六忌悲觀:腎炎、尿毒症患者一定要堅定信心,保持良好的精神狀態,如果對治療失去信心,或者悲觀失望,就越難以控製病情。因此,病人要樂觀、豁達、增強信心。
七忌亂用補藥:膳食平衡,才能保持身體健康,如滋補不當,打破身體自身的平衡,會影響健康,因此要慎用補藥。
八忌生活不規律:俗話說十分病七分養,腎病患者想要早日康複,就要有充足的睡眠,合理的營理,規律的生活。另外還要節製房事,因為保護腎精也就是保護您的生命。
九忌濫用藥物:有些患者喜歡道聽途說,或者偏信那些天花亂墜的廣告,服用一些激素類的化學藥物,要知道是藥三分毒,藥物對肝腎多有損害,腎病患者一定要在專科醫生指導下合理服用中藥,並早期接受係統、正規、科學的治療。
十忌亂投醫:不可輕信江湖遊醫,不僅耽誤了治病的時機,又花了錢,甚至還可能對身體產生一係列的副作用。
腎病的飲食禁忌
(1)宜食清淡,不要吃海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切老一輩常說的“發物”,如五香大料、咖啡、香菜等,尤其是陰虛的患者,症狀為:舌紅、脈洪大,盜汗、大便幹、血尿等,更應遠離“發物”。
但陽虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
(2)宜食新鮮蔬菜和適量水果,適當補充水分;腎病患者必須遠離補品和一些容易導致上火的食物,比如說辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內熱如舌紫、脈滯,胸悶、腹脹等患者。
(3)所有腎病患者禁用新黴素、鏈黴素、慶大黴素、關木通及自動免疫的注射。
(4)尿毒症患者保持大便通暢,每日應排便2~3次為宜,不熬夜,節製性生活,注意休息、避免受涼。
(5)水腫重者應忌鹽,限製蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進低鈉鹽飲食;無浮腫不限製飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水,多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養陰降火的食品。
(6)尿毒症高血鉀者忌食高鉀食品如:香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精。
(7)血尿酸高者,要注意動物內髒、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜可能會使您的病情惡化。
(8)在治療期間,如有感冒、發燒、感染、等情況出現,應急時與專科醫生聯係,以便及時治療,避免並發症加重。
(9)要有戰勝疾病的信心,保持心情的平靜和愉快。
糖尿病患者的日常護理
堅持體育鍛煉
在糖尿病日常護理中,營養、藥物和血糖監測一個都不能少,當然體育鍛煉也不能忽視。對於糖尿病患者來說,積極參加體育活動尤為重要,因為這樣不僅可以降低血糖和血壓水平,也可以使自己的身體保持相對健康的狀態。
沒有必要把自己鍛煉成一位馬拉鬆選手。如果您不想在運動場上揮汗如雨幾小時,那麼飯後在社區裏麵散散歩,也能起到鍛煉的效果。
對於糖尿病患者來說,參加體育鍛煉:
可以幫助您的身體更有效地使用胰島素;
可以增強心肺功能;
可以平穩地降低血糖;
有助於緩解各種壓力,使您保持心情的愉悅;
降低患心髒病的風險;
降低血壓;
可以減少體內的脂肪、改善肌肉;
有助於控製體重。
鍛煉提示
在決定實施任何鍛煉計劃前,請先向專業的醫生谘詢,尤其是年齡超過35歲或有10年或更長時間糖尿病既往病史的患者,先要確定您是否適合運動,適合做什麼樣的運動。
有些體育鍛煉會使眼睛、腎髒和神經病灶的症狀更加嚴重。若有任何鍛煉方麵的疑問,不要擅作主張,為了您的身體健康,請谘詢專業人員。?在參加體育鍛煉過程中,與正常人相比,糖尿病患者的血壓會上升到一個較高的水平。