正文 蒜香三文魚(1 / 1)

原料

三文魚1塊(200克),芹菜葉20克,香菜末20克,時蔬適量,檸檬片1片。

調料

蒜末20克,鹽3克,檸檬汁5克,白胡椒粉3克,黃油50克。

做法

1.將三文魚用鹽、檸檬汁、白胡椒粉醃製40分鍾備用;芹菜葉洗淨,切碎。

2.將蒜末、芹菜葉末、香菜末、黃油(加熱化開)、鹽攪拌均勻製成調味醬;時蔬加鹽煮熟。

3.把醃製好的三文魚煎製好,加入攪拌好的調味醬,放入烤箱以220℃烤熟即可。可用檸檬片及熟蔬菜裝飾。

提示

三文魚先煎至五成熟,再將攪拌好的蒜蓉黃油醬塗抹在三文魚上,放入烤箱,這樣烤出的魚肉味道香。