[美]戴爾·卡耐基（佚名譯）
我們生活裏的事情，大概有百分之九十都是對的，隻有百分之十是錯的。如果我們要快樂，我們所應該做的就是，集中精神在那百分之九十對的事情上，而不要理會那百分之十的錯誤。如果我們想要擔憂，想要難過，想要得胃潰瘍，我們隻要集中精神去想那百分之十的錯事，而不管那百分之九十的好事。
你很可能發現自己所擔心的事情，比起來實在是很微不足道，很不重要。
《格列佛遊記》的作者斯威夫特，可以算是英國文學史上最悲觀的一位。他為自己的出身感到很難過，所以他在生日那天一定要穿黑衣服，並絕食一天。可是，在他的絕望之中，這位英國文學史上有名的悲觀主義者，卻讚頌開心與快樂能帶給人健康的力量。“世界上最好的三位醫生是——節食、安靜和快樂。”
你和我，每一天每個小時，都能得到“快樂醫生”的免費服務，隻要我們能把注意力集中在我們所擁有的那麼多令人難以置信的財富上——那些財富遠超過阿裏巴巴的珍寶。你願意把你的兩隻眼睛賣一億美金嗎？你肯把你的兩條腿賣多少錢呢？還有你的兩隻手，你的聽覺，你的家庭。把你所有的資產加在一起，你就會發現你現在所擁有的一切決不會就此賣掉，即使把洛克菲勒、福特、摩根三個家族所有的黃金都加在一起也不賣。
可是我們能否欣賞這些呢？啊，不能的。就像叔本華說的：“我們很少想到我們已經擁有的，而總是想到我們所沒有的。”這世界上最大的悲劇，所造成的痛苦可能比曆史上所有的戰爭和疾病要多得多。
要得到快樂，就想想你得意的事，而不要理會你的煩惱。
心香一瓣
快樂的人不是沒有煩惱和憂傷，而是他們懂得如何把注意力集中在那些令人興奮的事情上，如何運用光明思維看待生活中的事情。
有這樣一個小故事：一位老太太有兩個女兒，一個女兒賣傘，另一個女兒賣鞋，生意都還可以，而老太太卻整天愁眉苦臉。別人問她，她說自己晴天擔心第一個女兒的傘賣不出去，雨天又擔心第二個女兒的鞋賣不出去。人們就建議她換一種思維：下雨的時候，賣傘的女兒正好做生意；出太陽的時候，賣鞋的女兒正好做生意。不管下雨還是出太陽，兩個孩子都有一個活得很好，所以應該天天高興。老太太一聽，覺得大有道理，從此就快樂起來了。
快樂和幸福有時候就來得這樣簡單，思維一轉，世界就立刻明亮了起來。