當斯金納緊挨著他們身邊坐下後，他們會不由自主地以一種敵視的目光看著身邊的這個陌生人。多數人會選擇默默地移到別處，甚至有些人會明確地表示反感，明確表示：“你想幹什麼？”
斯金納的這個實驗說明了人與人之間需要保持一定的空間距離。任何一個人，都需要在自己的周圍有一個自己把握的自我空間，它就像一個無形的“氣泡”一樣為自己“割據”了一定的“領域”。而當這個自我空間被人觸犯就會感到不舒服，不安全，甚至惱怒起來。
斯金納經過實驗證明，氣泡心理不僅指距離上，還包括聽覺、視覺，甚至嗅覺上。比如，在一個公共場合，很多人會對大嗓門講電話的人表現得很反感，在餐廳裏，對吃飯時交談甚歡的人表示強烈的不滿，這些通過聽覺產生的排斥心理，同樣是因為“氣泡”受到了擠壓。
通常，氣泡是否感覺被擠，與氣泡與氣泡之間的距離有關。假如兩個人麵對麵地說話，保持半米左右的距離，是最合適的。如果距離小於半米，甚至隻有幾厘米，在心理上會感覺到壓抑的感覺。這時候，就是氣泡受到擠壓，“領土”被侵犯。
然而，如果說話的兩個人是情侶關係，別說十厘米，即便是零距離也不見得會覺得難受，這時候，是拉近了氣泡；可是，如果對方是陌生人，十厘米的距離就是氣泡被擠了。所以，氣泡是否被擠與人與人之間關係親疏有關。
比如在供人休憩的公園的長椅上，幾乎坐滿了人，隻剩下你身邊的那個位置空著，這時候走過來一個人，直奔你的方向而來，坐在了你身邊，通常你不會覺得被擠；可是如果公園裏隻有你一個人，別的位置都空著，這時候走過來一個人，直奔你的方向而來，擠在了你身邊，你八成會感覺“被侵犯”。
還有一種方法，如果你想阻止別人和你同坐一條長椅，那麼從一開始，你就要坐在長凳的中間，這就會給人一種印象，似乎凳子比較短，這樣你就能成功地在一段時間內獨占這條凳子。
隻是，這種方法並不被別人歡迎。
在社交場合中，保證自己的“領土”不被侵犯最聰明的方式是，不要侵犯別人的“領土”。美國著名作家托馬斯說過這樣一句話：
社交場合中，禮貌和體貼就像投資一分錢卻得到一塊錢的回扳一樣。如果人人都能保持對別人的禮貌和體貼，人與人之間的相處就會非常愉快。
在自己的內心放置一麵鏡子，對照自己就知道什麼地方需要保持，什麼地方需要改進。從生活中的細節做起，讓“照鏡子”成為一種習慣。
比如，排隊的時候，盡量保持一定的距離，尤其是在購票或者在銀行的時候。