也叫“積食”，是指嬰幼兒食物吃下後不消化，停積於胃腸，引起胸腹脹滿、噯腐吞酸、厭食、泄瀉、大便酸臭、放臭屁、舌苔厚膩等症狀。
主要病因
（1）吃得過多，阻礙了脾胃正常的消化和吸收。
（2）吃了不衛生的飲食或過食生冷寒涼之物。
（3）食物搭配不合理。
（4）飲食營養不平衡。
調節飲食
應注意飲食調節，宜少食多餐，食宜清淡，勿恣食生冷肥甘，傷食嚴重者宜暫禁食。可暫時停止進食或少食1～2餐。1～2天內不吃脂肪類食物。嬰兒可以喂脫脂奶、米湯、胡蘿卜湯、焦米湯等等；有已斷奶幼兒可以吃些粥、豆腐乳、肉鬆、蛋花粥、麵條等。同時可服用一些助消化藥。
橙色警示
寶寶如果吃撐了，會出現腹脹、打蔫，此時最好的辦法是臥床休息，並注意保暖。不要讓寶寶出去溜達，更不要讓寶寶喝水、吃酵母片。因為此時孩子胃壁變薄，易引起急性胃擴張，造成危險。如果休息十幾分鍾後不見好，應立即引吐或到醫院治療。
推薦食療方
（1）蜂蜜蘿卜湯
采購好食材：白蘿卜500～1000克，蜂蜜150-200克。
爸媽巧手做：白蘿卜洗淨後，切成條狀或丁狀；在鋁鍋內加入清水，燒開後，把蘿卜放入再燒，至煮沸後即可把蘿卜撈出，把水淋幹，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以文火燒煮，邊煮邊調拌，調勻後，取出蘿卜晾涼即可。飯後嚼食30～50克。
健康有療效：寬中行氣，消食化痰。適用於小兒飲食不消、腹脹。
（2）山楂杏仁湯
采購好食材：山楂15顆、杏仁20粒。
爸媽巧手做：山楂、杏仁同煎成濃湯服用。
健康有療效：主治食狗肉、羊肉太多引起的傷食，不適。
（3）萊菔子粥
采購好食材：萊菔子（蘿卜子）10～15克，大米30～50克。
爸媽巧手做：先把萊菔子炒至香熟，然後研成細末；把大米淘洗後，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5～7克，稍煮即可。趁熱吃粥約1碗，每日2次。
健康有療效：行氣，消積。適用於小兒傷食、腹脹，也可用於小兒急慢性氣管炎、咳嗽多痰。
注意：在治療傷食期間，不宜吃油膩食物。
（4）神曲麥芽湯
采購好食材：神曲20克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克。
爸媽巧手做：神曲，炒蘿卜籽，麥芽水煎服，一天一次，分三次服完。
健康有療效：治療吃麵食過多，導致厭食，腹部脹痛。
（5）海蜇荸薺
采購好食材：荸薺250克，海蜇100克。
爸媽巧手做：選擇個大、肥嫩的鮮荸薺洗淨後，去掉小芽及基根；把海蜇漂洗後，同荸薺一並放入小鍋內，加水適量，同煮，待荸薺煮熟後，去掉海蜇，取出荸薺。每日2～3次，每次溫熱嚼食荸薺3～5個。
健康有療效：消積，化痰。適用於小兒積滯。
宜忌：體弱寶寶，1次不可服食過多。
（6）橘餅茶
采購好食材：橘餅1～2個。
製作：把橘餅切成薄片，放入茶壺內，用剛燒沸的開水衝泡，蓋上茶壺蓋，泡10～15分鍾即可。每日用橘餅1個，可作數次當茶飲用，喝茶吃餅連用2～3天。
健康有療效：適用於小兒傷食或多吃生冷瓜果後泄瀉不止。
（7）赤小豆粥
原料：赤小豆20克，白米20克，白糖適量。
爸媽巧手做：煮赤小豆至熟，再加入白米熬粥，加入白糖可服用。
健康有療效：適用於單純性消化不良。