男人自以為是地想女人在享受的時候，很可能女人是在忍受身體的痛苦。不信，男人把自己的身體做出同樣的姿勢試試。不過，奇怪的是，大部分女人在感覺到身體的柔韌度不夠的時候，都不會提出意見，隻會盡量調整自己的姿態。那完全是出於女人的虛榮心，就像男人永遠不會承認自己時間短，女人也不願意看到自己的身體無法配合男人的要求。可以說所有的床上的動作都是對女人身體柔韌度的考驗，背後式考驗腰，麵對麵考驗腿。雖然女人已經齊齊為此走進瑜伽館，也不能代表所有女人都能做到印度體位：女人下腰，男人從前麵插入。除非，你找到一個體操運動員或雜技演員。
Box：做愛的時候，男人要輕輕掰扯女人的身體，要是有扭曲型動作，記得先輕輕在耳朵邊問一句：舒服嗎？別把自己的女人和最頂級的AV女優比。趕個節日，別送老套的玫瑰了，瑜伽卡，跆拳道班，隨便挑。都是讓女人從此能劈叉的。
[天敵六]：體位更換過度頻繁
男人習慣：多換幾個體位，你好我好大家好！
女人說話：多不如精，泛不如專
悖論點：打一槍換一炮，不知道究竟哪個奏了效。
Luke鄙視那些永遠傳教士姿態的男人，掌握更多的姿勢，是他的愛好，他覺得，這是男人的情趣所在。所以，和女人上床的時候，他總是不停變化姿勢。先上，再側、再後、再坐、再站，恨不得一次性讓對方把自己會的姿勢來個大考察。可是，Luke最近一直納悶，她的高潮來得怎麼越來越慢呢？
男人都中了性愛教材的毒，以為一次做愛中把會的姿勢都展示出來才是superman。更換個體位當然很正常，也別做秀，自以為看過清宮秘戲圖就可以展示一下，恨不能做一次愛換一百個體位，把她翻來覆去，跟體操墊子似的。就算你夠強，支持了二十分鍾，分配到每個姿勢也就不到三分鍾，而女人達到興奮點的條件是：持續刺激7分鍾以上。正當女人極其享受一個姿勢的時候，硬生生停止換成另外一個女人也許不喜歡的姿勢，等於重頭再來。
英國赫赫有名的性學專家薩拉赫·吉爾在一次治療女人性冷淡的講座上對男人們說：別以為你拔出來，又進去一次，女人就會更high，事實上，大部分女人的濕潤度在這中間會有所下降。越來越幹燥，還不停做插拔運動，可能會導致陰道壁擦傷，那就別怪女人甩臉色了。更為糟糕的是，變了10鍾姿勢後，你永遠不會知道，到底哪個姿勢是你的伴侶最喜歡的。做愛是個經驗活，要是對你的伴侶連這點都沒有了然於胸，掌握再多的姿勢也是打了水漂。
Box：一整晚，你可以嚐試八百種姿勢，隻要你夠博學；但一次做愛，姿勢變換不要超過五種，否則插拔過多不但導致她覺得痛，很可能已經傷到她了，趕冷敷並且禁欲三天吧。
女性在性愛中發出叫聲的原因
性生活過程中，有的女性會發出程度不同的叫聲。對於這種叫聲，有的男性抱以欣喜的態度，並以聲音的大小作為女性性興奮程度的判斷標準。對於這種叫聲公開表示反感的男性是極少的。-中國性健康網
但是卻有不少人在心中暗自嘀咕，隻聽說過娼妓或蕩婦才會浪聲浪氣地喊叫，品行端正的女性怎麼會叫出聲來呢？
其實這完全是一種偏見，或者是缺乏常識的結果。的確，娼妓與人性交時故意大呼小叫，誇張性地表現自己的性反應。但這隻不過是一種職業的技巧，並非真正產生了快感。其他女性則與娼妓完全不同，她們之所以能發出叫聲，完全是達到性高潮時產生快感所致，是完全自然的感情外露，絕非矯揉做作。
性愛中的呻吟聲，對於雙方同享春閨之樂都有無比曼妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的“感歎詞”，不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂“伴奏”，更會使男人情緒振奮，加快性高潮的到來。
就生理學而言，女性在性愛中發出叫聲有兩點原因。
第一點的原因是因為接近或達到性高潮時，血中的含氧量會減少。
這時候，女性便會陷入輕微的缺氧狀態，而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一係列所謂“性高潮症狀”。血中的含氧量減少，二氧化碳就會相對增加，因此，呼吸必然會加快。加快的呼吸一紊亂，就會自然發出性高潮時所特有的悶叫聲。
第二點原因是臨近性高潮時，女性腦中的“興奮物質”就會隨之而增加。
關於這種“興奮物質”，人們對它的認識目前仍然是很有限的，但已經知道它能使人意識模糊，並有解除大腦抑製的作用。這一作用就會衝淡女性的理智，發出連自己都難以想象的叫聲。有些女性對自己是否出過聲音，事後竟然一無所知。由此可見，性愛時的叫聲完全是一種自發性的生理現象，與女性的道德品質並無關係。有過這方麵顧慮和懷疑的男性，大可以放下心來。
不過，事情又不能夠一概而論。人固然要受生理因素的製約，但最終還是要受理性的控製。有不少女性在性愛時，一點聲音也不發出來，就是自覺加強控製的結果。所以也絕對不能說，發出聲音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一點聲音都不發出的女性大都是由於性壓抑比較嚴重，或性觀念較為正統的原因。她們或者是從小生活在對性嚴加封鎖的環境裏，或者是飽受正統性觀念的熏陶，對性形成了強烈的羞恥感，在這方麵也形成了端正自持的個性。不用說讓她們參與實踐，就是有人談起這個話題，她們也會登時羞得麵紅耳赤。這種女性在性接觸過程中，不要說沒有快感，就是有快感，產生了喊叫的衝動，也要極力地把它壓製下去。
另外還有一些女性，她們在性愛時發出的叫聲也與生理原因關係不大，而與她們的氣質有關係。這種女性往往發出極大的悶叫聲，虛假成分很大，並伴有誇張性表情，現代科學研究已經證實，這種女性大多具有歇斯底裏的性格。她們往往有著表現自我存在的強烈欲望，她們便大聲叫喊，以期得到對方的注意，獲得更多的愛撫。這種女性還有著突如其來的發泄欲，大聲叫喊正好可以作為一種發泄手段。
有人有了快感卻不叫，有人快感不大卻大聲叫，這兩種女性的存在並不能證明叫聲與人的品德有聯係，但卻使得那種認為叫聲越大，快感程度越高的說法不攻自破。根據有關研究得知，叫聲的大小與快感程度不僅不能成正比，反而成反比。如此說來，以叫聲的大小作為女性興奮程度的標誌，這是很不可靠的。
而現實生活中，大多數情侶在性愛活動中卻隻使用了各自的身體“這個工具”--她的工具是他的身體，而他的工具是她的身體。盡管他們樂此不倦永無休止地努力錘煉他們的做愛藝術，以期提高和完善情侶生活的質量與水平，遺憾的是，情侶以此獲得性和諧、美滿、愉悅者寥寥。因為彼此都忽視抑或遺忘了“身體官能”這個巨大的藝術寶庫。比如聲音對性愛的影響，它既可以煽起情侶在性生活中的熾烈激情，也可以破壞情侶的強烈“性”趣。
牙膏性愛中令陰莖更硬更持久
怎麼讓你或你的另一半在“壞壞”的時候更加勇猛？不是藍色小藥丸，不是印度神油，而是牙膏，想不到吧！
在牙膏不止可以清潔牙齒，在性愛中還有使陰莖變得更硬和使勃起更持久的功效。並且，它便宜經濟還隱蔽，真是廣大兄弟的福音。所有朋友都希望獲得安全的增加硬度和延長時間的方法，所以市場湧現大批的內服藥物和外用藥物。無論內服藥物或外用藥物，大家都存在安全問題、毒副作用的擔心。這裏提供一個簡易的外用方法：使用牙膏來清洗龜頭。
大家也許知道，所有的外用藥物，主要作用就是：1、麻痹神經；2、刺激神經。刺激提高陰莖勃起，麻痹神經是延緩射精。根據這個原理，建儀使用大家性愛前用牙膏來清洗龜頭。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉等，對龜頭起到作用的就是裏麵的薄荷或胺葉等。
牙膏是最安全的外用品，不會產生副作用，而且也是比較好的清潔劑。清洗幹淨後，無論帶套或不帶套，對女性沒有任何刺激或影響。因為，你用剛刷過牙的嘴去親吻女性，估計女性從來就沒有感覺牙膏殘餘會有刺激。
使用注意事項：
1、直接用牙膏和水清洗龜頭，避免液體進入尿道，會引發刺激疼痛。
2、數秒鍾即可感覺龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗。可以重複幾次，直龜頭敏感下降，但還有感覺（千萬不要搞的沒有感覺）。
3、對於勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起後，就可以清洗，進入性愛。如勃起狀況良好者，可以數次，以降低敏感度。
以上方法僅供參考，但不一定適用所有群體。
這個方法還有如下優點：
1、經濟實惠，牙膏便宜，而且量又足。
2、隨處可得：隻要是洗澡的地方就有牙膏，避免隨身攜帶某些藥瓶。
3、隱蔽性強：使用前後不易被發現，避免給對方知道，影響男士形象。當你的性夥伴驚訝地說你今天怎麼這麼硬或這麼持久，你就會有一種自豪感。
4、美容強身：如果你使用含有珍珠粉類的牙膏，也許會增加你龜頭的滑膩程度；或者使用什麼田七、三七之類的牙膏，也許會增加陰莖的血液循環--當然這是牙膏廣告，或許可以借鑒使用。