下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈係統處於伸長、蜿蜒而曲張狀態。本病的主要原因是先天性靜脈薄弱，以及長久從事站立勞動，或盆腔內腫瘤，引起下肢靜脈回流受阻，靜脈內壓力增高，靜脈管壁逐漸擴大，以至靜脈瓣關閉不全，血液倒流，使缺乏肌肉有力支持的淺靜脈發生擴張、伸長、彎曲而成。
自診要點
早期：在下肢尤其是小腿，站立時出現靜脈曲張，靜脈隆起。患者常感小腿酸脹、沉重和乏力，久站後可出現足部輕度浮腫。
晚期：靜脈曲張更為明顯，盤曲成團。小腿下段和踝部皮膚出現褐色的色素沉著。皮膚萎縮變薄，汗毛稀少，脫屑、瘙癢和出現濕疹。輕微損傷後可導致經久不愈的潰瘍。
按摩方法
方法一
1.摩下肢：坐位，將患側下肢伸直，膝部墊一枕頭，兩手掌做合抱式動作，分別放於外踝和內踝部位，兩手一外一內合抱下肢，由下而上，從小腿到大腿來回進行推摩2～3分鍾。
2.揉小腿：患者坐在長凳上，兩腿屈膝放在一小凳上，醫者用兩手合握踝關節，一手放在踝關節的上部，另一手握在接近踝關節的腳背上，一隻手按順時針方向，另一隻手按逆時針方向，做圓圈形揉捏1～2分鍾，然後由下向上輕輕擠壓5～10遍。
3.按穴位：選取委中、陽陵泉、陰陵泉、三陰交、懸鍾、血海等穴位，用拇指或中指指端分別在上述穴位上按壓，力量要均勻，逐漸加壓，使穴位局部出現酸脹感為宜。每次選2～3穴，每穴按揉1分鍾。
方法二
1.患者仰臥，醫者自下肢遠端向近端方向做重推法3～5次。
2.自下而上多指拿揉下肢3～5次，以小腿為主。
3.點揉承扶、殷門、陰陵泉、地機、三陰交、複溜、承山、輔陽、飛揚等穴各1分鍾。
4.醫者仰臥，自上而下推胃經路線3～5遍。
5.點揉足三裏、條口、絕骨、梁丘、血海、髀關穴各1分鍾。
辨證加減：
（1）伴有下肢浮腫者，點氣衝、帶脈、京門、腎俞穴各1分鍾。
（2）下肢沉重者，彈撥陽陵泉、太溪，撥跟腱各1分鍾。
自我按摩
1.坐位，將患腿放在凳子上，在患側做按摩，然後用手掌做合抱式擦摩和螺旋形揉搓。
2.兩手合抱踝關節，先在踝關節及其周圍部位按摩，然後做螺旋形揉搓，最後用拇指做擠壓動作。
3.從腳趾到踝關節上部來回擦摩，然後在腳掌心擦摩。
4.在踝關節上圓圈形揉捏和擠壓，用兩掌在膝關節部位做螺旋式揉捏。
愛心提示
◎經常活動下肢，適當抬高患肢，不要久站或久坐，力戒擔負重物。
◎宜穿長筒彈力襪，戴彈力護腿，注意保護患肢，切忌碰撞損傷。每晚用溫水熱敷兩腿，睡時墊高患肢，使之高於心髒水平。
◎並發血栓性靜脈炎時可做局部熱敷，外套彈力襪或打綁腿，但仍應維持日常活動。
◎凡下肢靜脈曲張伴肢體腫脹者，常提示有其他疾病存在，應去醫院仔細檢查深靜脈瓣膜的功能和有無栓塞的存在，不能掉以輕心。