保持強項的穩定，其重點還是要考生自己保持心態的穩定，無論情況發生怎樣的變化，都應保持鎮定，以一顆平常心去應對，對自己要有充分的信心，這樣所謂的強項才會永遠地“強”下去。
高考之前，許多考生最擔心的是自己的弱項科目，保持住了強項，還不足以使自己在高考時立於不敗之地。同時還必須把自己的弱項向上提升。如何使你的弱項有所提高？建議考生做到如下兩點：
——調整心理狀態
許多考生到考試時想得最多的就是自己學習最差的那科，甚至在複習另外一門的時候，腦子裏也老是牽掛著這一門。所以，考生先要調整自己的心態，克服自己心理上對這一門的恐慌感。在此，不妨提倡一下“阿Q精神勝利法”，要不斷地強化一個觀念，就是我這一門隻要拿到多少分，我的優勢科目能保持的話，我的總分仍然是高分，不會影響我的總成績。對自己的弱項，要有客觀的認識，隻要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，很可能你的弱項恰恰是別人的強項。因此，不要盲目地用自己的弱項與別人相比。否則隻能更加挫折自己對這門功課的信心，挫傷自己高考的積極性。要知道，任何考生存在弱項的可能，或許你的優勢科目恰恰也就是別人的弱項科目，自己的總體競爭實力不比別人差。這樣你的信心就會增強。
——合理確定得分目標
任何試卷，難題、中檔題和容易題都會有一定的比例，要把這一門科目的基礎知識掌握牢固，努力做到容易題一分不丟中檔題少失分，難題爭取能拿分。不能遇到難題就感到自己頭腦不清醒，覺得這科考試徹底完了，自己一道也做不出來，而應該靜下心來，去看每一道題，把以前做過的錯題集中起來，總結一下，錯在哪兒？為什麼錯？找準，分析透，然後製定改正錯誤的目標和方法，力爭把該拿到的分都拿到。同時，對自己的弱項科目在時間分配上要有所傾斜，特別是需要記憶的內容，需要不斷加深印象，使得最後在考場上，這一科能得到最好的發揮。
炸豬排
【用料】
瘦豬排肉250克，西紅柿50克，雞蛋1個，澱粉50克，花生油20克，蠔油15克，醬油5克，料酒5克，精鹽、味精適量，五香粉少許。
【製作】
1．瘦肉切成約0．6厘米厚的大片，用刀背拍鬆肉質，放鹽醃片刻。
2．將雞蛋、澱粉、五香粉在小碗內調成濃糊，給肉片掛糊。
3．鍋放底油燒熱，下肉片煎至兩麵發黃為止。鍋內烹料酒，再加入蠔油、醬油等調料炒勻至熟，出鍋裝盤，西紅柿洗淨切片圍在盤邊。
【功效】
此菜有益陰血、補骨髓的功效，考生食用後可強身增力。
如何預防“學習疲勞”？
在複習期間，由於考生用腦過度，精力不濟，致使產生疲勞感，這對考生的複習是非常有害的。考生如若有此症狀可采取以下措施恢複精力，當然此法也可預防學習疲勞。
——學會休息
預防學習疲勞的有效方法就是休息，考生產生學習疲勞的重要原因就是睡眠不足。通過休息可以使疲勞得到消除。休息不僅是指上床睡覺，同時還有其他的一些形式。如安靜休息、活動休息和交替性休息。
安靜性休息是指睡眠和閉目養神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠時，體內各器官的代謝活動降低，大腦皮層由興奮轉為抑製，耗氧減少，有利於血液中養料、氧氣的自我補償，以積聚精力。不僅可以保護神經細胞，避免過度疲勞，還可以促進神經細胞功能的恢複。睡眠時間的長短因個人的體質、習慣、學習的性質和氣候的不同而有所差異。