極影響的書,如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過於低沉的書等。這些書籍裏充滿了下流、淫穢、打鬥、殺戮,會使孕婦長期處在不良的精神狀況中,對胎兒的發育是極為不利的。
多哼唱喜愛的抒情歌曲
孕婦為未出生的嬰兒唱歌,並播放音樂,相當於一種“產前免疫”,可為嬰兒提供重要的“記憶印痕”。孕婦每天可以哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲,或優美而富有節奏的小調、搖籃曲等。孕婦哼唱歌曲將會收到十分滿意的效果:一方麵,母親在自己的歌聲中陶冶性情,獲得良好的胎教心境;另一方麵,母親在唱歌時產生的物理振動和諧而又愉快,使胎兒從中得到感情上和感覺上的雙重滿足。哼歌時心情要輕鬆愉快,富於感情,好像麵對著未來的小寶寶,傾述滿腔母愛。同時,孕婦要想像腹中胎兒正在靜聽著自己的歌聲,從而達到與愛子心音的諧振,達到心靈的共鳴。
7情商胎教要與溝通相結合
父母要與未來的孩子建立深厚的感情,在孩子還是腹中胎兒時就要進行感情溝通。
用聲音與胎兒溝通
孕婦自妊娠6個月起,胎兒就開始不斷“凝神傾聽”。妊娠期間,母親的腹內(子宮)是一個非常“嘈雜”的場所,因此,有大量的聲音傳入胎兒耳朵。在傳入胎兒耳內的聲音中,最為嘈雜的是母親胃內發出的咕嚕聲音。另外,即使是父母比較微弱的談話聲,胎兒也會全神貫注地傾聽。
然而,支配胎兒所處環境的聲音,畢竟是母親那富有節奏的心髒搏動聲。如其節奏正常,胎兒就會知道一切正常,即胎兒會因感到所處環境安全而無憂慮。
借助於B型超聲波診斷儀,已能觀察到胎兒在母體子宮內的活動情況,以及吞吐羊水的有趣模樣。此期間胎兒已能接受外界刺激,並作出反應。當胎兒聽到音響時,胎兒心音會變快;聽到汽車的喇叭時,會出現頻繁胎動;用光照射孕婦的腹部,胎兒會有眼球活動。
做母親的也常常有這樣的體會:猛然一下關門聲,腹中胎兒竟會縮成一團;置身於車水馬龍的街頭,嘈雜聲與喇叭聲常會引起頻繁的胎動。
胎兒在宮腔內被羊水包圍,是生活在一個水環境中,而水對聲音具有選擇性過濾作用,它能除去一部分低音而對高音則有較多的保留,故而胎兒對高音具有更強的敏感性。胎兒對母體及母親的聲音具有依賴性與敏感性,這與胎教直接有關,直接影響到胎兒的聲音係統的形成。
感情交流與語言溝通
孕婦要學會與腹中胎兒進行感情交流,進行語言勾通。懷孕13~16周時胎兒已產生最初的意識。母親可以給胎兒朗讀一些筆調清新優美的散文、詩歌,也可以和胎兒聊天。說話的語調要輕柔,充滿感情。母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用,有利於胎兒的發育。懷孕第5個月開始,父母親就應同時做這項工作。和胎兒搭話是十分重要的,可以使寶寶有一種安全感,對寶寶出生和加強母與子、父與子之間的感情極為有益。
方法:可以在每天早晚同胎兒打招呼:“你早,小寶寶”、“晚安,我的寶貝”。下班回來後可以說:“乖乖,爸爸回來了。”如果胎兒活動激烈,孕婦受不了時,父親就可以用手輕輕撫摸妻子腹部,一邊愛撫胎兒,一邊說:“我的乖寶寶,媽媽受不了,你不要太用力,好嗎?”如此等等,對胎兒意識的形成及發展是非常有益的。
設想寶寶出生的形象
在懷孕期間,孕婦就應設想未來寶寶的形象。是男、是女,像爸爸還是像媽媽?在孕期設想的孩子形象在某些程度上相似於將要出生的嬰兒。許多孕婦家中的牆壁上都懸掛一些自己喜歡的漂亮的嬰幼兒照片,天天看上幾回,說是這樣出生後的嬰兒漂亮。無論這種做法有無科學根據,但其對孕婦心情舒暢,進而使胎兒受到良好刺激是有一定作用的。
孕婦一般可以把自己的想像通過語言、動作等方式傳達給腹中的寶寶,並且要持之以恒。還可以和丈夫一起描繪所希望的嬰兒模樣,這樣可以保持愉快的心情,通過體內的化學變化來影響胎兒。
孕婦還可預先設計製作一些胎兒出生後的用品,買些玩具等,在一針一線的縫製中,培養孕婦同腹中寶寶的感情。
孕婦及丈夫在為未來的寶寶準備日常用品的同時,精神上得以充實,時間也會過得快起來。這就是精神和意願的催化作用,將促使寶寶按自己的意願發育。
8情商胎教要與情趣相結合
科學家經常告誡人們,要保持身心健康,就要適當豐富人們的精神活動。例如聽音樂、看書、讀詩、旅遊或欣賞美術作品等,這些美好的情趣有利於調節情緒、增進健康、陶冶人的情操,而且對下一代也是非常重要的。
我們知道胎兒和母親是血肉相連的,胎兒與母親之間有著微妙的心理感應。因此母親的一言一行都將對胎兒產生潛移默化的影響。
相傳在我國古代有一位神童,能將從未見過的幾篇文章和詩句倒背如流。那麼這個孩子怎麼會有如此先知先覺的本領呢?原來這些作品都是他的母親在懷孕時候喜歡讀的,並通常朗誦的。
原著名提琴家列昂尼德·科概括地曾講過他自己的一段有趣經曆:他在一次音樂會上在他妻子的伴奏下,演奏了作曲家的新樂曲,在此之前曾短期練習過這首樂曲。當時他的妻子臨近產期,不久生下了兒子。兒子長到4歲時便學會了拉提琴,有一天他突然奏出了一支從來沒有人教過他的樂曲,正是那次音樂會上演奏的樂曲。那支樂曲僅在那次音樂會上演奏過一次,後來從未演奏過,亦未灌製成唱片。他的兒子出生以來也沒有聽過那支樂曲。
這些事實說明母親良好的生活情趣對後代的影響。
科學家們還發現,廣泛的情趣對改善大腦的功能有著極為重要的作用。有人認為:樂隊指揮、畫家、書法家等生活情趣較豐富的人,他們之所以具有創造力,這與他們經常交替動用大腦在左、右半球,促進左、右大腦的平衡,提高大腦的功能有關。因此母親的生活情趣無疑對胎兒大腦左、右半球的均衡發育起著很關鍵的作用。
9情商胎教要與行為相結合
行為也是一種語言,隻不過它是一種不說話的語言。孕婦的行為通過信息傳遞可以影響到胎兒。
我國古人在這方麵就早有論述。古人認為,胎兒在母體內就應該接受母親言行的感化,因此要求婦女在懷胎時就應該清心養性、守禮儀、循規蹈矩、品行端正,給胎兒以良好的影響。
相傳周文王的母親在懷文王時由於她做到了目不視惡色、耳不聽淫聲、口不出做言、甚至坐立端正,以身胎教。因此文王生而賢明,深得人心。
明代一位醫生也認為“妊娠以後,則需行坐端嚴,性情和悅,常處靜室,多聽美言,令人誦讀詩書,陳說禮樂,耳不聞非言、目不觀惡事,如此則生男女福壽敦厚、忠孝賢明,不然則生男女鄙賤不壽而愚頑”。
可見早在古代,人們就已經懂得了母親的良好行為對後代的影響。時至今日雖然我們已經進入了高科技時代,但我國的古代胎教學說卻一直被中外學者所重視;他們經過長期的研究實踐證明了我國古代胎教理論是有科學性的。
就在幾年前,華盛頓大學醫院的精神病科醫生羅伯·克洛寧格經過大量的調查提出一份報告,認為如果父母是罪犯,出生後的男孩即使給別人哺養,成長後比起親生父母不是罪犯的人來,犯罪的可能要大出4倍之多。克洛寧格還發現,父母親如果其中一位是經濟犯罪分子,那麼他們的兒子很可能也成為經濟犯罪分子。而女兒卻並不這樣,但迷惑不解的是,女兒往往患有頭痛之類的毛病。
美國南加裏福尼亞大學一位心理學家梅迪尼克專門研究犯罪和家庭成員的關係。他研究了1447名丹麥男性,發現這批人中如果父母是經濟犯罪分子,那麼孩子成為經濟罪犯的可能性達到20%-24.5%,如果父母是清白公民,那麼這個比率將下降為13.5%。
從以上事例說明父母尤其是孕婦行為的好與壞會對胎兒乃至其一生的行為將產生重大的影響。
10情商胎教要與美學相結合
我們生活的這個世界到處充滿了各種各樣的美,人們通過看、聽、體會,享受著這美的一切。然而對胎兒進行美學的培養則需要通過母親將感受到的美通過神經傳導輸給胎兒,美學培養也是胎教學的一個組成部分。它主要包括音樂美學、形體美學和大自然美學三部分。
音樂美學
是對胎兒進行音樂美學的培養,可以通過心理作用和生理作用這兩種途徑來實現,心理作用方麵:音樂能使孕婦心曠神怡,浮想聯翩,從而使其情緒達到最佳狀態,並通過神經係統將這一信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時安靜、悠閑的音樂節奏可以給胎兒創造一個平靜的環境。使躁動不安的胎兒安靜下來,使他意識到世界是多麼和諧,多麼美好。在生理方麵:悅耳動人的音響效果能激起母親植物神經係統的活動,由於植物神經係統控製著內分泌腺,使其分泌出許多激素,這些激素經過血液循環進人胎盤,使胎盤的血液成分發生變化,有利於胎兒健康的化學成分增多,從而激發胎兒大腦及各係統的功能活動,來感受母親對他的刺激(教育)。
形體美學
主要指孕婦本人的氣質。首先孕婦要有良好的道德修養和高雅的情趣,知識廣博,舉止文雅,具有內在的美。其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束,一頭幹淨、利索的短發,再加上麵部恰到好處的淡妝,更顯得精神煥發。據日本研究結果證明,孕婦化妝打扮也是胎教的一種,使胎兒在母體內受到美的感染而獲得初步的審美觀。
大自然美學
孕婦多到大自然中去飽覽美麗的景色,可以促進胎兒大腦細胞和神經的發育。四、父親進行情商胎教的方法
1父親對胎兒具有重要的間接影響
胎兒在母腹中與母親之間的關係是血肉相連、心心相印,照理說,孩子出生後應該同母親的感情最深,同父親的關係天生注定就要疏遠一些。但奇怪的是,許多嬰兒對父親的歡迎程度遠遠超過母親,胎兒特別喜歡爸爸的講話聲,在爸爸的歌聲和撫摸下,能用似乎“陶醉”了的輕輕搖晃動作來表示他的滿意心情。嬰兒出生後哭鬧時,母親往往不能使其安靜下來,而父親卻可以通過唱嬰兒熟悉的歌曲和撫摸動作使其盡快安靜下來或入睡。這大概與胎兒不喜歡高、尖、細的聲音(這種聲音常常會造成胎動增加),而喜歡低沉、寬厚的聲音有很大的關係吧。請爸爸對胎兒講話,是創造那種與出生後的嬰兒建立親切、深厚的感情的先決條件。
爸爸與胎兒玩耍,一般都是以談話為主要內容。由爸爸對胎兒講話,這首先是父愛的一種具體表現,胎兒能夠通過聽覺和觸覺,感受到不僅有母愛,而且還有父愛的溫暖,這對於胎兒的感情發育無疑具有莫大的好處。
父親撫摸胎兒並同他說話,對做母親的在心理上也是一種極大的安慰。這種天倫之樂,是孕育、養育、教育孩子的最好氣氛。
胎教是夫妻雙方共同的事情,盡管母親處於直接地位,父親處於間接地位,然而要實施良好的胎教,丈夫必須給予妻子更多的關懷、更多的體貼和慰藉。
胎教必須從日常生活一點一滴做起,這樣才能起到潛移默化的作用,才能把自己的心血和感情傳遞給自己的寶寶,使自己的小寶寶更好地成長發育。
2父親的間接情商胎教方法
關心、幫助、保護妻子
妻子懷孕,身體增加了巨大負擔,受種種痛苦折磨,還冒著一定生命危險。孕期患病率及死亡率比平時明顯增高。孕期及分娩對於人是一件生死攸關的大事,稍不慎都會帶來終生遺憾。因而,此時的丈夫,隻有主動承擔責任,盡義務,加倍關心妻子才是稱職的。由於家庭不同,關心方式方法各有不同,隻要是發自內心的一言一行,都會給妻子帶來力量和快樂。這對妻子,對於胎兒,都是至關重要的。
應該說孕妻是離不開丈夫的,隨時隨地都有求於丈夫,所以丈夫要主動地站出來,熱情地幫助妻子順利渡過孕期與分娩。
一是幫助妻子穩定情緒,使妻子保持愉快心境。妊娠初期,孕婦除了有飲食障礙、嘔吐、嗜睡外,還會出現情緒不穩,易激動、煩躁、發怒,感情十分脆弱,常因一點小事大哭一場,甚至對家人特別是對丈夫產生莫名其妙的厭煩感,好像誰都對不起她,怎麼做都不對。這些不正常的情緒,可通過身體機能和各種內分泌激素的變化,影響胎兒。此時的丈夫應該體諒到妻子情緒上的不穩定,想方設法幫助妻子擺脫初孕的不快,盡量讓她開心些,而不應再惹她生氣。
當妻子妊娠反應厲害,吃不好睡不好,感到很委屈,向丈夫哭訴時,丈夫一定要注意自己的一言一行,千萬別吵、別氣、別責備,應該用親呢愛撫的動作來表達理解和同情。當妻子在愛撫下情緒稍穩定後再用語言寬慰,一定會讓妻子很開心的。
當然,為了讓妻子情緒穩定,丈夫自己首先要保詩平靜的心緒,不要把自己的不快,毫無保留地全盤托出,更不要把外麵的氣撒在妻子身上,也不要把自己的臉變成“寒暑表”,一會晴一會陰,為了讓妻子情緒保持最佳,丈夫除要保持男人的陽剛之美,還要多些女人的溫柔,要經常同妻子談心,編故事,逗笑話,扮演喜劇演員……使妻子精神生活上充滿陽光。胎兒也會從中受益。
二是協助妻子搞好音樂胎教。幫助妻子選曲,準備音樂課教具,提醒妻子聽音樂,幫助妻子安放揚聲器……
三是幫助妻子量宮底,聽胎心音,數胎動,稱體重,記孕期日記等。如發現異常,應馬上護送妻子去醫院檢查,千萬不可粗心、怠慢。
丈夫是很疼愛妻子的,對妻子懷孕更是關心備至,這是令人可喜的事。但必須指出,關心與保護一定要講科學。在成為丈夫的第一天就應下意識地學習孕期知識,掌握了孕期知識,就可做妻子當之無愧的孕期參謀,遇事幫助出主意,做些具體指導。同時可保護妻子,避免留下一生遺憾。
保護孕妻的具體事項很多,下邊略談幾點:
丈夫要主動分擔家務,絕對不允許讓妻子做挑、抬、提、扛等重活。要主動幹重活,特別到妊娠後期,要承擔全部家務,保證妻子充分休息和足夠睡眠。
丈夫要樹立生男生女都一樣的思想,不要給妻子施加任何壓力,更不要口是心非。
丈夫要節製房事,避免流產、早產、陰道感染等現象發生。
丈夫要陪妻子散步、逛商店。外出活動時,避免衝撞、擠壓妻子腹部。上下台階、走坑窪不平之處,提醒妻子要當心,要攙扶妻子避免摔倒。
遇到噪音大、振動強烈的環境及惡性事件,設法讓妻子盡快離開,避免對妻子及胎兒造成不良影響。
為了母子健康,要堅決杜絕不良嗜好。
為了母子健康,特別是在傳染病流行期,丈夫要少到公共場所,避免染上傳染病,影響母子。
懷孕妻子都怕孤獨,所以丈夫不管工作怎樣忙,都要把妻子放在心上,想方設法擠出時間多陪陪妻子,使妻子心境輕鬆、愉快。
丈夫要陪妻子做孕期保健操,陪妻子檢查身體。
丈夫要陪妻子觀看喜劇、藝術展出、欣賞音樂等。要陪妻子散步、短途旅行、走訪親友,參與社交活動。
丈夫要與妻子說笑話、講故事、畫畫、寫詩,豐富妻子業餘生活。
臨產時,丈夫要陪伴一側,這樣會使妻子情緒穩定,痛苦減輕,順利分娩。
善於觀察、善於溝通
發現了解妻子在孕期的各種反應和不適,並及時幫助妻子排憂解難,可使妻子減輕各種不快帶來的痛苦。
溝通不是簡單地詢問和談話,而是對妻子的尊重、關心、愛護,是與妻子思想深處的交流。如果丈夫常把事業的成功與進步細細講給妻子,妻子會同丈夫一樣享受快樂和幸福,因為男人的成功有女人的一半,妻子的價值也從中得到了體現。
激發妻子的愛子之情
懷孕了,是件好事,但不少孕婦在高興之餘,又恐懼起來,處於一種矛盾心理,一方麵想要一個自己的孩子,一方麵又害怕妊娠所帶來的不適反應,甚而一些脆弱的孕婦,把一切痛苦都歸罪於未出世的孩子,在愛的同時又產生恨。恨的念頭哪怕是一霎那,對胎兒的生長發育都有不可估量的危害。在妻子懷孕期間,丈夫應對妻子做積極開導,加倍關心,減少懷孕的恐懼感,激發妻子的愛子之情。
一是有意陪同妻子觀看反映母子情感濃烈的電影、電視,及小說散文等,激發妻子愛子之情。同時,從知道妻子懷孕的第一天開始,就有意從細微處著眼,誘發妻子愛子之情。與妻子一起醞釀給孩子起個有意義的名字;規劃孩子的前途,想像吸取夫妻倆優良基因後孩子是什麼樣;……經常撫摸妻子說說開心的話,詢問胎動情況……這些溫馨的話語、細膩的行動會神奇般地使妻子從妊娠的不適中解脫出來,使她注意力集中到孩子身上,孕期的恐懼很快就會消散。
二是安排好妻子的飲食。孕期飲食,既是一個十分重要,又是一個難度較大的課題。說重要,是因孕期飲食好壞,關係到母子兩人的健康。說有難度,是說孕期反應給安排飲食帶來很大困難。因而孕期飲食是一門學問,要講究科學性。既要考慮營養成分,又要考慮孕婦所需的熱量;既要考慮妻子的口味要求,又要考慮胎兒發育不同階段的生理要求;既要考慮胎兒身體需要,又要考慮胎兒智力發展的需要,所以安排好孕婦飲食是十分不容易的,這就要求丈夫為母子的健康付出更多的愛,絞盡腦汁安排好飲食。特別在孕早期,要及時給妻子買最想吃、最愛吃的東西,給妻子買沒吃過的和新上市的東西,變著法讓妻子吃進點東西。丈夫這種艱辛努力、無微不至的關懷,都會化為妻子戰勝孕期痛苦的精神力量,換來母子平安健康。
三是使妻子有一個舒適的生活環境,丈夫不能替妻子懷孕、生孩子,但從關心、體貼、同情妻子方麵看,還是大有用武之地的。為妻子安排一個舒適的生活環境,就是丈夫的責任。如果平時不愛或很少幹家務,這回為歡迎小天使的到來,一改常態,很多不良嗜好都節製了,整天忙這忙那,盡管有些笨手笨腳,妻子會因為受到尊重,而感到滿足。
四是對妻子的關心愛護要持之以恒。有些年輕的丈夫,得知妻子懷孕了,高興得手舞足蹈,為自己就要當爸爸而激動,徹夜難眠。對妻子的關心照顧也十分感人。遺憾的是好景不長,過一段時間,這些熱情和關心不翼而飛,有時把妻子一人丟在家裏,自己出去尋歡作樂到三更半夜,嚴重者一夜不歸,妻子在家獨自忍受孤獨與痛苦,同時又為丈夫擔驚受怕,夜不能寐。如果妻子長期受丈夫這種“摧殘”刺激,不僅影響夫妻感情,更重要的會影響胎兒,會給出生後的嬰兒帶來一些不良後果,甚而至於會給溫馨的家庭蒙上一層陰影。
如果把母親患高血壓給胎兒造成的不良影響定為l的話,那麼父母關係不好,經常吵架所造成的壞影響就是它的6倍。丈夫的不良表現比孕婦本身疾病給胎兒帶來的後果要壞得多。這就要求丈夫為了可愛的寶寶,溫馨的家,對孕妻的熱情與關心要始終如一,持之以恒。
3父親與胎兒玩遊戲的方法
爸爸與胎兒的玩耍,一般都以談話為主要內容。
“小胎兒呀,你的小手在哪兒?伸出來讓爸爸摸摸吧。”
“你的小腳丫在哪兒?會不會蹬?蹬蹬讓爸爸瞧瞧,看看你將來能不能踢足球。”
“你的大腦袋呢?現在長頭發了嗎?媽媽經常為了你吃核桃和黑芝麻,你的頭發一定是又黑又亮的,對嗎?”
“小胎兒,今天又有什麼新本事呢?哦,會推了。那就輕輕推一下吧,可千萬別把媽媽推疼了。”
常與爸爸對話和玩耍的胎兒,每天晚上到了經常爸爸與之交談的時刻,就“急不可待”地動起來,好像是盼望與爸爸“遊戲”的時刻快快到來,而這時爸爸也應馬上與這位“調皮鬼”開始“玩耍”。五、孕期不同階段的情商胎教
1懷孕1~3個月的情商胎教
有許多父母采取一成不變的方式對待胎兒,長久下去,會對胎兒遺害無窮。長期被忽略的胎兒將會使胎兒將來變得性格猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、常感焦慮並有各種恐懼的幻想;能得到恰當的關愛的胎兒將大則積極、樂觀,對自己周圍的一切都充滿信心。
因此,胎兒的情商培育應該盡早開始,采取有計劃有步驟地正確進行。
聽音樂
音樂是胎教的良好選擇,必須根據懷孕不同階段選擇不同的音樂曲目。妊娠早期,孕婦情緒容易波動,還可能產生不利於胎兒生長發育的憂鬱和焦慮,因此,這個時期孕婦適宜於聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂,使孕婦不安的心情得以緩解,在精神上得到安慰。
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同,對孕婦和胎兒產生情感和理性共鳴也不一樣。優美細致、韻柔平緩、帶有詩情畫意的樂曲具有鎮靜作用;輕鬆、悠揚、節奏明朗、優美動聽的樂曲則具有舒心作用。
孕婦最好不要聽那些過分激烈的現代音樂。因為這類音樂音量較大,節奏緊張激烈,聲音刺耳嘈雜,可使胎兒躁動不安,易引起神經係統及消化係統的不良反應,還可促進母體分泌一些有害的物質,危及孕婦和胎兒。
睡眠
妊娠是非常辛苦的,孕婦易疲倦,總想睡,那就不妨多休息一會兒,但不能整天躺著不動,應該勞逸結合,適度於運動,才能促進胎兒發育。
其他
情商培養除了采取聽音樂、合理睡眠等形式外,還可采取一些其他形式,如參加畫展、花展,欣賞閱讀優美雋永的文章,以及學習一些能陶冶性情的知識或技能。
胎教實際上就是對胎兒進行刺激,和早期教育有許多相似之處,主要是通過對感官的刺激,發展孩子的視覺,以培養他的觀察力;發展他的聽覺,以培養孩子對事物反應的敏感性;發展孩子的動作,以培養孩子動作的協調性、反應敏捷、心靈手巧。鑒於胎兒的特殊環境,胎教必須通過母體來施行,對胎兒的感官刺激通過神經可以傳遞到胎兒未成熟的大腦,這對大腦的成熟將會起到極為良好的作用。同時,有一些刺激還可以長久地保留在大腦的某個功能區域中,一旦遇到合適的機會,驚人的才能便會發揮出來。
孕婦每天播放一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠,並跟著輕輕哼唱。
孕婦還應多接觸一些文學和藝術的美,欣賞一些人體攝影、人體繪畫和人體塑像,以及閱讀優美散文、童話等,還可以觀摩動畫片等,以此陶冶自己的情操,這對腹中胎兒的形體起著潛移默化的作用。使美妙的藝術融入胎兒的血肉之軀,形成真正的“天才”。
2懷孕4~6個月的情商胎教
給胎兒聽音樂
實施此項操作時,最好將耳機貼於母親的腹壁,不要貼得太緊,也不要離得太遠,每次貼放的時候不要過長,一般以5~10分鍾左右為宜。
幫助胎兒運動
孕婦仰臥或側臥在床上,平靜均勻地呼吸,雙眼平靜地正視前方,全身肌肉作最大程度的放鬆,孕婦雙手從不同方向撫摸胎兒,或用雙手手心緊貼腹壁,輕輕做旋轉動作。
這種幫助胎兒運動的做法堅持一段時間之後,胎兒也就習慣了,會形成條件反射,隻要母親用手刺激,胎兒很快就會進入運動狀態。如果此時有適當的音樂伴奏,則胎兒的運動效果更佳。
幫助胎兒運動的時間也應該固定,一般以晚上8點左右為適宜。每次運動的時間也不宜過長,每次以5~10分鍾為宜,這對胎兒極其重要。
給胎兒講話
母親仰臥或端坐在椅子上,父親把頭俯在母親的腹部,嘴巴離腹壁不能太近也不能太遠,一般以3~5厘米為宜。
父親同胎兒講話的內容一般由父親編寫,應該以希望、祝福、關心、要求等為內容,話句應該簡練,話調應該溫和,內容應該健康,切合實際。
父親同胎兒講話的時間也應該有規律,一般選在晚上睡覺前的9~9:30為好,每次講話的時間不宜過長,一般以5~10分鍾為宜。
3懷孕7~10個月的情商胎教
胎兒是個活生生的生命,是能聽、能看、能“聽懂”話、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象,父母對胎兒說話絕不是“對牛彈琴”。父母深情的呼喚和談話,一定會使胎兒聚精會神地傾聽,作為父母應不失時機地開展與胎兒之間的語言溝通與交流,給予良性刺激,以豐富胎兒精神世界,對於胎兒智力發育有很大的幫助。
胎教的方式多種多樣,可以與胎兒講話,可以給胎兒講畫冊故事,可以教胎兒學文字,可以再深一步進行“教胎兒學算術和圖形”的胎教法,達到進一步提高。
通過視覺印象將圖形的形狀、顏色和母親的聲音一同傳遞給胎兒。教數字和圖形成功的訣竅是以立體形象傳遞而不要以平麵形象進行。例如,“1”這個數字,即使視覺化了,對胎兒來說,也是一個極為枯燥的形象。為了使胎兒學起來饒有興趣,母親加上由“1”聯想起來的各種事物。如“1”像豎起來的鉛筆,“1”像一根電線杆等,這就使“1”這個數字既具體又形象。
做算術也是一樣,例如,教胎兒1加1等於2的時候,母親可以這樣對胎兒說:“這裏有1個蘋果,又拿來1個蘋果,現在一共有2個蘋果了”。這就將具體的、有立體感的形象,導入語言刺激中去了。
在臨近分娩的時候,懷孕時期的各種EQ胎教要照常進行,不能有任何鬆懈。