積極的心態有助於人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛鬥誌。消極心態使人沮喪、失望，對生活和人生充滿了抱怨，自我封閉，限製和扼殺自己的潛能。
積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹。消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受製於自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態，就等於選擇了成功的希望；選擇消極的心態，就注定要走入失敗的沼澤。如果你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。
美國賓州大學的塞利格曼教授曾對人類的消極心態作過深入的研究，他指出了三種特別模式的心態會造成人們的無力感，最終毀其一生。它們是：
一是永遠長存，即把短暫的困難看做永遠揮之不去的怪物，這是在時間上把困難無限延長，從而使自己束縛於消極的心態不能自拔。
二是無所不在，即因為某方麵的失敗，從而相信在其他方麵也會失敗，這是在空間方麵把困難無限擴大，從而使自己籠罩在失敗的陰影裏看不到光明。
三是問題在我，即認為自己能力不足，一味地打擊自己，使自己無法振作。這裏的“問題在我”，不是勇於承擔責任的代名詞，而是在能力方麵一味地貶損自己，削弱自己的鬥誌。
女性朋友充分了解了消極心態的不利影響，就要盡快從消極心態的陰影裏解脫出來。記住德國人愛說的一句話吧：“即使世界明天毀滅，我也要在今天種下我的葡萄樹。”
影大學畢業後，進了一家剛起步不久的展覽公司，該公司位於一所著名的辦公樓裏，按照目前的說法，影可以說是一個小小的白領了。在這家公司裏，影做得很辛苦，很投入，經常不計報酬地加班，她終於脫穎而出，工作剛滿一年，就提升為項目主管。就在此時，影遠在日本的男友決定回國發展並與影結婚，影等了五年終於修成正果，眾人都為影而高興：婚姻美滿，事業順達。婚後不久影就懷孕了，而且是雙胞胎，醫生囑咐她最好靜養保胎，但這在工作超繁、壓力超強的展覽公司裏是很難做到的。影的先生猶豫了：“你還很年輕，事業剛剛起步，孩子我們以後還是可以有的。”影卻一臉的堅毅：“不，這是最好的禮物，我能擁有他，就是最大的幸福。”影義無反顧地辭了工作，得到了兩個可愛的雙胞胎兒子。
現在，影在虹橋區一家公司裏做協調員的工作，畢竟停了兩年的工作，影還將從頭做起。而她以前供職的展覽公司一躍而為滬上的著名跨國展覽公司，主辦了上海的龍頭展會，以前的同事也大都升為項目經理，職位、薪金比影要高得多，但影依舊快快樂樂地工作著、生活著。在新的公司裏，影以她的工作態度和工作業績博得了上司青睞，家庭也相當和睦。朋友們都羨慕她的生活，認為影將生活節奏掌握得很好。其實，原因就在於影無論在哪種生活情形下，都保持著一種很好的心態，不患得患失，以自己現在手上擁有的就是最好的角度出發，努力生活，努力工作，結果生活、工作都很稱心、完美。