老年朋友在了解了一些關於老年人常見的心理問題和心身疾病，以及如何進行自我心理調節和保健之後，一定想知道自己的心理狀況是否健康，自己有沒有焦慮、抑鬱、偏執等心理傾向或是心理問題吧。那麼在這一章中我們為老年朋友們量身製作了一係列的心理測試，幫助老年朋友進一步了解自己的心理狀態。
老年人心理健康測試(一)心理健康測試一這個心理測試可以幫助老年人了解自己的心理健康狀況，也可以幫助家人了解老年人的心理健康狀況。測試共有70個題目，根據自己的實際情況選擇符合自己的最佳答案。
1.如果周圍有喧嚷聲，不能很快進入睡眠狀態。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
2.常常怒氣不打一處來。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
3.白天想的和晚上夢的完全一樣。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
4.能夠很輕鬆地與陌生人交流。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
5.經常沒有精神，情緒低落。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
6.常常希望能夠換一個新的生活環境。
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7.總是循規蹈矩。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
8.稍稍等人一會兒就急得不得了，有時還暴跳如雷。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
9.常常感到頭有緊箍感，發昏。
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10.看書時對周圍很小的聲音也會注意到，很容易分心。
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11.很少會有傷心難過的時候。
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12.常常為一些還沒有發生的事情憂心忡忡。
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13.一整天孤獨一人時常常心煩意亂，煩躁不安。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
14.自以為從不對人說謊，很誠實。
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15.常常有一著慌，便完全失敗的情形。
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16.經常擔心別人對自己是不是有異樣的看法。
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17.經常覺得自己在受製於人。
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18.做以自己為主的事情，常常非常活躍，精神矍鑠。
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19.常常擔心發生地震、火災或者是泥石流等自然災害。
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20.希望過與別人不一樣的生活。
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21.自以為從不怨恨他人。
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22.失敗後，便一蹶不振，而且很難從頹廢的泥潭中自拔出來。
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23.過度興奮時常常會突然神誌不清，不省人事。
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24.即使最近發生了什麼事故，也往往完全不放在心上。
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25.常常為一點不起眼的小事而十分激動不已A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
26.很多時候天氣特別好，自己的心情卻不好。
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27.工作時，常常想起什麼便突然外出。
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28.不希望自己成為別人關注的焦點。
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29.常常對別人的微詞耿耿於懷。
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30.常常因為心情不好感到身體的某個部位疼痛或是不舒服。
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31.常常會突然忘卻已經計劃好的事。
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32.盡管睡眠不足或者連續工作，對自己不會有任何的影響。
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33.生活沒有活力，意誌消沉，失去生活的信心。
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34.工作認真，有時卻有不合時宜的想法。
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35.自認為從沒有虛度過自己的光陰。
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36.與人約定事情常常猶豫不決，有時還會反悔。
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37.看什麼都不順眼時常常感到心口疼。
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38.常常聽見他人聽不見的聲音。
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39.常常毫無緣由地興奮不已。
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40.一緊張就臉色發白，渾身直出冷汗。
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41.比過去更厭惡今天，常常希望平淡的生活最好出些變故。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚
42.自以為經常對人說真話，從不說假話。
A.符合B.有點符合C.不符合D.不清楚