第九章 貼心小提示(1 / 3)

第九章 貼心小提示

親愛的朋友們,如果我們有了這種一夜暴富的心理,那麼我們應該如何做好心理調適呢?

一是樹立正確人生觀,社會賦予青年的任務是腳踏實地的做好自己,一個人是否活得有價值,最主要的是看他是否盡了力,並不是看他的財富有多少。

二是轉移注意力,選擇自己比較感興趣的行業,投入力量,爭取好成績,之後再遷移到其他行業。這樣,自己的信心就會逐步增強,空想就會步步退卻。除了學習之外,還應多參加活動,多與別人交往,以期改善內向性格,培養多方麵的興趣和樂觀的情懷。

三是增強意誌力,當空想來臨時,運用意誌力自我克製。在這個過程中,要學會自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想;暗示、命令自己把精力調到學習和生活上去。如果不行,還可以離開現場去訪友或逛逛公園。第六節不要被僥幸的心理所驅使

僥幸心理的產生存在於不同領域和不同層麵的人之中,它是指人們希望由於偶然的原因而獲得成功或免去災害的一種心理寄托,如經營生產者重利益輕安全,認為不會輕易出事而導致重大事故頻頻發生就是僥幸心理驅使;酒後駕車導致的宗宗人間悲劇和順手牽羊的盜竊等,都是懷有僥幸心理,而最終使自己陷入非常被動的境地。

1、認識僥幸心理產生的原因

從法律法紀的角度分析,心存僥幸也是指人對自己能夠逃避法律追究的自信想象或可能逃避法律製裁的賭注心理,因此它是有很強的腐蝕性和傳染力的心理病菌,是突破思想防線的殺手,是違法違紀的禍根,它更是一種自欺欺人的不健康心理。

(1)從眾結果

生活中很多人的僥幸心理都是與旁人的行為息息相關的。有人闖紅燈,實際上就是因為周圍的人都在闖,人們的違規行為降低了他自己對規則的遵守與對危險的認識。可見,從眾也會誘發人的僥幸心理,僥幸也是會傳染的。

(2)偶然強化

有的時候,我們一次偶然冒險經曆的成功會鼓勵下一次的冒險行為。在這個過程中,僥幸心理往往是被尊為上賓。例如賭徒,偶然的一次獲利,就加大了他再次參賭的可能。還有貪官,第一次受賄可能是被行賄者所牽製著的。但是“天知地知”的結果,卻讓他看到了收受賄賂並沒有那麼危險。因此當再次受賄時,他就會坦然許多,甚至成了習慣。

(3)規避危險

僥幸心理有的時候有它的實際價值,這就是當我們麵臨大的危險時,一定的僥幸心理可以幫助我們有足夠的時間和勇氣去麵對危機,否則,人的精神就會因為絕望而失去勝利的希望了。曆史上著名的“空城計”就是一次以僥幸心理為最底線的冒險行為。當然,這樣的僥幸是在危及生命的情況下,沒有選擇的選擇,也是在當事人具有一定控製能力的前提下,采取的無奈之舉。

僥幸是一種心理預期,也是一種自我安慰。它是在人們趨利避害的心理需求基礎上產生的,因為人們都不喜歡做遺憾性的選擇,所以僥幸就有了它的市場。

所以,僥幸常會蒙蔽人們,使人們達到心理上一時的平衡,而失去對事物真實情況的評估。於是,在多數情況下,人們就很容易成為僥幸的俘虜。

2、克服僥幸心理的方法

僥幸就像是一劑麻醉藥,使人失去正確判斷事物的能力。因此,我們應當善於辨別僥幸、控製僥幸心理,將僥幸的出現當做一個警鍾,使自己能夠有足夠的能力,規避由僥幸帶來的不幸,而不能一葉蔽目、糊塗做人。

僥幸心理是人的不正常心態,通過適當的心理調適,是可以克服的。那麼僥幸心理它作為人的一種不正常的心理狀態,也是可以克服的。

(1)要加強道德修養

人的僥幸心理的產生,與個人道德修養、意誌品格、文化修養等有著密切的聯係。道德修養、意誌品格好,有文化修養的人,是很難做出沒有原則的事情來。隻有個人修養差的人,才容易產生僥幸心理,而做出愚蠢的事情來。因此,平時我們一方麵要注意加強學習,改造自己的世界觀。

古人說:書能養性、修身。我們可以通過讀書學習,從書本中學到更多的知識,不斷充實自己。像學習一些心理學知識、社會學知識、法學知識、道德倫理知識等,學會遇事用腦認真冷靜地思考,正確認識自我,使自己的行為符合社會規範,符合法律規範。

這樣,當你頭腦中有了不正確的想法時,就可以很好地思考一下,這個想法是否符合法律、道德規範,它將產生的後果如何,你就不會出現過激的行為。

另一方麵,在工作中磨練。通過工作實踐,可以磨練個人的意誌品格,改善心理結構。良好的環境熏陶和實際工作的磨練,會使性格變得豁達一些,說話變得涵養一些,使你越來越走向成熟。

(2)學會要轉移注意力

僥幸心理也是受外界環境的影響,或利、欲的誘惑而產生的謀求個人利益的興奮點。但這個興奮點,受到內因或外力影響時,會發生改變的。

比如,一個人一味地想弄到錢,他要經常地尋找弄錢的機會,像打麻將賭博、個人單獨活動等,那麼在這段時間內,無人勸阻,有了機會就可能去實施。如果參加了法紀教育,或者聽到領導的講話或提醒,當這方麵的想法時,自己想到以身試法的後果,可能就會打消這個念頭。同時你還可以堅持參加集體活動,像打球、唱歌、生產勞動,或者專心致誌地去做某項工作,分散自己不正常想法的精力,也會取得良好的效果。特別是你感到參加集體活動有了樂趣,工作中有了成績,生活充實的時候,你的心理就會產生一種滿足和安慰。

(3)學會增強自控力

僥幸心理有了第一次,可能就會想到第二次,有了想做越軌事的僥幸心理,最終會將你陷入違法犯罪的泥潭。因此,我們平時要從小事做起,從點滴養成,培養自己的自控能力。

當你有了非分之想的時候,你想一想達不到預想的結果給自己帶來的後果,或者說這樣做違犯了法紀受到處罰,得不償失,你就會停止你的行為。總之,遇事用法紀觀念來約束,掌握做事的原則,就一定能消除你的不正常心理,就不會發生違法違紀的行為。

貼心小提示

親愛的青年朋友們,如果你現在也存在著這種僥幸心理的話,請千萬不要慌張,可以試試以下的方法來自我調節:

一是樹立樂觀的情緒,僥幸心理是人們一種自我保護的本能,比如當人們遇到壓力、風險、危機而感覺焦慮時,心理會失去平衡,為了防止這種不平衡無限製地擴展下去從而導致人出現精神問題,這就需要一種樂觀情緒來支撐起人的精神層麵。

二是不要依賴僥幸心理,僥幸不是基於現實的,甚至是和現實相反的,它的作用就是暫時穩定人的精神;但是僥幸心理就如同心理上的嗎啡,如果過度依賴僥幸心理來安慰自己,就是一種自我催眠了。

三是做事情要腳踏實地,僥幸心理是人人都會有的,隻是比較腳踏實地的人不太會在意自己的這種心理,他們更看重自己的實幹取得的成就;而一些存在投機心理的人,則比較容易相信自己的僥幸心理,相信運氣,所以要腳踏實地地做好每一件事情,拋棄這種不健康的僥幸心理。第七節拋棄眼高手低的思想

眼高手低是許多青年人的通病,其表現一是隻想做大事,不屑於做小事,甚至於看不起做小事的人;二是在觀念上認為自己什麼都行,而實際上又往往不行。

凡事要腳踏實地,不能好高騖遠,如此才能最終成功,所以青年人要懂得萬丈高樓平地起的道理。須知,不做一的人,永遠做不成二,不能做小事的人也不可能做成大事。

1、了解眼高手低的原因

我們在各行各業中都會遇到這樣一種人,他們能力一般卻總是覺得領導對自己不夠重用,自己的才華在現有的工作崗位上得不到充分發揮,自己的抱負在周圍人中的不到理解,那麼,造成這種眼高手低的思想原因有哪些呢?

(1)不能對現實正確認識

青年朋友們正處在浮躁期,“眼高手低”的人有很多。這樣的人總是活在自己的想象中,他們過多地思考“未來的自我”和“理想的自我”,而對於“現實的自我”沒有一個客觀的評判能力。

比如,他認為自己具有管理才能,這隻是他內心的想象,或者說是理想和願望。從另一個側麵分析,他們在無意識間拒絕接受“低水平的自我”。在他們的內心獨白中,滿是“我應該……”句式。比如,“我應該做個成功的人”、“我應該具有領導才能”等,而對於我實際是個什麼樣的人很少關注。

(2)過度的以自我為中心

“眼高手低”這樣的評價往往是當事人的同事給出的,從這裏我們可以看到,他們的人際關係不盡人意,究其原因,我們可以發現“眼高手低”的人往往過於以自我為中心,很難體會別人的情緒,隻看到自己看不到別人,對同事的才能視而不見。