1．起勢及落勢先由橫拳出勢，左足寸踩，左手變為陰拳，向前鑽出，顧住對方。後手變為陽拳，用擰絲勁，從前臂肘下橫，即變為陰陽合抱之拳。左手在前，則左足在前；右手在前，則右足在前。前拳解危入，而後拳反攻擊。入者變陽，出者變陰，陰陽相合，求中和之道，可以製服對方，形成了落勢。橫拳起落沒有明顯的界線，左右滾轉，其形似彈，混元一氣。2．回身勢左手出則右後轉身，右手出則左後轉身。轉身時，左手在前，則倒插右足，右手在前；則倒插左足。轉身和劈拳相同。3．收勢同劈拳。小結拳法之意本五行，生克裏邊變化精；學者要知真消息，隻在眼前一寸中。五行拳是六合心意拳中的五個大綱。是以性能和作用取意的，而不是象形以練習的。所有五行拳的形，是根據人體生理自然，配合人體內髒各部機能，互相製約，互相促進，而不可須臾失調的形體運動，使人體內部各髒的機能，在不斷的運動中，陰陽得以相對平衡，即動態平衡，身體就會健康，技藝也能達到上乘。後學的人，務要虛心學習，細心專研。五行練功法(一)劈拳是導引方法動作是前擠後掣上擁下壓的正立圓形，要注意一氣的起落。(二)崩拳是催進方法動作是前出後入，鑽翻的循環圓形，要注意一氣的出入。(三)鑽拳是潮濟滋潤方法動作是曲中求直，先高後低的小立圓形，要注意一氣的上下。(四)炮拳是排擠方法動作是左右顧打的斜立圓形，要注意一氣的開合。(五)橫拳是輾轉方法動作是左右滾轉的圓形，要注意一氣的團聚。