第五節
如果一個女性不易忘記失敗經曆，引起精神上的痛苦、失望和不愉快。它是一個固執的提醒者，總是讓你重複相同的失敗經曆。願望是一種有吸引力的積極的緊張狀態。受環境和情緒支配的人生是不幸的。
成功人士運用積極的心態黃金定律支配自己的人生，他們始終用積極的思考、樂觀的精神和輝煌的經驗支配和控製自己的人生；失敗人士是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的，他們空虛、狼狽、悲觀失望、消極頹廢，最終走向了失敗。
運用積極的心態支配自己人生的人，擁有積極奮發、進取、樂觀的心態，他們能樂觀向上地正確處理人生遇到的各種困難、矛盾和問題。運用消極的心態支配自己人生的人，心態悲觀、消極、頹廢，不敢也不去積極解決人生所麵對的各種問題、矛盾和困難。
有些人把成功與失敗歸咎於環境，說成功是環境促成的，而失敗也同樣為環境所致，事實上，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。
當然，有了積極的心態並不能保證事事成功，但積極的心態肯定會改善一個人的日常生活。任何一種單一的方法都不能保證他凡事心想事成，隻有當積極的心態和成功定律的其他定律緊密結合後，才會達到成功的彼岸；反之，不實行的人則一定不能成功。
專家認為，樂觀的人不會被憂鬱情緒所左右，既使遇到疾病時也不會顯現極度的惡劣情緒，對疾病治療也充滿康複的信心。
如何才能與快樂為伴呢?好的磁場能吸引好的人、事、物，好比積極、樂觀、善良的人常會遇見貴人，有好的事業機會，財運也比一般人多。幽默感十足的人有令人羨慕的人際關係。這些人都值得我們去接近，去交往。
快樂對我們有極大的好處，使我們的生活充滿了極大的趣味，在快樂情緒的感染下，我們能更加信心百倍地處理事情。
你可以在你認為用了樂觀會使你不再沮喪、有更高成就或更加健康時，選擇快樂。你也可以在你需要清晰的判斷力時，選擇謹慎。恰當地使用樂觀不會使你減少你的價值觀或判斷力，卻能讓你可以自由運用它來完成你的既定目標，使你的智慧得以發揮。
快樂是迷人的，它帶給人以信心和歡笑，讓人感覺不到一絲憂鬱和悲哀，感受到的隻有美好生活帶來的順心如意，其實快樂是可以營造的，有幾條建議不妨一試。
不要指望用金錢買到快樂。人們賺取金錢的實際數量對快樂與否並無多大影響，關鍵是對自己的收入是否感到心滿意足。
珍惜每一時刻。快樂來自每天發生的一件件小事，而不是源於偶爾的幾件帶來好運的大事。
學會喜歡自己。據研究，擁有健康和自尊心理的人，在麵對挫折時表現得較為堅強。
通過設定切實可行的目標來把握自己的生活。
偶爾休息幾天，花上幾個小時獨享寧靜時光，換上一副快樂的笑臉——即使你並不感到快樂。
鍛煉。有氧鍛煉如散步、跑步和遊泳等，可起到矯治輕度憂鬱和焦慮症、增添快樂的作用。
睡眠充足。充足的睡眠可使身體重新“充電”，對保持頭腦清醒和減輕低落情緒至關重要。