你也許可能遇到過下麵的情況：艱苦努力之後，你把精心擬就的工作方案呈報老板。他對你的工作成果大加讚賞，在大家的麵前“拍你的肩膀”，表示重視你的才能，在會議中上上下下也都一致讚許你的真知灼見。再如，你剛好成功地完成了一項任務，使公司大賺了一筆錢，各部門主管對你另眼相看。這時的你必然是春風得意，難禁喜悅之色，大有世界都屬於你的感覺，有點飄飄然了吧？但你興奮忘形之際，也許正是你自埋炸彈之時。這實在太危險了！
有時，最好的知識就是全然不知或裝作全然不知；因為我們必須和他人共同生存，而大多數人都不希望你比他們更優秀。很多時候，你真的應該：寧可與人共醉，不可獨自清醒。叫別人嫉妒你，是件失敗的事，它會使你不知不覺之間成為很多人的敵人。
如同事之間嫉妒的產生都是因為以下的情況：“他的條件又不見得比我好，可是卻爬到我上麵去了！”“他和我是同班同學，在校成績又不比我好，可是竟然比我發達。比我有錢！”……換句話說，如果你升官了、受到上司的肯定或獎賞、獲得某種榮譽時，那麼你就有可能被同事中的某一位或多位嫉妒。女人的嫉妒會表現在行為上，說些“哼，有什麼了不起”或是“還不是靠拍馬屁爬上去”之類的話，但男人的嫉妒通常放在心裏，有的放在心裏也就算了，有的則開始跟你作對，表現出不合作的態度。
如何才能避過這些辦公室裏的敵意呢？
首先，請切記別樂昏了頭腦，要處處表現得虛心，不要容易滿足。總之，就是采取謙讓的姿態。即使當你像坐直升機一樣。勢力一天比一天大之時。請仍然保持與舊同事的關係，抽時間與他們在一起聚聚。淡話時更不能自己翻那些成功史，即使別人阿諛一番，也當是耳邊風好了，或者索性說：“那絕非我的功勞，老板對我也是太好了。”或“多謝你的誇獎了，其實要更加努力，才能勝任此職。”處處表現虛心，不要頤指氣使的。同事一旦對你有了偏見（由嫉妒演變而來），他日做起事來，屏障肯定更多，對爾當然不是好事了。
為了達到某些目的，不少人勤於製造高帽，往“目標物”頭上送。你的職權日大，成為“目標物”乃是自然事。對有心者而言，他們就會有“果真如此”的想法；無心者呢。也可能產生“原來如此”的看法。總之，讓人看穿了心事，自古而無一利。所以，凡事應該有所保留，婉轉地多謝對方的褒獎：“謝謝你的欣賞和鼓勵，我可受之有愧！”但切勿自滿！
其次，熱忱待人，又富幽默感的你，深得同事們愛戴，對你尊重有加。可是，一旦到了“盲目”熱情的地步，就會帶來隱憂。對下，問題不會太大，隻是有些人隨波逐流，會形成更大的力量，對你反正影響不大，問題是出在同級之間和對上司方麵。先說前者，人人對你熱情有加，相對之下，必然冷落其他人。受到冷淡對待，滋味一定不好受，追根究底，多少會遷怒於你。或許，在私下裏，他們已經不約而同地對你有攻擊之意，這就大大不妙，因為這樣在工作上會造成頗多阻力。更不利的是，連上司也瞧不順眼，大概是怕你深得人心，將他比了下去，對他造成威脅。這樣，你以為上司還會器重你，對下屬大公無私嗎？
最佳的辦法，是全數承受了對方的誇獎，卻將功勞歸於整個部門：“多謝過獎，這個計劃得以順利完成，也正是我們部門各位同事通力合作的成果，值得慶祝！”做出讓步的姿態，對人更有禮，更客氣，千萬不可有倨傲的態度，這樣就可降低別人對你的嫉妒，因為你的高姿態使某些人在自尊方麵獲得了滿足！
因此，當你一朝得意時，你應該注意幾件事：
一、不要凸顯你的得意，以免刺激他人，或是激起本來不嫉妒的人的嫉妒，你若洋洋得意，那麼你的歡欣必然換來苦果！
二、同單位之中有無比我資深、條件比我好的人落在我後麵？因為這些人最有可能對你產生嫉妒。
三、在適當的時候適當地顯露你無傷大雅的短處，例如不善於唱歌等等，好讓嫉妒的人的心中有“畢竟他也不是十全十美”的幸災樂禍的滿足。
四、與心有嫉妒的人溝通，誠懇地請求他的配合，當然，也要提示、讚揚對方有而你沒有的長處，這樣或多或少可消除他的嫉妒。
五、觀察同事們對你的“得意”在情緒上產生的變化，以便得知誰有可能嫉妒。一般來說，心裏有了嫉妒的人，在言行上都會有些異常，不可能掩飾得毫無痕跡，隻要稍微用心，這種“異常”很容易發現。
簡而言之，遭人嫉妒絕對不是好事，必須以高姿態來化解。但話又說回來，嫉妒別人也不是好事，如果你有了嫉妒之心，又無法加以消除，那麼千萬不要讓它轉變成破壞的力量，因為這種力量會傷人也會傷己，而且嫉妒也會阻礙你的進步。因此，與其嫉妒，不如想辦法追上對方，甚至超越對方。