你不但要完成好屬於自己的每一項工作，還要做自己不願做的事情。記住社會不僅需要具有創新意識的人才，更需要腳踏實地、認真做事的人。
4.虛心學習
做任何事情都要滿懷熱情，你需要從公司中學習的東西很多。你從上班第一天開始，鍛煉自己各方麵的能力，取長補短，為下一份工作積極做好準備。要保持謙虛地心態，虛心、耐心、熱心、誠心，這是成功必備的基本素質。
5.妥善處理關係
與周圍同事處理好關係，同事們不僅可以幫助你、指點你、向你傳授經驗，而且還會幫你說好話。在所有的時候，都管好自己的嘴，隻知道抱怨是不會得到老板賞識的。第五節讓易發的衝動轉化為冷靜
衝動是我們男人常常犯錯的根源，也是我們有錯難改的根源。遇事衝動的人考慮問題膚淺單一，不計後果，很容易釀成悲劇。所以善於將易發的衝動轉化為冷靜對人生的發展十分重要。克服衝動的良藥是冷靜，我們要變熱處理為冷處理，這樣我們才會及時找到問題的解決途經，及時解決問題。
1.認識衝動與冷靜
我們男人在衝動的時候，思維要麼會非常混亂，做事情就會亂套，沒了章法。要麼頭腦變得一根筋了，做事情很容易走偏，對眼前的棘手問題想作出及時正確的反應幾乎是不可能的。
生活中我們時常聽到這樣的信息，某人跳樓自殺後，其朋友都說他平時是很平靜、很容易溝通的，沒聽說過他和誰積過怨，甚至都不知道他會有什麼想不開的地方。
或者某人動刀砍人犯罪之後，說是自己之前從未想過要砍人，和被砍的人也隻是因為小事而衝突起來的。
那為什麼這樣的信息我們會經常聽到呢？說白了就是因為我們在衝動的時候容易作出一些平時連想都不會去想的事情，從而導致了對自己或是對他人的傷害。
衝動是魔鬼，我們往往會由於一時衝動作出不應該的事。如我們喜歡衝動的人常常會因為一些小事，甚至一句過激的話語，就打起來。
衝動讓我們缺乏冷靜，不懂寬容，大打出手。如果我們每個人都不能控製自己衝動的話，那麼，我們的社會將成為一個到處充滿戰火和硝煙，處處都是衝動和仇恨的社會。
衝動其實是因為我們太在乎，卻沒有及時有效的解決之道。每個人都會衝動，因為我們不是冷血動物，總會在乎一些東西。
衝動隻會讓我們在遇到機會時，遺憾地錯過。衝動隻會讓我們在遇到危機時，無情地放大。衝動的持續，往往是因為我們不知道後果的嚴重性。
衝動並不可怕，甚至衝動難免發生，可怕的是在衝動發生後，我們控製不了它。無法克製人生的衝動必定失敗，無法克製投資的衝動注定虧損。
我們男人衝動後就容易犯錯，如果繼續衝動，錯誤就會繼續犯下去，更可能會越犯越大直到不可收拾為止。
我們經常聽說這樣一句話“聰明一世、糊塗一時”，有些錯誤犯下去之後，若不知悔改，可能會遺憾終生。古往今來，就連很多英雄好漢也是死於衝動之手，他人暫不說，就說桃園結義的劉備、關羽、張飛三兄弟就均因衝動而死。
生活中，特別是在集體生活中，我們每個人都難免與別人產生磨擦、誤會、甚至仇恨。有的人心胸狹窄無法容忍一點點摩擦和誤會，遇事衝動，信奉的是有仇不報非君子，咽不下一點氣，他的人生之路是狹窄的。
而那些心胸寬廣的人卻善於化敵為友，因為他的心裏沒有仇恨，隻有冷靜、寬容和忍讓，他的朋友越來越多，他的人生之路越走越寬。人生之路上，別忘了在自己的心裏裝滿寬容，忘掉仇恨，遠離仇恨，那樣就會少一份阻礙，多一份成功。
2.消除衝動的方法
在我們的日常生活中，每個男人都會有衝動的時候，偶爾的衝動是可以理解的。但如果經常衝動，而且是未經考慮的自發行為，往往會導致一些不良的後果。這種處事方式既不利於我們的健康成長，也會破壞與他人的關係。那我們應該怎樣克服愛衝動的缺點呢？
（1）正確看待問題
衝動行為一般是自己遇到不滿意的事情時發生的。這個時候，我們男人應該認識到，世界上的事情不是每件都按自己的意願發展的。既然事情已經發生，我們就應該考慮怎樣去解決它，不能感情用事去蠻幹。
（2）適當發泄
當你情緒激動時，一定要保持冷靜，換一個環境，進行深呼吸放鬆自己，把自己從不愉快的事情中拉出來。心中告誡自己：衝動的後果會讓自己後悔的！當自己情緒平定以後，可以找父母、老師、同學，把自己心中的不滿和憤怒傾訴出來。
（3）學會容忍
隻有讓心的容量變得更大，隻有讓心的韌性變得更強，我們才能更好的駕馭衝動這匹野馬，才能在生活中享受收獲的快樂。
（4）三思後行
衝動情緒往往是由於我們對事物及其利弊關係缺乏周密思考引起的，在遇到與自己的主觀意向發生衝突的事情時，若能先冷靜想一想，不匆促行事，情緒也就衝動不起來了。
（5）鍛煉自製力
易衝動的一個重要因素在於我們男人本身缺乏自製力，自己掌握不了自己的情緒，像個易燃品見火就著，所以在發現自己可能衝動的時候，要學會強迫克製自己，這也就是人們常說的變熱處理為冷處理。
（6）擴展心胸
衝動情緒的產生往往和我們男人的心胸、氣度大小有關，如果我們對有損自己的言行有一種容忍精神，經的起錯誤的批評甚至冤枉，能夠委曲求全，克己讓人，衝動也就不那麼容易產生了。
（7）聽從勸告
我們在情緒衝動的時候，旁人的勸告能使自己從牛角尖中擺脫出來，對自己的激烈情緒能起緩衝作用
（8）理智法
當你被別人無聊地諷刺、嘲笑時，如果你頓顯暴怒，反唇相譏，則很可能引起雙方爭執不下，怒火越燒越旺，自然於事無補。
但如果此時你能提醒自己冷靜一下，采取理智的對策，如用沉默為武器以示抗議，或隻用寥寥數語正麵表達自己受到傷害，指責對方無聊，對方反而會感到尷尬。
（9）暗示法
當我們察覺到自己的情緒非常激動，眼看控製不住時，可以及時采取暗示、轉移注意力等方法自我放鬆，鼓勵自己克製衝動。
可以在心裏對自己說：“不要做衝動的犧牲品，過一會兒再來應付這件事，沒什麼大不了的”等，或轉而去做一些簡單的事情，或去一個安靜平和的環境，這些都很有效。我們可能隻需要幾秒鍾、幾分鍾就可以平息下來。
3.做到冷靜的要訣
保持冷靜，需要我們男人平時形成習慣，不僅要克服自己的衝動心理，還要時刻有一顆冷靜的頭腦，讓自己處事不慌。那麼我們該如何做到冷靜呢？
（1）駕馭憤怒
要想做到冷靜，首先我們得能夠駕馭憤怒。憤怒是一種激烈的情緒的表現，偶爾一次也無不可，但經常發怒不好，會讓我們失去冷靜的習慣。
發怒了，情緒失控了，又失控了處於邊緣的時候，不妨拖延一下，轉移一下。可以數數字，慢慢數，可能你能數到60位的時候，有火也就發不起來了，試一試，隻要60位啊！
還有一個方法是上廁所，要發怒了，不管有沒有大小便的便意，到廁所去，蹲20分鍾，蹲下來之後，心態平和。雖然不雅，不妨一試。
（2）克服緊張情緒
壓力、矛盾，衝突，風險，危機，很容易使我們緊張，從而失去了應有的冷靜，顯得手足無措。
過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處，那克服緊張的情緒方法是什麼？有正確的目標，溝通協調，學會享受，參加一些文明的娛樂活動。
（3）擺脫消極情緒
消極本身就是一種不冷靜的態度，我們可以經常培養自己的積極情緒，熱情的心態，開放的心態，成就感的心態，自己找樂趣，自找樂子。
（4）合理宣泄情緒
長期受不良情緒影響，會在心裏積累並可能最終爆發，讓我們心理失控，不能冷靜。
我們要適當宣泄，可以到一個沒有人的大山，對著大山大叫，發泄，大叫的時候做著誇張式的動作，放鬆了，發泄了。
（5）多學知識
我們的修養同自己的文化知識的多少關係很大，看的東西多了，知道的東西多了，就不會為了一些無關大局的事情去發火，去衝動，涵養是知識陶冶出來的。
總之，冷靜是我們男人成功的智慧之一，它可以讓我們把自己的潛力真正發揮出來，讓我們學會應付複雜的局麵，從而達到應有的成功。
貼心小提示
當作為男人的你受到一時的刺激，感到有壓力或無法平靜的時候，我們大多數人都不知道要怎麼做才能冷靜下來，下麵介紹幾種方法，或許能讓你從中受益。
當你生氣或覺得被冒犯的時候，用你的鼻子吸氣，用嘴巴吐氣。當你覺得好過一點的時候，再慢慢停下來。
搖擺你的肩膀來緩解你的緊張。
和你的朋友聊天或者去玩電腦，以此來忘記你的壓力。
在安靜的地方躺下來，閉上眼睛，聽緩慢的音樂來讓你的情緒從壓力中釋放出來。並盡力想象你身體的每一部分都是放鬆的。
拿一張紙記錄發生的事情，並寫下解決問題的步驟。等你寫好後然後丟掉它，這就像你把你的煩惱扔掉一樣。第六節將悲觀心理轉變為樂觀
心理學認為，悲觀就是對人生失去信心，對任何事情都不積極，總是消極地看問題的一種心理狀態。有悲觀心理的人不僅自己活得不開心，也會影響身邊人們的情緒。他們的悲觀讓他人的歡樂也有了負擔。
我們男人到底怎樣生活才能獲得幸福呢？那就是態度決定一切。采取悲觀態度生活的人所獲得是悲傷的、不幸的，而采取樂觀態度生活的人所獲得的是積極的、幸福的。所以我們男人應善於正麵地看待問題、思考問題。
1.認識樂觀與悲觀
悲觀是指對世界、社會和人生充滿悲觀失望的態度和觀點，與“樂觀主義”是相對的。那種認為現實世界充滿苦難和罪惡、人生毫無價值和幸福的態度，從而對現實世界的事情和生活采取消極失望的態度，那麼他的生活就沒有幸福感，有的隻是痛苦和悲哀。
一位著名政治家曾經說過：“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀。”在我們人生中，悲觀的情緒籠罩著生命中的各個階段，我們在青春時期更是不可避免。戰勝悲觀的情緒，用開朗、樂觀的情緒支配我們的生命就會發現生活有趣得多。
悲觀是一個幽靈，能征服我們的悲觀情緒便能征服世界上的一切的困難事情。我們人生中悲觀的情緒不可能沒有，要緊的是擊敗它，征服它。
人生在世不如意的事常有八九，這是一種客觀規律，不可能以我們的意誌為轉移。倘若把不如意的事情看成是我們構想的一篇小說，或是一場戲劇，我們就是那部作品中的一個主角，心情就會變好許多。一味沉入不如意的憂愁中，隻能使我們不如意變得更不如意。
“去留無意，閑看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際雲卷雲舒。”既然悲觀於事無補，那我們何不用樂觀的態度來對待人生，守住我們樂觀的心境呢？
用樂觀的態度對待我們的人生，可以看到“青草池邊處處花”，“百鳥枝頭唱春山”；用悲觀的態度對待我們的人生，我們就隻能是舉目“黃梅時節家家雨”，低眉即聽“風過芭蕉雨滴殘”。
譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到是黑暗一片。一個心態正常的人可在茫茫夜空中讀出星光燦爛，增強自己對生活的自信，一個心態不正常的人會讓黑暗埋葬自己且越葬越深。
用樂觀的態度對待人生就要微笑著對待我們的生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。無論生命走到哪個地步，都不要忘記用我們的微笑看待一切。微笑著，生命才能征服紛至遝來的厄運；微笑著，生命才能將不利於我們的局麵一點點打開。
守住樂觀的心境實在不易，悲觀在尋常的日子裏隨處可以找到，而樂觀則需要努力，需要智慧，才能使我們保持一種人生處處充滿生機的心境。
悲觀使人生的路越走越窄，樂觀使人生的路越走越寬，選擇樂觀的態度對待人生是一種機智。在諸多無奈的人生裏，仰望夜空看到的是閃爍的星鬥；俯視大地，大地是綠了又黃，黃了又綠的美景……這種樂觀是堅韌不拔的毅力支撐起來的一種風景。
人生何處無風景，關鍵看保持一個什麼樣的心境。守住樂觀的心境，“不以物喜，不以己悲”，我們就能看遍天上勝景，“覽盡人間春色”。
2.消除悲觀的方法
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活是要靠自己努力爭取來的。我們為了追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的欲望，為了我們的人生奮鬥目標，我們就必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿興趣，使我們無憂無慮，保持身心健康，生活得平和而安逸，快快樂樂地過好每一天。
（1）要樹立正確的人生觀
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物保持正確的看法，能夠采取適當的態度和行為反應，就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題，從而保持樂觀的生活態度。
（2）不要對自己過分苛求
人的能力是由先天遺傳素質或後天發展形成的，雖然大多數人的能力基本類同，但是我們應該客觀認識，每個人的能力是有個性差異的，且都有一定限度，都具有優勢和劣勢兩個方麵。
隻有當我們充分了解自己的能力，才能確定適合自己的追求目標，並能通過努力最終實現預定目標。在獲得成功的過程中，個人需求得到滿足，個人價值就得以體現，從而進一步增強我們的自信心，並使我們的心理達到良好的狀態，而目標過高必然會得到相反的結果。
（3）學會自我調控情緒
積極向上的情緒狀態，能夠使我們心情開朗、感覺輕鬆、心態穩定、精力充沛，對生活也能夠充滿熱情與信心。因此，生活中應該避免不良情緒的發展，遇到不好的事情，就要換個方法變個方式思考，那麼，我們就將大的收獲。
（4）向適合對象進行傾訴
我們生活中難免會遇到一些挫折和痛苦，千萬不能讓由此產生的抑鬱在心中沉積成為永遠解不開的煩惱。及時向親人、朋友和合適對象進行傾訴，將會獲得更多的情感支持和理解，能夠獲得認識和解決問題的思路，能夠增強克服困難的信心。
（5）積極地參加集體活動
我們作為社會的一員，就必須生活在社會群體之中，通過集體活動，我們可以增強同事、朋友之間的交流、理解，並從中得到啟發和幫助。搞好人際關係，可使我們的心胸開闊，我們更能感受到足夠的社會安全感、信任感和激勵感。
3.保持樂觀的要訣
樂觀是一種最為積極的性格因素之一，是一種生活態度。樂觀就是在無論什麼情況下，也要保持良好的心態，也相信壞事情總會過去，相信陽光總會再來的心境。
人的一生最重要的就是快樂！快樂是一種積極的處事態度，是以寬容、接納、豁達、愉悅的心態去看待周圍的事物。樂觀人往往將人生的感受與人生的生存狀態區別開來，認為人生是一種體驗，是一種心理感受，即使人的境遇會受外來因素影響而有所改變，也許無法通過自身努力去改變客觀存在的事實，但是可以通過自己的精神力量去調節心理狀態，保持最佳的自然的心理狀態。
我們在工作和生活中，難免會遇到這樣或那樣的問題，現實生活不是真空，不如意的事情是難免要發生的。生活雖然是殘酷的，可路是人走出來的。窮途未必是絕路，絕處也可逢生。比如，在現行生活中有許多人身殘誌堅，在殘酷的命運麵前，沒有沮喪和沉淪，而是以頑強的毅力和恒心與疾病鬥爭，經受了嚴峻的考驗，並對人生充滿了信心，最終創造出非同一般的成就。
樂觀的心態是痛苦的解脫，是反抗的微笑，是笑對人生的豁達。笑是一種心情，時時有好心情才能生活好、工作好。對於我們每個人來講，我們在生活中都會遇到一些不如意的事情，但是我們要始終保持積極、樂觀的態度，認真解決好問題，才能發現生活的樂趣。真正的樂觀是樸實的、豁達的、坦誠的，與財富、權力、榮譽無關。
曾經有這樣一個故事：有個樂天派從12層樓掉下，每經過一層樓的窗口，他就對在樓下心驚膽戰的朋友高喊：“瞧，我現在還沒事呢！”為什麼樂天派會如此愚蠢，但仔細一品味，並不是這個樂天派愚蠢，而是他有著樂觀向上的精神。
人要活得積極樂觀，是這個故事給我們最大的啟示。麵對墜樓身亡的危險，那個樂天派表現出的毫不畏懼、樂觀向上的態度深深感染著許許多多的人。
麵對困難，我們不要退縮，我們不應該放棄；麵對失敗，我們不能傷心落淚；麵對傷痛，我們不會讓眼淚白流，我們不能因傷痛而失去勇氣；麵對所有事情，我們都要樂觀向上。
樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現；樂觀向上，能夠打敗斤斤計較和患得患失的小氣；樂觀向上，能夠甩開消沉的意誌，能夠克服低落的情緒和自我封閉；樂觀向上，能夠消除舉棋不定畏首畏尾的怯懦。
我們的成功，是有著樂觀相伴的，因為樂觀向上，能夠使我們衝開多少感情的磕磕碰碰，能夠使我們向最高峰高喊：“我永不放棄！”一個樂觀者在每種憂患中都能看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都隻看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢？我們應該如何保持樂觀呢？
（1）善於人際交往
良好的人際關係，本身就會使一個人樂觀愉快。孤僻的人，不善交往的人，他們不快樂，因為他們缺乏與人溝通，不能理解和信任別人，他們缺少友誼。當他們有苦惱時，沒處訴說，於是隻好憋在心裏，從而就會感到不快樂。
（2）參加娛樂活動