正文 第一章(2 / 3)

一日用餐舉例

早餐:牛奶250毫升 雞蛋1個 薏米、燕麥、梗米、江米煮粥 糖蒜1個、核桃、榛子

午餐:玉米發糕 涼拌西蘭花

晚餐;米飯100克 芝麻醬拌菠菜 香菇、豆腐、西紅柿湯

乳腺癌患者的飲食調護

乳腺癌是乳腺導管上皮細胞在各種內外致癌因素作用下,細胞失去正常特性而異常增生,以致超過自我修複限度而發生的癌變。臨床以乳腺腫塊為主要表現。乳腺癌具有發病率高,頗具侵襲性,但病程進展緩慢,自然生存期長等特點。

食療推薦方

茄子蛋清豬瘦肉

[配方] 大而嫩的紫茄子1個、豬瘦肉50克、蛋清1個。

[製法] 茄子洗淨,留茄蒂,在另一頭切開1.5厘米左右的口子,小心地把茄心挖出。將瘦肉切細末,加雞蛋清、鹽、調味成肉餡,慢慢地塞進茄子裏放入鍋中,倒進肉湯燒熟。

[功效] 主治乳腺癌疼痛。

幹貝豆腐湯

[配方] 花膠50g,當歸25g,北黃芪15g,生薑2片。陳皮適量。雞肉半隻。酌情加鹽。

[製法] 花膠需提前一天以清水煮半小時,不必撈出,使之過夜。翌日以適量薑、蔥、燒酒微火煨過備用。當歸等藥物洗淨,切片後和雞、花膠(連湯)放在一起,加適量清水文火至雞肉爛熟即可。飲湯吃肉。

[功效] 滋陰養血,益氣扶正。

薄公英銀花粥

[配方] 薄公英50克(鮮品80克)、銀花50克、粳米100克,清水適量。

[製法] 薄公英洗淨,切碎,煎取藥汁,去渣,入粳米同煮為粥。宜稀不宜稠。

[功效] 清熱解毒,消腫散結。

飲食宜忌

[宜食] 新鮮果蔬、牛奶、鮮魚等高蛋白、高維生素類食品。

[禁忌] 煙熏、含有亞硝酸鹽類食品、忌煙酒。

一日用餐舉例

早餐 牛奶、雞蛋 薏米、燕麥、大麥、黑米、江米粥 糖蒜 核桃、榛子、腰果

午餐 玉米麵發糕 涼拌西蘭花 香菇、黑木耳、西紅柿、豆腐、排骨湯

晚餐 薏米、黑米、玉米、紅薯、江米粥 柿子椒炒卷心菜 杏胞菇、冬筍、海虹炒萵筍、紅燒鯉魚

宮頸癌患者的飲食調護

宮頸癌是指發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。最常見的症狀為陰道出血,白帶可為米湯樣或粉紅色,且有惡臭。

食療推薦方

黨參枸杞湯

[配方] 黨參10克、當歸20克、枸杞20克、桂圓20克、茯苓20克、桑寄生30克、赤小豆100克、排骨150克,食油、鹽、蔥、薑、蒜適量。

[製法] 把藥材洗淨用紗布包好與排骨燉2小時。

[功效] 益氣養血,健脾利濕。

羊魚鮮湯

[配方] 羊肉300克、鮮河魚1條、白蘿卜1個。

[製法] 羊肉切成大塊,放入滾水中,同切片的蘿卜煮15分鍾,湯和蘿卜棄之。羊肉放入鍋內,加水、蔥、薑、酒,煮至熟透。將魚用豆油煎透後,放入肉鍋內煮30分鍾。湯中加鹽、香菜、蒜苗、蔥末即成。

[功效] 用於宮頸癌術後調養。

菱粉粥

[配方] 粳米100克,菱粉30-60克,紅糖適量。

[製法] 將粳米加適量水同煮,待米粥至半熟後,調入菱粉,紅糖少許,同煮為粥。

[功效] 益氣健脾。

飲食宜忌

[宜食](1)陰道出血應服補血、止血的食品。(2)白帶多水樣時宜滋補,如甲魚、雞肉等。(3)帶下多粘稠,氣味臭時宜清淡利濕之品。

[禁忌](1)忌肥膩甘醇、辛辣香竄、油煎烤炸等生濕、生痰、燥熱,易致出血的食品。(2)白帶多水樣時忌食生冷、瓜果、冷食以及堅硬難消化的食物。(3)帶下多粘稠,氣味臭時忌食滋膩之品。

一日用餐舉例

早餐 牛奶、雞蛋 芝麻醬拌蕎麥麵 糖蒜 核桃仁、榛子、腰果

午餐 玉米麵發糕 清炒茼蒿 白靈菇片炒蘆筍 胖頭魚、黑木耳、白靈菇、豆腐湯

晚餐 全麥麵包 百合、油菜、香菇、梗米粥 青椒、洋蔥炒牛肉絲 蔥花芋頭/拌香菜

腸癌患者的飲食調護

腸癌主要包括結腸癌和直腸癌。大量研究結果表明,長期飲酒、肥胖、動物脂肪攝入多、少食新鮮蔬菜、少食維生素及硒、年齡大於40-45歲、有腸腺瘤、精神刺激、腫瘤家屬史等因素者易患腸癌。

食療推薦方

木香黃連燉大腸

[配方] 廣木香10克,黃連6克,肥豬大腸500克,生薑6克,食鹽、大蒜、花椒、蔥段、味精各適量。

[製法] 將豬大腸翻洗幹淨,木香、黃連焙幹研末,納入豬大腸內,兩頭紮緊,放入沙鍋內,加適量清水與生薑、食鹽及調料等煨燉,至熟爛後去藥渣,切成段,飲湯食腸。

[功效] 清熱利濕,行氣止痛。

黃芪瘦肉湯

[配方] 黃芪50克,大棗10枚,槐花10克,附片60克,豬瘦肉150克,生薑6克,食鹽、花椒、大蒜、蔥段、醬油、味精各適量。

[製法] 將豬瘦肉去筋膜,洗淨切絲;餘藥布包,一同放沙鍋內,加清水適量煎煮,先用武火燒沸,再用文火慢燉,至熟爛後,去藥包,加入調味品調味服食。食肉飲湯。

[功效] 溫腎健脾,止血消腫,益氣補虛。

田三七粥

[配方] 田三七粉35克,粳米30克。

[製法] 將三七粉與粳米放入沙鍋,加水適量,共煮成粥。

[功效] 活血、止血。

飲食宜忌

[宜食] 富含各種維生素及易消化的食物,如:菜蔬、牛奶等。

[禁忌] 油膩、煙熏以及辛辣、刺激性食物。

一日用餐舉例

早餐 鮮皇漿 全麥麵包、果醬 糖蒜 核桃、腰果、榛子

午餐 米飯 油菜炒香菇 牛肉燉胡蘿卜、慈菇、海參、蝦皮、豆腐、紫菜湯

晚餐 薏米、黑米、紅薯、江米粥 青炒芥菜 拌海帶 燒鵝肉

肝癌患者的飲食調護

原發性肝癌是指發生於肝細胞與肝內膽管上皮細胞的癌變。我國肝癌中,肝細胞癌約占80%-90%,其次為膽管細胞癌和肝細胞膽管細胞混合癌。臨床見右肋部疼痛,上腹部腫塊,進行性消瘦等。

食療推薦方

薏仁燉鴨

[配方] 嫩鴨1隻(約1.5kg),薏苡仁250g,胡椒粉1.5g,食鹽5g,味精1.5g。

[製法] 將光鴨洗淨,入沸水鍋內氽一下,放入鋁鍋內,加開水2kg和淘洗幹淨的薏苡仁,用旺火燒沸,改小火以保持沸而不騰,燉至肉爛即可(約1個多小時);出鍋前加上胡椒粉、食鹽和味精即成。

[功效] 養血活血,破瘀通經。

苦菜瘦肉湯

[配方] 苦菜30克,生薑10克,豬瘦肉100克,食鹽、大蒜、味精各適量。

[製法] 將豬瘦肉去筋膜,洗淨切片,與苦菜、生薑一並放入沙鍋中,加清水適量煎煮,用慢火煮至熟爛後去藥渣,調味服食,食肉飲湯。

[功效] 清熱解毒,涼血散瘀。

胡蘿卜雞肝粥

[配方] 胡蘿卜60克,雞肝30克,糯米60克,香菜末、豬油、精鹽各適量,味精、胡椒粉少許。

[製法] 糯米淘淨,胡蘿卜洗淨切絲,雞肝切碎,共加水慢火煮成稀粥,加入油、鹽、香菜、味精、胡椒粉拌勻,略煮即可。

[功效] 補脾養肝,寬中下氣。

飲食宜忌

[宜食] 高蛋白、低脂肪、高維生素的食品。

[禁忌] 辛辣、咖啡、高脂肪和煎炸食品。

一日用餐舉例

早餐 脫脂牛奶、雞蛋 薏米、玉米、黑米、江米粥 番茄沙司拌大蒜片 榛子、核桃/香蕉、橘子

午餐 蠔油拌蕎麥麵條 香菇、蘑菇、冬筍、生薑、蝦仁、豆腐湯 脫骨雞/蘑菇炒茼蒿 蘆柑、石榴 蜂蜜豆漿(可作點心)

晚餐 薏米、小米、江米粥 蒸山藥 燒鵝肉/拌海蟄、白蘿卜絲/蒜蓉蘆筍 獼猴桃、荸薺、酸奶 黑米、黑豆、黑芝麻糊

胃癌患者的飲食調護

胃癌是發生在胃上皮組織的惡性腫瘤。臨床早期70%以上患者毫無症狀,中晚期出現上腹部疼痛、消化道出血、穿孔、幽門梗阻、消瘦、乏力、代謝障礙以及癌腫擴散轉移而引起的相應症狀。任何年齡均可發生,以50-60歲居多。

食療推薦方

枸杞瘦肉甲魚湯

[配方] 枸杞子40克、瘦豬肉150克、甲魚500克。

[製法] 將枸杞子洗淨,豬肉切細絲,甲魚去內髒切塊。齊放鍋內,加水適量燉熟,撒食鹽等調味,佐餐。每日適量常服。

[功效] 滋陰養血、補益肝腎,治療術後體弱、貧血。

慈菇蘆筍羹

[配方] 慈菇30克,蘆筍300克。

[製法] 慈菇去皮切片,蘆筍切片,加水及冰糖煮半小時即可。

[功效] 化痰散結,清熱解毒。方中慈菇化痰散結,解毒消腫;蘆筍清熱解毒。

阿膠花生粥

[配方] 阿膠30克,花生米20克,桂圓肉15克,大棗20克,糯米100克,紅糖適量。

[製法] 將桂圓肉、大棗(去核)、花生米、糯米洗淨後,置沙鍋中,加清水適量煮粥,先用武火燒沸後,再用文火慢煮,待粥熟後,加入蒸熔化的阿膠,邊煮邊攪勻,煮沸後,加入紅糖適量調勻即成。

[功效] 養陰益胃,健脾補血。

飲食宜忌

[宜食] 富含維生素A、B、E類的新鮮果蔬及適當蛋白質。

[禁忌] 盡量不吃醃菜,忌食煙熏、油炸食品,忌煙酒。

一日用餐舉例

早餐 牛奶、雞蛋 薏米、白扁豆、燕麥、大米、黑米、江米粥 糖蒜 花生、榛子、腰果

午餐 玉米發糕 蘑菇炒西蘭花 蘑菇、木耳、白蘿卜、排骨、豆腐皮湯 清蒸黃魚

晚餐 薏米、黑米、玉米、紅薯、江米粥 芝麻醬拌菠菜 海虹炒萵筍 清蒸甲魚

胰腺癌患者的飲食調護

胰腺癌是一種較常見的惡性腫瘤,多見於男性,40歲以上,特點是惡性程度高、不易早期發現、切除率低、預後差。早期症狀為上腹部不適或食欲不振。晚期劇烈疼痛尤為突出,常牽涉腰背部、持續不能緩解。

食療推薦方

龜板黑棗丸

[配方] 龜板數塊,黑棗肉適量。

[製法] 將龜板炙黃研成末,黑棗肉搗碎,兩者混合後製成丸即成。每日1次,每次10克,用白開水送下。

[功效] 滋陰益胃。

黃瓜根幹糊湯

[配方] 黃瓜根10克,牛肝或豬肝200克,洋蔥1個,胡蘿卜1個,老薑1塊,雞骨湯、奶油、鹽、胡椒各適量。

[製法] 先將肝在沸水裏衝浸一下,然後切成豆粒大的細丁,洋蔥、胡蘿卜切成細丁,老薑剁碎;在深鍋內先放奶油,隨即將全部原料放入,黃瓜根也同時加入,放雞骨湯約5碗,用文火慢煮,直到全部原料煮熟而湯成糊狀時,加鹽、胡椒等調味。

[功效] 強肝生血,祛濕退黃。

桑菊枸杞飲

[配方] 桑葉、菊花、枸杞子各9克,決明子6克。

[製法] 將上述四味藥用水煎熟即可。代茶飲,可連續服用。

[功效] 清肝瀉火。

飲食宜忌

[宜食](1)具有抗癌止痛作用的食物,如鱸魚、核桃、韭菜、苦瓜。(2)抗感染食物:海蜇、刀魚、牡蠣、綠豆芽、橄欖、綠豆。

[禁忌] (1)忌油膩、堅硬、粘滯不易消化食物。(2)忌煙、酒及辛辣刺激性食物。

一日用餐舉例

早餐 牛奶、雞蛋 番茄沙司拌蕎麥麵條 番茄沙司拌大蒜片(1-2瓣) 榛子、鬆子仁

午餐 紫米饅頭 香菇、蘑菇、冬筍、生薑、蝦仁、豆腐湯 醬鴨/蘑菇炒茼蒿 蘆柑、荸薺

晚餐 薏米、玉米、芝麻粉、黑米粥 蒸山藥 燒鵝肉/拌海蜇/蒜蓉蘆筍 獼猴桃 白木耳、百合、蓮子、紅棗羹

鼻咽癌患者的飲食調護

鼻咽癌是指發生於鼻咽頂部和側壁的惡性腫瘤。症狀和體征有鼻塞、涕血、中耳炎、耳鳴、視力減退、眼外展運動障礙、複視、偏頭痛、牙痛、發熱、聲嘶、頸部淋巴結腫大等。

鼻咽癌疼痛食療推薦方

清熱解毒湯

[配方] 白花蛇舌草30克、半枝蓮10克、大棗20克、五味子10克、赤小豆100克。

[製法] 把上述藥材水煮2小時,煎液放入冰箱內。

[功效] 清熱利水。

川芎白芷蜜飲

[配方] 川芎15克,白芷10克,細辛5克,蒼耳子10克,蜂蜜30克。

[製法] 先將川芎、白芷、細辛、蒼耳子分別揀雜,冼淨,晾幹或曬幹,切碎後,同放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鍾,用潔淨紗布過濾,去渣,取濾汁放入容器,待其溫熱時,兌入蜂蜜,拌和均勻即成。