專家告訴你
按摩穴位時，要注意點、按、揉三步驟，力道應該由輕而重再轉輕。詳細地說，就是找到穴位後，起初應該用指尖輕點然後才以指腹按壓、輕揉。按摩時，切忌驟然放手，也忌太過用力，力道以造成穴位的酸脹感覺為適中。
給眼部做做SPA
美目舒緩EYESPA，顧名思義，是對眼部肌膚進行全方位舒緩的水護養。它借由含天然舒緩成分和高水分的眼部保養品及水療器材，對眼部肌膚進行護膚、水敷、按摩等放鬆、舒壓及深層療養的特殊護理。主要針對眼部肌膚血液循環及代謝不暢，緩解眼周肌膚因長期疲勞壓力、幹燥缺水及保養品使用不當所造成的各種問題。
芳香成分是使SPA成為時尚代名詞的重要組成部分。含有小黃瓜、西瓜、蘆薈等天然蔬果成分的眼部保養品含有豐沛水量及養分，能在舒緩壓力的同時對眼部肌膚進行水分保養；含甘洋菊、薄荷等植物精華成分的眼部保養品質地溫和滋潤，且對舒緩眼部的紅腫過敏等問題有特別的療效。
動作要領
1.用無名指尖蘸取約黃豆粒大小的眼膠，點在雙眼的下眼瞼上，用指腹由內向外方向一致地滑動3～5次，滑到眼尾時稍向上提起，並稍作停頓，以避免眼角下垂。
2.蘸取同樣量的眼膠，點在雙眼的上眼窩部分，再用大拇指以點按手法由內而外輕輕按壓，在每個穴位上停留3～5秒，以刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。
3.將食指、中指和無名指三指合並後，利用指腹的餘溫撫貼於眼部約5秒，促進血液循環，可起到消除眼壓酸痛感的效果，能徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積的毒素。
你還可以這樣做
中指沾取適量凝露，在下眼瞼由內向外方向一致地滑動勻開至全眼周。
利用無酒精無香精的調理化妝水沾濕化妝棉貼敷於兩眼上休息約10分鍾，使眼部肌膚充分吸收養分，並藉此鎖住水分，滋潤長期幹燥的眼部。（舒眼SPA及潤眼SPA可同時使用，增加治療效果。）
專家告訴你
平時要注意為眼部提供適當的保養，特別是對已出現魚尾紋、眼袋、黑眼圈等問題的人來說，含有左旋維生素C的眼部保養品能夠達到抗氧化、還原黑色素的效果；維生素B 5則素有“抗壓力”維生素的美稱，可以促進細胞的維護和老化，撫平皮膚的皺紋和鬆弛現象，並且有助於神經係統的健康，產生很好的美肌減壓作用。可以消除因電腦、閱讀甚至是眨眼等帶來的眼部疲勞，排除毒素和活化血液循環，令鬆弛的眼部皮膚恢複緊實和彈性。
抗皺按摩操，肌膚年輕的奧秘
肌膚鬆弛、出現皺紋是每個女性都不願意麵對的，雖然我們沒有辦法拒絕衰老，但完全有能力做到延遲衰老的腳步。每天在使用抗皺精華的同時結合以下按摩，堅持下去，就會驚喜地發現你的肌膚總是比實際年齡年輕許多。
動作要領
1.頭仰望天空，露出脖子，用手背平滑地按摩頸部，先兩手交替按摩再左右按摩，讓頸部肌膚得到徹底的放鬆。這個有助於舒緩壓力的熱身動作要持續30秒。
2.用食指和中指從下顎骨開始，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊臉部組織至耳垂處，此動作要堅持不懈地重複5次。
3.用食指和中指的指腹，從鼻梁沿著麵頰一直按摩到耳朵的上方，停留10秒後再從反方向按摩回來。這樣能預防臉頰鬆弛。
4.根據額頭的寬度，用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭，從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效地幫助你清理臉部多餘的皺紋。
你還可以這樣做
眼部按摩：
用中指在眼部四周進行輕擦法。
用中指輕壓眼睛下方顴骨上方。輕壓眼部上方的眉間骨，再壓眉骨的上方。
重複用中指在眼部四周進行輕擦的動作。
頸部按摩：
用手掌輕擦脖子到鎖骨的方向。
兩手的4指交互在下齶下方往耳部方向進行輕擦。