1兩臂左右分開掌心向上。
2兩臂向身體前方平舉，拳心相對。
3兩臂上舉，掌心向上。
4還原。
注意事項：嬰兒兩臂前舉、上舉的時候，兩臂的距離應與肩同寬。動作要柔和，用力不要太大。
第三節：上肢伸屈運動
預備姿勢：嬰兒仰臥，操作者用雙手握住嬰兒雙腕，把大拇指放在嬰兒掌心裏，使嬰兒握拳，兩臂放在嬰兒體側。
動作：
1彎曲嬰兒左臂肘關節後，還原。
2彎曲嬰兒右臂肘關節後，還原。
3再交換做。
注意事項：肘關節彎曲的時候，手要接觸嬰兒肩。嬰兒屈臂的時候，操作者要稍用力，伸直的時候，不要太用力。
第四節：肩部運動
預備姿勢：嬰兒仰臥，操作者用雙手握住嬰兒雙腕，把大拇指放在嬰兒掌心裏，使嬰兒握拳，兩臂放在嬰兒體側。
動作：
1把嬰兒左臂拉向嬰兒胸前。
2左臂由嬰兒胸前向外側環繞。
3把嬰兒右臂拉向嬰兒胸前。
4右臂由嬰兒胸前向外側環繞。左右臂輪換做。
注意事項：嬰兒手臂回旋的時候，應以肩關節為軸心。轉動的時候，操作者的手不要用力太大。
第五節：下肢運動
預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿伸直，操作者用兩手握嬰兒腳腕(踝部)，但不要握得太緊。
動作：
1把嬰兒兩腿同時屈至腹部。
2還原。
注意事項：嬰兒的腿屈至腹部時，操作者要稍用力；伸直時不要太用力。
第六節：兩腿輪流屈伸
預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿伸直，操作者用兩手握住嬰兒腳腕(踝部)，但不要握得太緊。
動作：
1讓嬰兒左腿屈縮至腹部，還原。
2讓嬰兒右腿屈縮至腹部，還原。兩腿輪換做。
注意事項：嬰兒腿屈縮至腹部時，操作者要稍用力；伸直時不要太用力。
第七節：兩腿伸直上舉
預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿伸直，操作者用兩手握嬰兒腳腕(踝部)，但不要握得太緊。
動作：
1把嬰兒的兩腿上舉與腹部成直角。
2還原。
注意事項：嬰兒兩腿伸直上舉與腹部成直角時，臀部不要離開原位。
第八節：股關節活動
預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿伸直，操作者用兩手握嬰兒腳腕(踝部)，但不要握得太緊。
動作：
1把嬰兒左側的大腿與小腿屈縮成直角。
2再把嬰兒左腿屈縮至腰部。
3再把嬰兒左腿向體側轉動。
4還原。
5兩腿輪換做。
注意事項：嬰兒回旋的時候，應以嬰兒的股關節為軸心轉動。操作者的動作要柔和，不要用力太大。
訓練感官功能
2個月的嬰兒對周圍的環境更有興趣感了，他喜歡用目光追隨移動著的顏色鮮豔明亮的玩具，特別是紅色玩具。對暗淡的顏色冷漠、不感興趣，更喜歡立體感強的物體。
2個月嬰兒的視覺與聽覺比以前靈敏了許多，此時，可以在孩子床的上方25～50厘米處，懸掛色彩鮮豔的玩具，如各種彩色氣球、彩色布玩具、燈籠、嘩啦捧、花手帕等，但注意不要總將這些玩具掛在一起，要經常變換位置，以免引起孩子斜視。逗孩子玩時，可將玩具上下左右搖動，使孩子的目光隨著玩具移動的方向移動，左右可達45℃。這樣做是促進孩子視覺發育的好方法，但應注意不要讓強光直射孩子的眼睛。
為了促進孩子的聽覺發育，可以給孩子多聽音樂。當媽媽的也可以給孩子多哼唱一些歌曲，也可以用各種聲響玩具逗孩子。聲音要柔和、歡快，不要離孩子太近，也不要太響，以免刺激孩子引起驚嚇。劇烈的響聲，會對孩子產生不良刺激，而輕快悅耳的音樂，可使孩子精神愉快並得到安慰。每天給孩子做操時，可以給孩子播放適宜的樂曲，優美的旋律對孩子的智力發育十分有利。如果孩子經常自己躺在一邊沒人理睬，對他的要求不主動理解，沒有哄逗，就會影響其心理發育，表情會顯得呆板，反應相對遲鈍。
係列健身操
屈腿運動
兩手分別握住嬰兒的兩個腳腕，使嬰兒兩腿伸直；然後使嬰兒兩腿同時屈曲，使膝關節盡量靠近腹部。連續重複3次。
俯臥運動
使嬰兒呈俯臥姿態，兩手臂朝前，不要壓在身下，母親站在嬰兒前麵，用玩具逗引孩子，孩子自然將頭抬起。為了避免孩子勞累，開始一次隻練半分鍾，逐漸延長，1日1次即可。
俯臥不僅能鍛煉頸肌、胸背部肌肉，還可增大肺活量，促進血液循環，有利於呼吸道疾病的預防，並能擴大孩子視野範圍，從不同的角度視察到新的事物，有利於智力發育。
擴胸運動
嬰兒仰臥，母親握嬰兒手腕，大拇指放在嬰兒手心裏，讓嬰兒握住。
首先讓嬰兒兩臂左右分開，手心向上，然後兩臂在胸前交叉，最後還原到開始姿勢。連續做3次。
4、疾病與預防
及時預防接種
孩子滿2個月的時候，應該服用第一丸小兒麻痹糖丸了，這種糖丸是用來預防小兒麻痹疾病的，若不服用這種糖丸，孩子患小兒麻痹病的危險很大。
小兒麻痹這種病，在醫學上稱為“脊髓灰質炎”，是脊髓灰質炎病毒引起的。這種病毒經口進入胃腸，可侵犯脊髓前角，引起肢體癱瘓，致終生殘疾。
脊髓灰質炎疫苗即小兒麻痹糖丸，是由減毒的脊髓灰質炎病毒製成的。小兒口服糖丸後，身體內就會形成抵抗脊髓灰質炎病毒的抗體，而免於此病的發生。因此每個小兒都應在規定的時間內按時服用。
根據免疫預防接種程序，滿2個月的嬰兒開始第1次服用脊髓灰質炎三價混合疫苗，滿3～4個月時分別服第2次和第3次，4歲時再服1次。這樣就可以獲得較強的抵抗脊髓灰質炎病毒的免疫力，不患小兒麻痹症了。
糖丸要立即給孩子服用，不要放置，以免失效。服用的方法是：將糖丸研碎，用涼水溶化，千萬不要用熱水溶，以免把糖丸病毒燙死而失去免疫作用，然後用小勺給孩子喂下。服藥後1小時內，不能喂熱開水。
什麼情況下不能服用糖丸呢？近期發燒、腹瀉或有先天免疫缺陷及其他嚴重疾病的嬰兒均不能服用，以免引起不良反應或加重病情。
維生素A需要量
維生素A的主要功能是促進生長發育，維持上皮組織正常結構與視覺功能，當嬰幼兒的膳食中長期缺乏維生素A或胡蘿卜素時，會使嬰兒患夜盲症、幹眼病。
胎兒在出生前所需的維生素A均由母親供給，孕婦應注意攝取富含維生素A的食物及脂肪的供給量，以確保胎兒對維生素A的需要。母乳喂養也應注意這一問題，以便嬰兒由母乳中獲得足夠的維生素A。我國膳食調查表明，維生素A供給量不足的嬰幼兒很多，應注意補充。
我國嬰幼兒食物中供給乳類、蛋類和肝等高維生素A的食品不多，但人乳中含量相對多些。主要靠各種有色蔬菜中的胡蘿卜素供給。動物食物如肝、腎、蛋類、奶油含量較多。胡蘿卜、紅薯、南瓜、番茄、柿子椒、菠菜、覓菜、橘子、香蕉等，含量都比較豐富。一般的補充方法是：2～3個月以上的嬰兒還可補充胡蘿卜水、番茄汁和菠菜水等。4個月以上的嬰兒在喂養時應增加蛋黃、奶油、肝類和含胡蘿卜素較多的水果及蔬菜，以預防嬰幼兒維生素A缺乏。
B族維生素需要量
維生素B族中比較重要的是硫胺素（B1）和核黃素（B2），它們能促進生長發育，增進食欲。每攝入4180千焦熱能應供給維生素B106毫克，B206毫克和尼克酸6毫克；嬰幼兒可按熱能供給量計算。
當嬰幼兒膳食中維生素B1含量不足，或因消耗過多，吸收障礙等原因，會使小兒產生維生素B1缺乏。患兒初期出現消化紊亂，如胃口不好、嘔吐、輕瀉或便秘，糞便呈綠黃色。麵色蠟樣蒼白，性情煩躁，愛哭鬧，小便短少，手足麵部微腫，嚴重者手足冰冷，甚至可發生昏迷、驚厥及心力衰竭。
維生素B2也是最易缺乏的一種營養素。較典型的維生素B2的缺乏表現為角膜充血、臉緣炎、舌炎、脂溢性皮炎和陰囊皮炎等。
維生素B1在穀類、豆類及動物性食品中含量較為豐富。
維生素B2在動物肝髒、蛋黃、瘦肉、黃豆及發酵製品中含量尤為豐富，各種綠葉蔬菜也是維生素B2的良好來源。
預防維生素B缺乏要從母嬰兩方麵入手。對於嬰兒期輕症患兒，如果母乳量充足，可繼續用母乳喂養。但母親的膳食內，應補充大豆、紅小豆、蠶豆、花生、麥鼓、酵母等維生素B1含量較高的食物，以滿足嬰兒對維生素B1的需要，同時要增加輔食，以擴大維生素B1的來源。對於幼兒期的患兒，應供給富含維生素B1的食物，如豆類、肝髒、瘦肉、蛋類等。要講究烹調方法，盡量吃蒸飯或燜飯，而不吃撈飯，吃麵條或餃子時，應喝些麵湯。
導致維生素B2缺乏的主要原因，是膳食中缺少動物性食物、豆類和綠葉蔬菜，特別是缺少含維生素B2較高的動物肝、腎、心等內髒和奶類食物，同時嬰兒由於生長發育迅速，機體需要量較大，也容易引起缺乏。
如膳食中標準米、麵，維生素B1一般不易缺乏，但維生素B2則往往供應不足。膳食中應注意選用動物肝、腎髒等內髒，蛋類、花生與芝麻以及新鮮綠葉蔬菜搭配，以增加供給量。較大的嬰幼兒可在不同季節，在膳食中加入菠菜、番茄、橘子和蘋果。
治療脊髓灰質炎
脊髓灰質炎又叫小兒麻痹症，是由脊髓灰質炎病毒引起的一種急性傳染病。此病主要經口傳入，也可通過空氣飛沫傳染，脊髓灰質炎的潛伏期為5～14天。
脊髓灰質炎輕者可表現低熱、咽痛、流涕、咳嗽、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，可不出現癱瘓。
重型起病緩急不一，主要症狀是發熱、嗜睡、頭痛，有的出現消化道症狀及上呼吸道症狀。早期一般為1～4日。退熱後，經過1～6日又發熱，麵紅出汗，咽痛，頸項強直，煩躁不安，哭鬧。這時如做腰椎穿刺，腦脊液有改變。3～4天後出現癱瘓，特點是分布不規則不對稱，多見於四肢，主要表現為肌力和肌張力減退。經過5～10天發熱減退，癱瘓也不再發展。癱瘓1～2周以後，病肢肌肉開始恢複功能，輕者1～3個月恢複，重者半年到1年半恢複。
對患兒要加強護理，按醫囑服藥。要使癱瘓的肢體避免外傷，給他做按摩，幫助患肢活動。在恢複期可采用針灸、推拿等療法，並加強患肢的被動活動。
預防維生素D缺乏
維生素D主要是指維生素D2、D3。人體皮膚內的7－脫氫膽固醇，經陽光紫外線照射可形成維生素D。維生素D主要功用是調節體內鈣、磷的正常代謝，促進鈣吸收和加強鈣利用，因此對嬰兒骨骼和牙齒的正常生長至關重要，缺乏時將導致佝僂病。
含有維生素D的食物甚少，嬰兒所需維生素D的主要來源，一是魚肝油，二是靠陽光紫外線照射，將皮下脂肪的7－脫氫膽固醇轉變為維生素D。動物肝髒、蛋黃中含量較多，夏季動物奶中含量也較豐富。嬰兒每日需維生素D10微克。
2歲以下嬰幼兒常因日光照射不足，或喂養不當，導致食物中維生素D供給不足，而使鈣磷的代謝失常，鈣鹽不能正常地沉著在骨骼的生長部分，以致骨骼發生病變，使小兒罹患佝僂病。在3個月時，易發生顱骨軟化（乒乓頭），即頂骨與枕骨中內部分用手按壓時稍有凹陷，並且顱縫加寬；6個月時，可發生肋骨串珠和骨外翻；開始學走時，可有“O”型腿或“X”型腿出現。這些嬰幼兒，往往多哭、多汗，神情呆滯以及出牙推遲，約在10個月以上才萌出乳牙。
佝僂病應從圍產期開始就注意預防，孕婦應多進行戶外活動，並吃些富含維生素D與鈣磷的食物。嬰幼兒應注意不可單純用乳類喂養，要適時、合理地添加輔助食品，在嬰兒喂養中，要堅持除供給魚肝油外，還要供給含維生素D1、鈣豐富的雞蛋、蛋黃、奶油、奶類、動物肝髒、小蝦、蝦皮、芝麻醬、豆製品、綠葉蔬菜等。嬰兒期，平時要多曬太陽，這也是補充維生素D、預防佝僂病的好舉措。
預防佝僂病
我國華北、華中、華南是嬰幼兒佝僂病的高發地區。這些地區之所以患病率高的主要原因就是冬季日照時間短，寒冷，寶寶室外活動少，從而導致維生素D不足。所以寶寶這個年齡仍應在冬季裏服維生素D100國際單位(IU)，魚肝油滴劑濃度為每毫升含維生素D5000IU，即滴魚肝油滴劑008毫升。夏季因為陽光充足，寶寶活動多，可停補魚肝油。
注意家庭用藥
小兒處於生長發育時期，生理機能尚未成熟，肝腎功能尚不完善，解毒功能較成年人弱，用藥不當易出現毒性反應。那麼小兒用藥應注意什麼呢？
注意抗生素的使用
常用抗生素或多或少均有一定的副作用，濫用抗生素會延誤診斷和治療，容易繼發二重感染。小兒一般不要用四環素、鏈黴素、卡那黴素等藥。氯黴素可抑製骨髓造血機能，新黴素可引起嬰兒高膽紅素血症和耳聾，小兒均不宜使用。
注意退熱劑的使用
小兒發熱的原因很複雜，在沒有明確的診斷前，使用退熱藥往往會掩蓋病情而延誤診治。尤其是幼兒在不適當地使用退熱藥後會引起出汗增多、體溫突然下降而導致虛脫。嬰兒所用小兒退熱片、APC片可引起新生兒青紫症、貧血以及肚臍出血、吐血、便血等嚴重不良反應。
不宜濫用維生素和其他補劑
盲目用維生素，不僅影響孩子的生長發育，還可能發生副作用或毒性反應。如過多地服用維生素AD膠丸，會出現毛發幹枯、眼球突出、煩躁不安以及發熱等副作用。有些中藥補劑可引起兒童性早熟，因此，兒童應慎用補藥，如需進補，也要在醫生指導下使用。
外用藥過量也中毒
小兒皮膚粘膜吸收能力強，外用藥過量使用也會出現毒副作用。如鼻眼淨、硼酸水、硼酸軟膏、酒精、紅汞、氫化可的鬆軟膏、高錳酸鉀等藥，過多使用均可出現嚴重的不良反應。