第二章 挺起自信的胸膛
自信是一種感覺，一個人的成長和成功都離不開它。擁有自信，才擁有勇氣；擁有自信，才能擁有美好的明天！隻有學會欣賞自己、鼓勵自己，挺起自信的胸膛，才能走向成功！
成長策略：擁有自信才能更成功
青少年朋友們，請認真地回答下麵的問題：如果你隻剩下一隻眼睛、一條腿，你會悲傷痛哭嗎？如果你同時失去一隻眼睛、一條腿、一雙手，你還會繼續活下去嗎？如果你選擇繼續活下去，那麼，你會快快樂樂的嗎？
也許，有人會說，這個選擇太難了，在生活中，如果真的發生了這樣的事，那麼我們必定會痛苦地度過一生。但事實上，在我們身邊，隻剩下一隻眼睛、一條腿的人是確實存在的，並且，這位特殊的人最後還成為一位知名畫家。
現在，我們就一起來看看這位奇人特殊的人生故事吧。
他的家很窮。小學畢業後，他進了工廠。16歲時，因一場工傷事故，他失去了雙臂、左腿，後來又失去了一隻右眼。麵對巨大的不幸，他從精神到肉體都沒垮掉。
出院時，母親像照料新生兒一樣照看他，一日三餐，先喂飽他，再去吃一點剩飯。為了減少母親的擔憂，也為了自己今後的生活，他苦苦思考，終於發明一套能夠靠自己進食的用具。後來，他又學會了自己洗澡，並解決吃喝拉撒問題。
這時，他開始想到自己的未來，他想當一名作家。於是，隻有小學文化水平的他開始重新學寫字。可是，沒有手，怎麼寫字呢？他告訴自己：“我可以用嘴寫。”於是，他咬著筆費勁地寫下了自己的名字，盡管三個字幾乎重疊在一起，而且東倒西歪的，但他卻為自己又跨出一步而高興。
當他用嘴寫字取得一些成績以後，他又開始學習繪畫，想要從繪畫中尋找到自己的未來。他先在一個殘疾人繪畫班學習，後來得到啟蒙老師的指點，用自己的誠意打動了一位知名畫家，並成為這位畫家的學生。
從此，他每次拖著幾千克重的假肢花兩個多小時趕到學校，風雨不誤。最困難的是難以啟齒的小便問題無法解決。為了減少小便次數，他就一整天不喝水。
為了提高繪畫水平，他還在24歲時去補文化課。報名那天，有位老師看看他空蕩蕩的衣袖，挖苦地說：“在這裏念書，是要‘寫’功課的！”
他一聽，毫不在意，大聲地說：“報告老師，這張報名表就是我自己寫的！”入學後的第一次測試，他的成績是倒數第三名。第二個月的月考，他的成績已是正數第三名。
在老師和各界朋友的幫助下，他終於成功舉辦了自己的個人畫展。他還加入了世界口足畫會，領到了獎學金。從此，他走上了真正獨立的生活。
如今，他應付日常生活輕鬆自如，他的繪畫作品得到了廣泛的認同和好評。在忙碌的演講、作畫之餘，他還用嘴一口一口地“咬”出了一部10餘萬字的自傳——《我是謝坤山》。
是的，這就是台灣知名畫家謝坤山的故事。試想，是什麼力量讓謝坤山在麵對重重困難，能夠一步步走得很好呢？其實，就是一種強烈的與命運鬥爭的勇氣和自信心。
自信心是人類心理生活中基本的內在品質之一，自信心的強弱，在某種程度上決定與製約著心理壓力對自身的影響。作為一種人格品質，自信心是非智力因素的重要組成部分，它對激發人的意誌力、充分發揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。
一個有自信的人會勇於麵對挑戰，努力向自己定下的目標進發，追求自我實現——這樣做不僅可以帶來個人的成功感，個人在其他方麵也能得到全麵的發展，使自己更受人歡迎。相反，一個沒有自信的人會逃避挑戰，不敢麵對失敗的風險，懷疑自己的能力，使自己失去很多成功的機會。
在困難麵前，要肯定自己，肯定就是力量，就是對自己充滿信心；自信可以促使人自強不息，迎難而上，可以發掘深藏於內心的自我潛能。畫家謝坤山就是一個強有力的實證——因為有自信心，他能做自己想做的一切事；因為有自信心，他能“走”遍世界上任何一個想要去的角落。
自信是成功之母，自信會增強才能，使精力加倍，支撐心智。
一個人的成功，不是完全依靠命運，而是在於自己堅持不懈的努力。自信，就是一個人前進的動力。隻有足夠的自信，人們才會在任何的困難中不屈服，在任何的環境中不灰心，在任何的條件下都敢於創新。
那麼，青少年應該怎麼讓自己擁有自信呢？大家可以嚐試下列方法。
1.挑最前麵的座位坐
大家是否注意到，在教室的後排的座位總是先被坐滿？大部分占據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
其實，坐在前麵最能建立自己的信心。把這當作一個規則試試。從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前麵會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
2.練習正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。試想：某人不正視我們的時候，我們會直覺地問自己：“他想要隱藏什麼呢？他怕什麼呢？他會對我不利嗎？”
事實上，不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你……躲避別人的眼神通常意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我……這都是一些不好的信息。為此，正視別人等於告訴自己：我很誠實，而且光明正大；我非常自信，毫不心虛……
3.練習當眾發言
成功學家拿破侖·希爾指出：有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而隻是因為他們缺少信心。
在會議中或者聚會中，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓別人知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下很渺茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。沉默寡言的人越不發言，就越會喪失自信。從積極的角度來看，如果選擇在會議或者聚會中盡量多發言，就會增加信心，下次也更容易發言。可見，多發言是信心的“維生素”。
心靈解析：重新認識自己的價值
在生活中，大家有沒有遇到過這樣的情況：當自己缺乏自信心時，就會缺乏上進的勇氣，本來可能有十足的幹勁，就會隻剩下五六分甚至更少了。這樣長時間下去，就會很難振作起來，甚至可能變得自暴自棄、破罐子破摔。歸根結底，這種現象的發生，是內因和外因共同作用的結果。
從外因來說，主要是受到不良環境的影響，例如受到一些貶義評價、缺少成功的機會；從內因上說，可能是自尊心受損，自信心下降，又缺乏自我調控的能力。從這個意義上講，任何人都有自尊和被人尊重的需要，而自尊、被人尊重，是產生自信心的第一心理動力。
有這樣一個小男孩，從小父母雙亡，跟著一個智力發育不健全的哥哥一起生活。他哥哥經常打他、罵他，不給他飯吃，有時候甚至還不讓他上床睡覺。由於家庭環境的原因，他的學習成績不好，班上很多同學都看不起他，他成了一個名副其實的後進生。
可是，自從換了一位班主任後，他的生活改變了。他的班主任了解了他的情況後，就經常到他家裏幫他收拾屋子、做飯，讓他穿上整潔的衣服。
他哥哥看到班主任的做法，也慢慢轉變了對他的態度。這個男孩學習有一點進步，班主任就表揚、鼓勵他，他的成績越來越好，最後竟以優異的成績考上了重點大學。
這個男孩在一篇日記裏寫道：“我感覺在我的老師麵前我是一個人，我的頭上也有一個太陽。”
這個故事是多麼的引人深思啊！在現實生活中，絕大多數的缺乏信心的人，其實都是受到周圍人和事的影響，特別是當有缺點、有錯誤、學習成績不好的時候，他們身邊的人對他們的影響尤其重要。可見隻有學會重新認識自己的價值，才能贏得別人的尊重，讓自己自信起來！
正確地認識自己的價值，勇敢地做自己，自信起來，是每個人都應該做到的。用全麵的眼光來看待自己，用發展的眼光來看待自己，相信自己一定可以做到，這樣才可以在內心樹立強烈的自尊感，才更有自信。
那麼，應該怎樣重新認識自己，讓自己充滿自信呢？
首先，必須相信自己的實力。在生活中，當我們覺得做了一件簡單事情的時候，可能我們已經對這件事有了充分的了解，但是，這對其他人而言，可能會是一件很難處理的事情。同樣，對於一些我們認為很難處理的事情，我們可能因為某些因素對自己產生不信任，對這件事無法給予解決。這時候，對我們而言，這件事就是件難事。
在遇到一些困難或挫折的時候，我們一定要相信自己的能力可以把它做好，不要否定自己。相信自己，這是重新認識自己的第一步。
其次，要表現良好的態度。當我們在努力去完成一件事的時候，一定要用積極的態度來對待，時刻保持著微笑，這是一種美好的心態，會幫助我們找到通向成功大門的鑰匙。
消極被動的人總是在等待命運安排。對一件事情，他們總認為是事情找上他們，而自己無法主導或推動事情的進展；一個積極主動的人對自己總是有一份責任感，認為命運操縱在自己的手裏，自己可以主導事情的發生和發展。可見，不同的心態決定著不同的人生。