（一）從容為人格增色
印度有個禪師叫白隱，他被人們尊奉為一個過著純潔生活的人。
一天，住在白隱附近的一個還未出嫁的美麗女孩，被人發現懷孕了。
父母親非常生氣。
起先，女孩不肯說出那個孩子的父親是誰，費了很多周折，她說出了白隱的名字。
父母親生氣地去找白隱，白隱麵不改色，他並沒作太多的表白，他唯一回答是：“是這樣的嗎？”
孩子出生後女孩的家人讓白隱撫養孩子，譏諷、謾罵、詆毀像雨點一樣向他襲來，他從未為自己說過開脫的話。
幾年後真相大白，孩子真正的父親是一個在魚市工作的年輕人。
而當女孩家人向白隱道歉時，他說：“是這樣的嗎？”
好一個“是這樣的嗎？”
我國古代禪師寒山和拾得有這樣一段對話。
寒山問拾得：“世間有人謗我欺我侮我笑我輕我賤我，如何處置？”
拾得曰：“隻要忍他讓他避他由他耐他不要理他，再過幾年你且看他！”
閑聽庭前花開花落，笑看遠山雲卷雲舒，是一種何等的從容；壁立千仞無欲則剛，海納百川有容乃大，是一種何等的達觀！生活中我們在為人處世過程中避免不了別人的誤解、指責和誹謗。
每當麵臨這種情況，我們往往急於表白，結果卻恰恰相反，有時候越表白情況越糟糕。
我們何不說句“是這樣的嗎？”
也許，結果可能會好些，一句從容達觀的話可化幹戈為玉帛，化敵意為友情。
從容是金，需要人生磨難和不幸的鍛煉。誤解誹謗就像黃沙，常常會掩蓋金子的光芒。千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始見金。人情練達即文章，事事洞明皆學問。人生的許多大道理有時候樸素得如同一抔泥土，無需用太多的鮮花來點綴，綠葉來襯托。
花開花落去留無意、蜂來蝶去寵辱不驚的從容是人生的一種境界。
當我們陷入誤解的泥沼時不妨說句“是這樣的嗎？”我們最好能保持一顆平靜的心態，就像一座活著的火山，內心的從容岩漿並不因地表的重壓而停止流動奔騰。
隻要活得有度量，人生的本色決不會因誤解而消殞，反而會因從容而增色。
（二）生命中的一瞬間
母親對我說過，我小的時候經曆了兩次劫難，都是發生在瞬間，好在都是有驚無險。
第一次是在我4歲的時候，我玩耍時不慎掉進了一口井內，後來是老爸不顧一切地跳了進去，把我救了上來。第二次是我5歲的時候，一個人販子用自行車帶上我想跑，被街坊鄰居看見並堵截住他，人販子丟下我匆匆逃脫。據說那個人販子就是我們古鎮的人，已經賣過十幾個人了，其中還包括他自己的妻子和孩子。
聽了母親對我講的故事，我常常不寒而栗，真的太可怕了，也許就在轉瞬間，我的命運就會是另一種模樣。
後來，因為老爸工作的關係，我常常接觸到一些發生在瞬間的事情——車禍和其他案件。每次交警接到報案，他們會通知老爸這個記者趕到事故現場，老爸鏡頭裏留存的常常是殘缺不全的身體，或者是還帶有體溫的麵帶恐懼、求援、痛苦各種表情的屍體。每到此時看見那些照片，我的心裏就有一絲悲哀掠過，我再次強烈地感受到瞬間的殘酷。
從某種意義上講，生命就是由一個又一個瞬間組成的，生命有時看似堅強，但有時也表現得相當脆弱。
瞬間，可以呈現許多美麗的事情，比如青年愛情開始時心靈的碰撞，比如一下子中了頭等獎時的喜悅；同樣，瞬間也可以呈現許多醜惡或者人們不願看到的場麵，比如歹徒行凶的瞬間，比如天災人禍的突然降臨等等。