雲逸聽到這裏，心中熱血沸騰，接下來萬千符文紛至遝來。他隻認得第一句是“內煉一口氣，一氣化乾坤”，後麵的便無法立刻理解，隻能敞開心扉默默接受。不知過了多久，經文仍在源源湧入腦海，他卻覺得頭疼欲裂，終於昏倒在地。
一陣涼風吹過，雲逸一驚而醒。睜開眼來，隻見天色已暗，自己正躺在一片灌木叢裏，遠處山林寂靜。他頭腦發昏，千百種念頭紛至遝來，又讓它覺得天旋地轉。身子一軟，再次躺倒在地。
半晌後眩暈感漸漸平息，他這才來得急回憶之前的經過。他們一行十三人誤入前輩高人周星漩的坐化洞府引發幻境。十一個老者就此迷失隕落，那李清揚修為比他高，率先醒來又被另一重幻境奪去性命，最後讓他見到了前輩高人的遺骸，得到了功法傳承。
接著往下想，“乾坤一氣”的修煉方法浮上心頭。可越往下想心越沉重，真正的“乾坤一氣”隻有築基時才能修煉，以他“先天”初期的修為，現在能煉的隻有三篇煉體法門。初期煉筋，中期煉骨，後期煉皮，真正的修煉至少要到“先天”後期大圓滿。
他休息片刻後站起身來，所在之地竟然還是那座山嶺，那洞府入口和手中玉簡卻都已不見。隻有他懷裏的十一瓶“益氣丸”在告訴他，他所經曆的一切都是真的。十幾個“先天”修士進山，如今隻剩他一人。殘陽關是不能回了。所幸手中丹藥不缺，又有功法指引，正好躲起來修煉一番。打定了主意，便朝一側山林走去。
天黑時分，他正在叢林裏穿行，忽聽一聲熊吼，心頭一動，循聲而去。翻過一座山嶺，隻見一群棕熊正湊一條小溪邊抓魚，不禁好笑。感應到它們氣息都不強，料想附近沒有利害妖獸，又有食物，於是霸占了一座熊洞住了下來。
筋，包括所有的肌肉和韌帶，是人體的力量之源。周星漩傳下的煉體法門旨在通過特定的“真元”運行牽動相應的肌肉和韌帶，同時輔以外力鍛煉，以激發身體的潛力，反補資質之不足。
一夜休息後，雲逸重新拾起之前的鍛煉之法。先在河裏摸魚充饑，算是熱身。熊群感應到他的氣勢，都不敢主動招惹。等全身的肌肉經脈舒展開來，再回到山洞以內修之法煉體。
平時“真元”在體內自然行轉，此時刻意幹涉之下，每一絲改變都會引得身體一陣酸麻刺痛。有感覺就是有效果，他隻當自己是個死人，一邊咬牙忍受，一邊按照功法運轉“真元”。
春天萬物複蘇，食物充足，正是熊交配的季節。公熊為了爭奪配偶不免大打出手，熊吼聲響徹四野。剛剛出世的小熊則開始在母熊的教導下抓魚，有的公熊為了讓母熊發情，將其不慎遠離的幼崽殺死，慘絕人寰。
漁汛過後熊群散去，一群麋鹿占據了這片河灘，灰狼隨之而來。秋天大魚洄遊產籽，熊群隨後趕來覓食，鹿群和狼群紛紛退避。一轉眼秋天過去，所有的熊都長胖了一大圈。魚群洄遊結束後，熊群再次散去準備冬眠。這一次年輕體胖的熊能撐過冬天，年老體衰的熊將一睡不醒。
修煉無歲月，轉眼已是戊辰年的春天。春寒料峭，一陣春風剛過又是一場大雪。雲逸這一年煉筋有成，那些肌肉深層的細微經脈一一開啟，整個“真元”循環係統更加細微繁複。按照功法所言算是修煉到了“先天”初期頂峰，最後一層隔膜卻始終無法突破。
對此，他不得不承認自己的修煉資質實在有限。這天他練功完畢，正站在洞口看著漫天大雪出神。心思空處，忽然聽到寒風中隱隱傳來一陣嗚咽，甚是淒涼，刺得他心頭一震。想了想，踏雪而去。
洞外積雪盈尺，他緩緩邁步走出數十丈，隻見白雪地裏有團毛茸茸的小東西在艱難挪動，有點像小狗。他知道是一頭熊仔，心一軟將它抱起，順著它的足跡去找它的洞穴。
他在此居住近一年，附近的熊他都眼熟。又走出百丈來到一個樹洞下，隻見裏麵蜷縮著一頭瘦骨嶙峋的母熊，氣息全無，已經凍死了。這頭母熊他也認識，正是他所居山洞的原主人。
小熊瑟瑟發抖，看見母熊又是一陣嗚咽。雲逸仰天輕歎：“因果循環，報應不爽。”想到自己生來也沒有母親，心底又是一軟，便將這熊仔帶回了山洞。從此一人、一熊暫時在這山洞住下。