◆懷孕晚期的性生活
在孕8月以後，孕婦的肚子突然膨脹起來，腰痛，身體懶得動彈，性欲減退。這一階段胎兒生長迅速，子宮增大很明顯，對任何外來刺激都非常敏感。夫妻間應盡可能地停止性生活，以免發生意外。若一定要有性生活，也必須節製，並注意體位，還要控製性生活的頻率及時間，動作不宜粗暴。這個時期最好采用丈夫從背後抱住孕婦的後側位，因為這樣不會壓迫孕婦的腹部，也可使孕婦的運動量減少。
臨產前1個月或者前3個星期時必須禁止性交。因為這個時期胎兒已經成熟。為了迎接胎兒的出世，孕婦的子宮已經下降，子宮口逐漸張開。如果這時性交，羊水感染的可能性更大。有關調查研究顯示，在產褥期發生感染的女性，有一半左右在妊娠的最後1個月夫妻性交過。如果在分娩前3天性交，20％的婦女可能發生嚴重感染，感染不但威脅著即將分娩的產婦安全，也影響著胎兒的安全，會導致胎兒早產。而早產兒的抵抗力差，容易感染疾病。即使不早產，胎兒在子宮內也可以受到母親感染疾病的影響，使身心發育受到障礙。
子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。對於丈夫來說，孕晚期是應該忍耐的時期，隻限於溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。為了不影響孕婦和胎兒的健康，夫妻間不但要學會克製情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。有自然流產和習慣性流產的孕婦，應在整個妊娠期間都避免性交，以免再次使胎兒受到影響。
孕婦，不宜欣賞搖滾樂
自古以來，人們就把音樂家和舞蹈作為一種藝術來欣賞，把它們作為陶冶情操，增強身心健康的一種手段。不同的音樂可以激發人們不同的情緒，如節奏鮮明的音樂能使人精神振奮，受到鼓舞；旋律優美的音樂能使人感到熱血沸騰，產生一往無前的力量；音調低沉、悲傷、節奏緩慢的音樂能使人滿腔愁緒。節奏快，音調高的搖滾樂總會讓人有種極度興奮的感覺。然而，並非所有的音樂都對人的身心健康有益的，對胎兒來說更是如此。有專家曾對一些音樂愛好者的家庭做過調查，發現在懷孕期間經常欣賞音樂的家庭中，嬰兒性格開朗，思想活躍；在經常欣賞古典音樂的家庭裏，人與人的關係相處很和睦；而熱衷欣賞聲音嘈雜的現代音樂的家庭裏，成員這間則經常爭吵不休。
另外還有專家經過長期觀察發現，聽輕音樂的胎兒活動平緩，心率正常，出生後再聽輕音樂時，表現安詳，甚至麵露微笑；而那些在胎兒時期經常聽到強烈迪斯科音樂的胎兒，心率較快，活動頻繁，出生後再聽這種音樂會顯得格外煩躁不安，四肢不停地扭動，停放音樂很久才能恢複平靜。
也許在孕婦選擇音樂時專家會建議你選擇一些旋律優美，節奏較慢的輕音樂，盡量不要欣賞搖滾樂和迪斯科等音樂。那麼為什麼孕婦不宜欣賞搖滾樂呢？
這是因為搖滾樂、迪斯科等都屬於音樂間量較大、節奏感和動感過於強烈的音樂，聲音刺耳嘈雜，長期聽這種音樂，會使孕婦的神經係統受到強烈的刺激，使人體過多地分泌腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質激素，破壞心髒和血管係統的正常功能，使人體血液中去甲腎上腺素的分泌大量增加，從而使孕婦子宮平滑肌收縮，造成胎兒血液循環受阻，形成胎盤供血不足，引起胎兒發育不良和躁動不安。同時也是造成流產或早產的誘因之一。
因此，即使你以前喜歡欣賞大型交響曲或搖滾樂、迪斯科等音樂，懷孕後，為了自己和胎兒的健康，也得暫時摒棄這一愛好，隻宜欣賞如《春江花月夜》《春之聲》《江南好》《春風得意》《命運交響曲》等使人輕鬆愉快，恬靜舒緩，心境安寧的輕音樂，盡量不要聽那種使人情緒緊張，躁動不安，心跳不已，動感十足的搖滾樂或迪斯科音樂。
孕期，擇衣要合適
孕期女性最明顯的變化就是身材的改變。為了更好地照顧自己和未出世小寶寶，懷孕期的女性，要格外精心的為自己選購款式、功能合適的內衣。
懷孕女性要選擇適合自己身體的內衣，首先在購買前就一定要量好自己身體的尺寸，測量的位置共分5處：上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍和身長。
上胸圍：乳房隆起的最高點；
下胸圍：緊貼乳房隆起處的下緣；
腰圍：上半身最細的那部分；
臀圍：臀部最豐滿的地方；
身長：從頸部到裙下擺的長度。
量好了自己的身體尺寸之後，就是對內衣進行的選擇了。孕婦內衣的選擇主要分為兩部分，胸衣的選擇和內褲的選擇。
◆胸衣的選擇
孕期女性的體內荷爾蒙分泌會發生很大的變化，乳腺數目及發達程度會逐漸增加，使胸部日益脹大。懷孕初期，由於乳房急速脹大，孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感，這時應該選用富彈性棉質布料製作，確保清爽舒適。懷孕五個月以後，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上，這時選用胸衣的罩杯尺碼可增大，適合變化中的體型，最好後幅有三個活動扣鉤設計，以方便因體型的變化，而將尺碼作適當的調整。懷孕七個月以後，選擇胸衣可選擇約增加兩個尺碼的。
由於孕期女性身材的逐日變化，所以需要格外注意選擇內衣的合適。具體辦法如下：
辦法1：選擇舒適的孕婦專用文胸。
懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。
辦法2：隨時更換不同尺寸的文胸。
從懷孕到生產，乳房會增加為原先罩杯的兩倍，準媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產後無奶或少奶。但如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬鬆文胸，也不利於乳房的正常發育。因為懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，如果給予不合適的支持與包裹，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後也很難再恢複。而尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會影響孕期乳房的發育。
◆內褲的選擇
由於胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，會增加腹腔的體積，所以孕婦的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產生腰背痛和腳踝浮腫，所以應該盡早選擇孕婦專用內褲。
懷孕初期，雖然準媽媽的腹部外觀不會有明顯的變化，但腰圍會明顯變粗。這期間就應盡快將自己的內褲更換成孕婦專用內褲。大多數的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計，方便準媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小，極為方便。而褲長最好是選擇加長的，因為高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。
懷孕中期，隨著胎兒的逐漸發育，孕婦的肚子會明顯地隆起，此時應穿著一些高身而可把整個肚子包住的孕婦內褲。同時，選擇內褲的質料應以棉質為主，以防皮膚敏感。由於孕婦陰道分泌物會增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲，純棉材質對皮膚無刺激，不會引發皮疹。
懷孕進入8至10個月的後期時，腹壁擴張，會出現妊娠腺，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出，增加腰部及脊骨的負擔。此時，應選擇一些備有加強承托腹部功能的內褲或束褲較為舒適。托護部位的材質應富有彈性，不易鬆脫，對胎兒具有很好的保護作用。
內衣的好壞，直接影響著孕婦和胎兒的身心健康，所以要慎重選擇。醫學專家呼籲，為了自身和寶寶的健康，以下之類的內衣，懷孕女性不宜穿著。
原料中加磁具有磁療功能的內衣；
添加中草藥可為藥療產品的內衣；
具備理療功能的遠紅外線內衣；
化纖內衣及羊毛內衣，化學纖維和極細的羊毛極易堵塞乳腺管，影響日後順利哺乳。