（9）豆腐湯
采購好食材：嫩豆腐1塊，小白菜2棵，香菇1朵，大豆油、鹽各適量。
爸媽巧手做：①將嫩豆腐攪拌成蓉，香菇切碎，並拌入豆腐蓉。②小白菜洗淨切成碎末，備用。③在湯鍋內加水適量，放1滴大豆油，等水煮開後，放入豆腐蓉以及青菜碎。武火煮開後，加少許鹽即可。
健康有營養：豆腐富含蛋白質，小白菜內有較多的維生素、纖維素，可促進嬰兒的腸胃蠕動，促進身體器官的發育。
（10）鮮玉米糊
采購好食材：新鮮玉米半個。
爸媽巧手做：①用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。②用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
健康有營養：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素E、維生素A、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質，能提高嬰兒免疫力，增強嬰兒腦細胞活動，健康益智。
（11）土豆泥
采購好食材：土豆1個，水適量。
爸媽巧手做：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
健康有營養：土豆的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，可健脾胃，具通腸功能，多吃可增強解毒功能。本品軟爛，是嬰兒很好的輔助食物。
（12）青菜泥
采購好食材：青菜（或其他綠色蔬菜）50克、色拉油、食鹽少許。
爸媽巧手做：①將青菜洗淨去莖，菜葉撕碎。②將撕碎的菜葉放入沸水中煮，待水沸後揮起菜葉，放在幹淨的鋼絲篩上，將其搗亂，甲匙壓擠，濾出菜泥。③鍋內放少許色拉油，燒熱後將菜泥放入鍋內炒一炒，加入少許食鹽即可。
健康有營養：本品營養豐富，含多種維生素，可加入粥中或乳兒糕中喂養嬰兒。
（13）牛奶紅薯泥
采購好食材：紅薯1塊，奶粉1勺。
爸媽巧手做：①將紅薯（土豆）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。②奶粉衝調好後倒入紅薯（土豆）泥中，調勻即可。
健康有營養：紅薯含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪成分，兩者完美的結合，既有利於進食，又可增加甜味。是一款嬰兒不可多得的輔助食物。
（14）肉末粥
采購好食材：瘦豬肉100克，菜粥適量。
爸媽巧手做：①將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。②將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。
健康有營養：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。
（15）番茄土豆雞末粥
采購好食材：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。
爸媽巧手做：①取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。②西紅柿洗淨後用開水燙一下，切成小塊。③起油鍋，將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出，然後放入新鮮雞胸脯肉末，煸熟後推向鍋的一側，然後在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊。④將雞末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內，用文火煮5-10分鍾，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成。
健康有營養：番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。土豆營養豐富，內含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的，還富含鉀、鋅、鐵等。雞胸脯肉的脂肪含量很低，維生素卻很多，每100克雞肉含鈣13毫克、磷190毫克、鐵1.5毫克。
（16）土豆蘋果糊
采購好食材：土豆1/3個，蘋果1/8個，高湯3大匙。
爸媽巧手做：①土豆和蘋果去皮後上鍋蒸。②土豆、蘋果蒸爛之後搗成土豆泥和蘋果泥。③把土豆和高湯倒入鍋中煮，最後加入蘋果泥煮成稀糊狀即可。
健康有營養：土豆富含蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2和礦物質鈣、磷、鎂、鉀，尤其是鉀的含量在蔬菜類裏排第一位。其中大量的優質纖維素可以預防嬰兒便秘。
（17）豬骨胡蘿卜泥
采購好食材：胡蘿卜1小段，豬骨適量。
爸媽巧手做：①豬骨洗淨，與胡蘿卜同煮，並滴2滴醋進去。②待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。
健康有營養：胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。
（18）紅棗泥
采購好食材：紅棗100克、白糖20克。
爸媽巧手做：①將紅棗洗淨，放入鍋內，放入清水煮15——20分鍾，至爛熟。②去掉紅棗皮、核，加入白糖，調勻即可喂食。注意：一定將紅棗煮爛，去淨皮、核。
健康有營養：甜香適口，特別適合嬰兒口味，含有嬰兒必須的多種維生素、蛋白質、脂肪、粗纖維及多種礦物質。
（19）南瓜豆腐泥
采購好食材：南瓜1個，豆腐1塊。
爸媽巧手做：①把南瓜去皮去籽囊，切成小塊煮爛，磨成泥狀。②嫩豆腐切成小塊在放在高湯中煮熟，取出豆腐塊，也磨成糊狀。③南瓜和豆腐按1比1的比例拌和即可。
健康有營養：南瓜口感柔軟味甜，豆腐含有鈣質，易消化。非常適合嬰兒食用。
（20）雞汁土豆泥
采購好食材：土雞一隻，土豆1/4個，奶酪一小塊。
爸媽巧手做：①將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。②土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出與奶酪一同碾碎，加入雞湯，煮至濃稠即可。
健康有營養：味道鮮香。奶酪可起到鹽的作用，同時增加了鈣質和蛋白質。
（21）胡蘿卜泥青菜肉末菜粥
采購好食材：胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。
爸媽巧手做：①將胡蘿卜、青菜煮熟製作成泥。②鍋內放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯），再加入胡蘿卜泥、青菜泥，文火燉開後，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即可。
健康有營養：胡蘿卜營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進嬰兒生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。
（22）陽光翠綠粥
采購好食材：菠菜，雞蛋黃1個，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。
爸媽巧手做：①將菠菜洗淨，開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。②將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯（豬肉湯）放入鍋內先煮爛成粥。③將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即可。