男人又像是那拉車的牛、負重上坡的馬，那怕身上有傷，隻要尚能忍受，就決不鬆套。一旦停下腳步，輕則前功盡棄，重則車毀人亡。
這就是社會為男人塑造的男子漢形象。
【心理專家點評】
電視劇《士兵突擊》中許三多有一句話：“我不想做尖子了，做尖子太累了。”其實，男人也想說：“其實我也不想當男人了，做男人太煩太累了。”
“男子漢”就似女人的溫柔一樣，其實都不是天生俱來的，隻是人為的一種社會定位，是套在男人身上的一種枷鎖，並不是男人自願選擇的。
社會要求男性在遭遇挫折、失敗、不幸時，要用微笑麵對痛苦、失望乃至悲劇，而把一切壓抑的情感埋在心裏。女性遇到痛苦或不順的事情，就采用哭泣、向別人嘮叨等方式宣泄心中的煩惱，有時甚至不顧家裏家外神經質地大吵大鬧，別人也不見得有什麼異議。如果換了男子，感情這麼外露，就會被人恥笑。為了像一個男子漢，他們必須藏匿情感，好比在自己的神經中樞上安了一隻精密製作的“情感阻塞閥”，好像不這樣就不能成為一個真正的男子漢似的。然而，這是誘發心髒病、腫瘤、高血壓的禍根。因為長期地、經常地把苦悶埋藏在心中，就會通過植物神經影響心髒動脈血液、循環和消化組織，最終導致疾病的發生。
建議一：找個可靠的“死黨”聊一聊，可以天南海北地“神侃”，可以哭，可以罵。
美國一位心理學者悉德尼曾這樣說道：“如果一個男人的內心世界不被其他任何人所了解，那它對這個人自己可能也是陌生的，他就會在不知不覺中讓疾病和死亡吞噬掉他的軀體。得不到人們理解和愛心的男人經常會突然病倒或病死。要是一個人能通過直接的方式了解他真正的自我，那麼他將會發現目前生活方式中許多導致疾病的危險信號。”
通過和好朋友無拘無束的溝通，男人很容易發泄掉負麵的情緒，也能更真切地認識自己。
建議二：試著做真實的自己。
作為男人，不妨以坦誠的態度去探索和改變自己的內心世界，才能從陳舊的、毀滅式的生活模式中解放出來，使自己的生活更加坦然、真實、和諧和美麗。
建議三：撕掉“強者”的麵具，承認自己隻是一個平凡的人。
承認自己的平凡並不會損害男人的尊嚴，卻有助於保持心態的平衡。
試著說“我不知道……”，“我恐怕不能……”或“我不能……”，看看會發生什麼，什麼也不會發生，對嗎？
扔掉無論如何都要做個強者的念頭吧，那樣既不切實際，也會害了你自己。