第一章 習慣1.在行動前先設定目標
有目標未必能夠成功，但沒有目標的人一定不能成功。博恩?崔西說：“成功就是目標的達成，其他都是這句話的注解。”現實中那些頂尖的成功人士不是成功了才設定目標，而是設定了目標才成功。
第一章1 把目標寫進你的備忘錄
要讓自己成為高效人士，首先要學會把目標寫入自己的備忘錄，時刻提醒自己不要忘了自己要到達的目標。
在工作中，要提高自己的業績，忙到點子上，最有效的方法就是確定自己的目的地，找準路線圖，下麵是一種把目標寫入自己備忘錄的方式它將幫助你確定心中的目的。
1.我的身體目標：把體重降到165磅，把肌肉練得結實。何時完成?12月1日
2.我的家庭目標：__________何時完成? __________
3.我的金錢目標：__________何時完成? __________
4.我的職業目標：__________何時完成? __________
5.我的社區服務目標：______何時完成? __________
6.我的心理目標：__________何時完成? __________
7.我的社交目標：__________何時完成? __________
8.我的精神目標：__________何時完成? __________
成功人士在上麵八個部分中的每一個部分中，同時進行四或五個目標，是十分平常的。有很多高級經理人員以及各行各業的領導人物，每天總結幾份目標卡，以及聆聽他們這些目標的錄音帶，他們在每天上下班途中進行這些工作。最有趣的是，這些成功者也正是最快樂、最能適應的人，還是最好的配偶、最好的父母，以及經濟上最成功的人。他們知道自己的生活目標，也知道自己正走在正確的途徑上。
現在，你在上麵這八項中，每一項都有了一個目標，而且這些目標都訂得很清楚，並列出要在何時完成。你可以準備一盒3×5寸的小卡片。把每一項目標寫在一張卡片上，當做好像每一項目標已經完成了：
?使用“我”，以及表示現在（例如，我現在體重、我正在從事、我現在賺了，等等。）
?形容動作的副詞（輕鬆、定期地）。
?情感的形容詞（熱心的、快樂的）。
?目標（現在式）。
例如：
身體目標（女性）——“我現在體重120磅，穿上新的泳裝後，看來苗條多了。”
身體目標（男性）——“我現在體重165磅，肌肉結實，好像運動員，每天都運動。”
你在3×5寸的卡片上撰寫這些“自我談話”的目標聲明時，用詞應該微妙而文雅。這可以協助你在撰寫目標聲明時，獲得成功。根據下麵這些原則可以寫出積極的自我聲明：