隨著年紀漸長，女性的自尊及感到尷尬的問題便會迎刃而解。“較年長的女人對自己想要什麼及不想要什麼了解得較為清楚……她接觸到自己的身體便知道怎樣可以產生快感。”
1、多次高潮
由於她們都清楚自己的需要，所以這個歲數的女人較容易在一次性交中得到多次高潮，而這個年紀的男性通常每次隻能有一次高潮。
“踏入40歲後的性生活是我有生以來最美滿的，”46歲的呂女士說。“我覺得無拘無束，而且在潛意識裏對自己的身體了解得很清楚。這激發我有創新的意念，而且肯做出一些以前從未想過的新嚐試。我結過婚，也離過婚，獨自養大了三個孩子，如今40多歲，我才發覺自己重獲自由。”
從性感及感性的角度來看，生命中的第五個十年確是人生最豐盛的一個。而且對許多女人來說，快感隻會不斷增加，而不會減少。
2、40至50歲性愛頻率
據資料顯示，40多歲的女人隻有少於三分之一會維持每星期至少做愛一次。這個年紀的女人通常也熱衷於使用震動器等性愛輔助工具。
的確，無論你現在是20歲、30歲，還是40歲，在未來的道路上花肯定會更香，風景也一定會更優美！
男女性愛中六大誤區
你大汗淋漓筋疲力盡，自以為充分調動了女人的性蕾，哪裏知道女人絲毫不領情。
往耳朵裏吹氣，穿紅色內褲，剛吃了大蒜就上床，這樣的常識錯誤你肯定不會再犯。
究竟是什麼犄角旮旯的壞毛病，讓女人嘴上給麵子地尖叫著，心裏一早把你踢出局？
為了能讓你的女人能上天堂，也為了保證男人的自尊不下地獄，
拿出當年焚書坑儒的狠心，把這些毛病趕到爪哇國去吧！
[天敵一]：口水
男人習慣：用舌頭互相舔噬的確是哺乳動物界通行的前戲法寶。
女人說話：可你沒見過一隻貓口水橫流地舔著另一隻的脖頸吧？
悖論點：千萬別以為口水真的是消毒的，畢竟，咱們人類已經有了碘酒和酒精，口水，反而成了愛幹淨的女人最痛惡的道具。
Paul將接吻這檔事認定為是性愛的前戲，所以從不偷偷打算盤企圖快速通關，每次都攢夠了熱情拿嘴把女人從頭到腳消毒個遍。他親起來麵積大，濕潤度也高，口水戰術一直是他最得意的挑逗手段。他最愛的前奏就是把女朋友親的濕嗒嗒的，終於有一次，他在女朋友的耳朵邊親得口水橫流，女朋友大喝一聲：“全身都是口水洗洗澡也算了，流到耳朵裏怎麼洗！”
專家說，男人做愛，就是“一口口水+騎兩站路單車”，也就是說，做愛一次，男人消耗的能量相當於吐一口口水加騎單車兩裏路所耗的能量。有的男人卻和Paul一樣，把那口口水從下半身轉移到嘴上。美國性學專家作了一個針對全球女性的調查， 58%的女性說在親吻時應采取優雅的方式，不喜歡親吻滿嘴口水的男性。
有男人要申冤，費勁巴拉地親女人，還不討好！電影《愛你九周半》裏，米基洛克和金貝辛格坐在廚房地板上調情。她閉上眼睛，一直滲出液體的冰塊，在她的肌膚上滑行，水淋淋，濕乎乎，性愛滿分。可冰塊是無色無嗅的，就當洗了個澡；口水的氣味飄萬裏，要是偷情族趕時間，完事後沒時間洗澡，等於牽著一隻流了一天口水的沙皮狗出門。口水還有黏度，萬一流到七竅之中，那滋味等於上刑。
另外，還有兩項統計表明：有千分之四的女性患有不同程度的口水過敏症，沾了大量口水，會導致皮膚發紅瘙癢；親吻時口水橫流的男人老年帕金森得病率比常人高十一個百分點。
Box:如果你親到high時就是很難控製嘴部肌肉，請平時加強練習：每天五小粒冰糖放入口內，逐漸養成吞咽唾液的習慣。
[天敵二]： 絮叨
男人習慣：我得知道你舒服不，當然得問！
女人說話：你是為了我舒服還是為了證明自己強？
悖論點：被電暈的人說話七葷八素，若辦事時邏輯清楚讚美大聲， 女人自然對自己的魅力犯嘀咕。
Cary總是想知道自己身下女人到底是爽歪歪還是一般般，做愛過程中千萬句地問：“你爽不爽？我強不強？”“我看你不那麼high，你說，怎麼做？”“剛才這個姿勢好還是現在這個棒？”一次遭遇一潑辣姑娘，一邊做超爽迷離狀，就勢用床邊他的臭襪子堵上了他的嘴……
男人這麼問簡直自卑到家，活塞運動才不到一分鍾，沸點再低的女人也最多剛成溫吞水，這個時候怎麼回答是好？說真話怕傷了男人的心，說假話又怕您一時信了草草完事對不住自己，說句中庸的“不錯，繼續”，架不住千萬次地問。結果，衝上雲霄的勁全在這琢磨過程中磨滅了。雖說愛在心裏口要開，說的也是自己的感受：“啊……好舒服哦…”“天啊！我快不行了…”老問對方感受如何，未免太過自戀。天賦人權，女人尊重你做愛時的發言權，也保留自己下次逃得遠遠的自由。每個女人心目中都希望自己的男人經驗豐富，連女人爽不爽都感受不出來的男人，分數自然打折扣。
Box:做愛時多說情話，少說“問話”哦！真想知道女人的舒適度和自己的威猛度，請從女人的尖叫、體液、收縮程度上判斷。威猛先生都不是問出來的。
[天敵三]：中指
男人習慣：插抽效果與自慰器雷同，女人不都喜歡嗎？
女人說話：自慰器還帶震動好不好？
悖論點：拿你的中指和那話兒比比，粗細長短若一樣，就讓女人吃了你的手指吧！
Roy一直恨不得給自己的中指投保，因為累得不想舉起來的時候，或者老婆要求過多的時候，它就成了最佳武器。也不費體力，大不了時間長一點，全當鍛煉臂力。直到那次，正在動作，老婆忽然拿出一管口紅模樣的小振蕩器，無聲抗議起來。
真正的性愛能手，能切實地利用手指，但絕不是簡單地運動，據統計，超過78%的女性必須藉由愛撫陰蒂才能達到高潮，如果你真的要用手指，也要充分地利用其他手指，振動女人最敏感的部位。性學家還指出，要是單純使用手指超過15分鍾，會導致女性過分幹燥，甚至還會傷到毛細血管，引發疼痛。你那玩意是沒骨頭，純靠充血便成棍狀的，手指不但有骨骼，還有指甲呢。
還有的男人自以為把中指都插沒了，越深越好，生理衛生課完全不及格。女人前三分之一部分才是最敏感的部位。再往裏，就是婦科檢查了。100%的女人都不會在婦科檢查中達到高潮，不信，你去問最帥的婦科男醫師。
Box:淺淺地插入，再像畫圓的動作來進行運動，最好配合你的舌頭，閑著也是閑著。記得把手洗幹淨，要不指甲裏的細菌帶來的婦科病可能會讓你幾個月不能和這個女人溫存。
[天敵四]：牙齒
男人習慣：又咬又啃刺激大
女人說話：狗與骨頭的關係和男人與女人的關係能一樣嗎？
悖論點：女人皮膚的細嫩度你沒得比，想想在你底下咬上一口是什麼感覺。
Philip最喜歡用牙齒，每次做愛都會用力地吻咬，尤其是女人的胸。有一次用牙齒用得興起，在陰蒂上就輕咬了一口，對方“啊”的一聲，一腳踹到Philip下巴，那一整月他都呈豬頭狀。
男人總以為很用力就代表熱情似火。極端的用力就變成了咬：用牙齒咬對方的嘴唇到嘴唇紅腫，咬頸子留下吸血鬼的齒印，邊咬邊揉搓胸部導致一連幾天胸部脹痛。女人忍不住要喊：“你們是在做愛還是在攻擊？”女人一切敏感部位：舌頭、耳後、頸部、前臂內側甚至膝蓋內側，細嫩程度都和男人的命根子差不多，用舌頭輕舔，或在這些敏感地帶輕呼熱氣，才能撩起熱火，要不，效果和“褲襠掄大錘”相當，痛楚感令女人隻想把男人踢下床。都說設身處地是男人的美德，那麼想想，當女人用嘴為你辦事的時候，你是喜歡感覺不到牙齒的技術還是啃玉米？其實被人咬傷比被動物咬傷更危險，雖不見的要去注射狂犬疫苗，但是如果傷口有液體滲出，紅腫，或者發燒，誰知道到底是不是免疫係統疾病？溫柔點！先生，除非對方深愛SM，那就另當別論了。
Box：做愛的時候，男人全身最強硬的部分隻能是你的小弟弟，那些硬得埋在地下幾千年都不會腐敗的玩意，諸如牙齒，就當它不存在吧。要是想練習技術，天天吮吸奶油冰棍。
[天敵五]：掰扯身體
男人習慣 ：把你的腿舉起來，壓下去，讓我和你更貼近。
女人說話：喂，我的瑜伽術還沒練到家呢！
悖論點 ： 都不是十歲的孩子了，骨骼柔韌度你自己掂量掂量。
Andy的性愛夥伴愛男上女下的傳統式，每次，他都把她的腿舉高，這樣，他的動作就能深入暢快很多。那天，實在興奮得很，一邊舉著伴侶的腿靠在自己肩上，一邊往下壓，隻看見對方的麵部表情越來越痛苦，他想：哦，她的高潮來了。