原料
牛尾400克,胡蘿卜150克,西芹80克,洋蔥50克,香菜末少許。
調料
香葉1片,番茄醬30克,油炒麵粉45克,黃油15克,鹽、胡椒粉各適量。
做法
1.牛尾洗淨,在沸水中焯一下,撈出衝洗幹淨,按骨節切成小段;洋蔥、胡蘿卜洗淨,切塊;西芹擇洗幹淨,切段。
2.洋蔥、胡蘿卜、西芹與牛尾段一同放入鍋中加水煮開,改文火燉約3小時後關火,撈出牛尾剔除骨頭部分,湯水過濾後保持澄清備用。
3.另取一鍋,放黃油燒熱,下香葉、番茄醬炒到顏色發金紅,把牛尾肉和湯水一起倒入,加上油炒麵粉煮至香味溢出,加鹽、胡椒粉調味,撒香菜末裝飾即可。
提示
牛尾盡量選用小尾部位,即為牛尾的最後部位。牛尾需用長時間加熱才能酥爛鮮香,用高壓鍋烹製會比較快。
放入一些西芹或香菜,能除異味,還有解膩的作用。