愛迪生在晚年總結自己的成功經驗時說：“失敗也是我需要的。它和成功對我一樣有價值。隻有在我知道一切做不好的方法以後，我才能知道做好一項工作的方法是什麼。”一個人在遭遇挫折之後，如果他想要再次站起來，那他就會去認真總結經驗教訓，探究導致失敗的原因，尋找擺脫困境的辦法，將挫折向成功轉化。
挫折、失敗是對成績的一種否定。為什麼人們又總把失敗、挫折與成功連在一起呢？它們之間有著怎樣的聯係？成功是人人都期望獲得的，失敗和挫折是人人都希望可以避免的。因為成功意味著自己事業的成就和對社會的貢獻，而失敗和挫折則會帶來損失和沮喪。但失敗和挫折往往與成功相伴隨，失敗和挫折是通向成功的途徑，成功是從失敗和挫折中實現的。
挫折還可以激發人的進取精神。對於一個有誌者來說，挫折的發生，會喚起他的自信心，激發他的進取心。失敗隻能說明某一時間、某一地點的情況，許多失敗可能連著成功。如果你拒絕了失敗，實際上你也就拒絕了成功。如果你是一個害怕失敗的人，那你就不會成功，成功的人是在失敗中產生的。
德國跳高運動員邁法特十六歲那年，在第二十屆奧運會上跳過1.92米，打破奧運會女子跳高紀錄，轟動世界田壇。回國後，她在一片喝彩聲中驕傲起來，放鬆了訓練，熱衷於參加社交活動。後來，在第二十一屆奧運會上，她僅跳過1.80米，慘遭失敗。回國時迎接她的不再是鮮花和喝彩，而是來自多方的責難和冷遇。
她在深深的思索中認識到：成功或者失敗都隻能說明過去，既不能自我陶醉，更不能一蹶不振。她調整好心態，刻苦訓練。終於，在第二十三屆奧運會上跳過2.02米，創造了新的世界紀錄，重新登上了冠軍寶座。
挫折能夠增長人的聰明才智，使自己變得比以前更加聰明起來。挫折還能使人真正懂得人生的意義而更加高尚起來。挫折還能磨礪人的意誌。
挫折對造就人才和促進事業的成功有著極大的推動作用。但是，挫折畢竟是人生道路上的逆流，與人生前進的方向背道而馳。所以並不是提倡挫折越多越好。正確的態度應該是：盡量避免，一旦遇上，也要努力爭取將挫折向成功轉化。
有一個年輕人中學畢業後沒有考上大學。他感到心灰意冷，為了糊口，隻好去了一個理發店學理發。沒幹多久，他就覺得理發沒有出息，後來又去當兵，幾年後複員回家，還是找不到像樣的工作，又隻好回到理發店理發。他覺得命運對他的安排就是理發。既然這樣，就把理發這件事做好。於是，他調整了自己的心態，愛上了這一工作，並立誌要成為最優秀的理發師。幾年之後，他真的成功了，並擁有了他自己的理發美容院。
這位年輕人從不喜歡這一工作到喜歡這一工作，從覺得沒出息到做得有出息，全在於能夠及時進行人生的自我調整。如果他永遠抱著以前的想法看待他的工作和前途，那麼他的人生就永遠隻是失敗。
1978年，當波 弗蘭克搬到希爾頓黑德島的時候，海鬆房地產公司正值生意紅火之際。弗蘭克賣掉了他在亞特蘭大的石油股份，考慮過其他因素之後，他決定賣掉自己的房產——這是一件他從未做過的事。弗蘭克加入了一個十七人的銷售組織，並且升遷得很快。1980年，他已經是這個房地產銷售組織的副總裁了。1981年，是海鬆房地產公司的第十個好年頭。他成了該公司的副經理，領導著五十個銷售商。他們每年都能創下2500萬美元的銷售額。
但是接下去，似乎上帝有意想考驗一下弗蘭克的意誌力，一連串打擊接踵而來。在隨後的六年裏，海鬆公司被出售、調整、重組。它被由七家不同的經營公司組成的集團控製。它們都相繼經曆了資金外流以及信貸、信譽等問題。由於一些政策的改變，弗蘭克自己的辦公室也七次遷址。到1987年年中，這個實際上已經破產的實體，由另一家公司代理。當時，海鬆房地產公司的職員都顯得非常沮喪和死氣沉沉。後來海鬆被賣掉，但弗蘭克所主管的那個房地產部門，即使在經濟困頓時期也依然保持良好的銷售勢頭。
他每天都要參加行政人員會議，麵對那些令人沮喪的壞消息，虧損報告、經營變動，一刻不得安寧。盡管如此，他每天都能保持充沛的精力去激勵他的銷售組織。雖然公司裏存在著各種各樣的問題，但是弗蘭克的部門卻容納了上百個銷售商，並獲得了l億美元以上的銷售額。它很快成為南加州最大的房地產公司。
從1987年起，海鬆房地產公司開始給周圍的居民和社區帶來了實惠。正是由於弗蘭克不動搖的意誌和經濟實力，這個公司得以保持穩定和繁榮。
生活的道路上，總免不了崎齷與坎坷。在坎坷麵前，有的人隻要跌倒一次，就再也爬不起來；而有的人則一次又一次堅強地站起來，蹬過一條條深深淺淺的河，邁過一道道大大小小的坎。
社會生活在不斷地發生變化，人生也需要不斷地進行自我調整。今天你可能在某個位置，明天也許就沒有了。如果想不開，就隻能是人生悲劇。相反，隻要及時調整，那就可能“柳暗花明又一村”。
一個成功者在通往目標的曆程中遭遇挫折並不可怕，可怕的是因挫折而產生的對自己能力的懷疑。其實，挫折並不能證明什麼，因為我們是人而不是神，我們不可能十全十美。最重要的是我們要對自己有信心，要相信：人生沒有邁不過去的坎！
在困難麵前，我們即使100次被打倒，也要掙紮著第101次站起來，微笑著麵對一切困難。人生沒有邁不過去的坎。笑對人生，所有困難都會變得無比渺小，成功也就會悄然而至。
成大事須不抱怨
英國政治學家和教育家格雷厄姆 沃拉斯說過：“綿羊每咩咩地叫一次，它就會失掉一口幹草。你抱怨越多，消極的思想出現的次數越多，你就越難擺脫破壞你健康心態的敵人；你就越難擺脫破壞你幸福的敵人。因為，你每想象它們一次，它們就更深地潛進你的意識之中。思想宛如一塊磁鐵，它隻吸引與它類似的東西，與你思想相左的東西是不大可能產生的，你的成就首先是在你的思想上取得的。”
喜歡抱怨的人很多，人們因為抱怨而徒增的煩惱、造成的不利則更多。永遠不要抱怨，如果能夠改變就努力地改變，如果不能改變就欣然地接受；我們越是不願忍受，就往往越難以忍受，越難以忍受也就越不願忍受，如此惡性循環，極易導致心理或者行為的出軌。
一個富商在一次投資中，賠光了所有家產，債主整日在他家中索債。他傷心欲絕地去跳河，來到河邊，他看到一個婦女站在河邊，哭得非常傷心，而且一步步走向河中間。出於本能，他把那個婦女拉回了岸上，他同情地問道：“你為什麼跳河？”
“我，我被丈夫遺棄了。”婦人還在抽泣，並且抱怨他不該把她拉回來，她聲稱自己已經沒有活路了。
“你什麼時候認識你丈夫的？”富商問道。
“我是3年前認識他的，我們剛結婚一年他就另覓新歡不要我了。”
婦人越說越傷心，站起來，又要去跳河，富商一把抓住她。
“哦，你等等，”富商問，“那3年前沒有遇見他的時候你是怎麼活的？沒有他你就必須跳河嗎？”
“哦，3年前我沒有認識他的時候，我生活得很好，很快樂。”婦人陷入了往事的回憶中。
“是啊，你完全能從頭再來啊，隻不過3年時間，他在你一生中隻占幾十分之一啊，幹嗎要為3年付出那麼多代價呢？3年是可以用另外一個3年挽回的。”富商忽然想到自己，他停頓了一下，繼續說道，“你看，3年前我也是一個到這個城市打工的流浪漢，當時我身無分文，可現在我已經是富翁了。你說是嗎？”
“是啊，3年前我生活得很好，現在我一樣可以很好。”婦人若有所悟，喃喃地自言自語，繼而她對富商深深地鞠了一躬，說道，“謝謝你，我真不知怎麼謝你。”然後她輕鬆地離開了。富商搖了搖頭，看了一眼滔滔的河水，也輕鬆地離開了河邊。
既然我們無法避免生活的苦難，那麼就不要再去抱怨，學會直視它。其實，生活中的坎坷沒有什麼大不了，人隻有經曆各種摸爬滾打，才能提高自己對環境適應的能力；人隻有經風曆雨、飽經磨難，才會真正體會到生命的力量。僅有聰明，人並不一定能取得成功，也不可能真正明了做人的意義。
赫胥黎說過，沒有哪個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值。同樣，我們也不可否認不可回避的磨煉所有的價值，成大事者必須具備承受痛苦的能力。這裏的痛苦不單是指肉體的痛苦，而且是指因失敗、挫折等各種外在因素的打擊而導致的精神痛苦——這是不可回避的。