有人說，好男人一定是熱血兒郎，這絕對沒有錯。但，好男人未必是鐵石心腸，再好的彈簧也有勁度係數，再好的金屬也有柔韌底線。再好的男人不釋放過多的垃圾內存，也會崩潰，也會迷茫，也會讓銳氣消亡。
從心理學的角度說，男人是比女人還脆弱的“動物”，更容易受傷害。不過受了傷後，男人也隻能像狼一樣，獨自舔著自己的傷口，還要偽裝自己的淚水。
為什麼男人注定要無聲忍受家庭、社會壓力的不斷刺激？為什麼男人必須要沉默承受物質、心理的頻繁折磨？男人為什麼不能想哭就哭？
小林剛剛失戀，女朋友和當地的一個個體經商戶好上了。他們原本很恩愛的，女朋友離開他的原因隻有一個，那就是那人有錢。小林怎麼說也是個正式的國家公務員，薪水不高，但工作很體麵。於是，小林很是窩火。
但小林自以為很堅強，他說，男人流血不流淚。於是，他還是象往常一樣快樂，工作的依然很開心，也從來不找人傾訴。
但這正是小林的心理問題所在，人的不快壓抑的久了，總有爆發的時候。
又是一個周末，小林獨自一個人在酒吧裏，和以前一樣靜靜的喝著酒。後來，又碰到了一個女孩芳。他們彼此都不認識，但芳卻和小林坐在了同一桌，芳在那不停說笑著，小林依然沉默，喝酒，隻是偶爾應一聲。就這樣，他們一直坐到酒吧打烊。
小林醉了，芳一直陪著他。小林搖搖晃晃地走在回家的路上，一不小心摔倒在地上，卻沒有再爬起來。小林索性躺下來，看著夜空。
這時，有個溫柔的聲音在小林耳邊輕輕說：“你怎麼了……”
是她嗎？小林使勁的睜大雙眼，想看清楚是誰，卻又是模糊的一片。
“唉，你何必呢……”又是一陣歎息，柔柔的。
不知為什麼，小林突然有了想哭的感覺，盡管那時他心裏想的仍然是“不能哭”，但那久違了的眼淚，還是衝出了眼眶。
小林哭了……哭得那麼莫名其妙，卻又那麼痛快。小林突然爬了起來，象個瘋子似的，大喊大叫，蹦著跳著，任著眼淚不住的流下，直到嗓子嘶啞，直到精疲力竭……整個夜晚，就迷迷糊糊的……
第二天，一覺醒來，小林感到從來沒有的輕鬆，似乎一切都重新開始，他重新感覺到了真正的快樂。
一位從事多年成年人情緒研究的心理學教授說：“原來以為男人的感情總是粗線條的，較之女人，總是比較拿得起放得下。可是，碰到的幾個男性傾訴者，讓我改變了自己的想法，一直以為不會輕易流淚、更不會對著陌生人流淚的男人，常常在敘述過程中不由自主地紅了眼圈，然後淚水就下來了。這不是懦弱，而是傾瀉心中淤存的垃圾。哭完痛完，問題也就解決了一大半。”
【心理專家點評】
男人哭或者不哭都應該得到理解，因為從古至今男人比起女人來要承受更多的社會壓力，哭也無可厚非；但男人要哭一回，確也不容易。
記得從小長輩和老師就給我們講：男人哭鼻子是沒有出息的表現，男人再痛苦也要忍著，那是心上麵的一把刀。因為男人要有“大丈夫”風範，哭，那隻是一種懦弱的表現，對於時時在充當“硬漢”角色的男人，簡直就是一種恥辱！正因為受到這種傳統觀念的熏陶，當男性麵對緊張和壓力的時候，更多地表現出沉悶和憂慮。
現實社會中，男人已經逐漸習慣於壓抑自己的感情，有淚不輕彈，有苦不願訴，他們的心理狀況經常處於陰鬱和委屈之中，這種病態心理嚴重傷害了他們的心理健康。
建議一：哭一哭，身體更健康。
有一項測試表明，在壓力麵前，男性的血壓升幅比女性大。男性癔病患者多於女性，精神病院的男病人比女病人多。男性自殺幾率是女性的4倍多。
當麵對痛苦的時候，女人，可毫不猶豫的痛哭一場，會找個結實的肩膀靠靠。男人呢？哭嗎？不，男人怎麼會哭，男人是堅強的！
說這樣的話的男人，其實也隻能欺騙自己！自己的脆弱，也隻有自己清楚。雖然，我們要常常告訴自己，要做個堅強的男人，再多的背負都可以承受下來，但別忘了，哭無論是對男人和女人都是有很大好處的。
首先，人在悲傷的時候，體內會產生一些不明毒素——有害的化學物質。如果這些有害物質積存在體內，無疑會傷害人體健康。人在哭泣時，淚水能幫助人體將悲傷所產生的毒素排除到體外。這就是女人在極度悲傷時，號啕大哭一場之後會感到心情好轉的緣故。然而，許多男子漢因其從小所受的教育及傳統觀念的約束，羞於用眼淚來表達自己內心的痛苦，更不能像女性那樣痛痛快快地大哭一場，隻有將苦水咽進自己的肚子裏，使毒素也留在了體內。