一個人的記憶力，除了同他們的遺傳因素，勤奮學習，科學用腦，注意營養，身體鍛煉等方麵有關之外，還有一個值得我們注意的方麵，就是應當掌握一些記憶的訣竅。記憶的訣竅是在強化記憶能力基礎上逐漸摸索出來的，這裏介紹幾種，以便讀者根據自己不同的特點，選擇和研究出一套適合於自身的記憶技巧來。
獻給大家介紹一種字頭記憶法：字頭記憶法是一種付出較少的精力去記憶較多的事情的一種記憶方法，它不但使用很廣泛，也是一種極受歡迎的方法。比如，我們記太陽係中九大行星時，就是有代表性的。金、木、水、火、土、地、天、冥、海，我們隻把各行星的第一個字排列起來進行記憶，由於記憶量減少，就能一口氣說出。再如我們學習生理解剖時，記腦子的結構：延髓、腦橋、中腦、間腦。也是采用字頭記憶法，很快就能記住：“延著橋的中間走”。英文中的很多縮寫，也是采用字頭記憶法的典型代表，如CCTV、CAAC等。我們在學習英文單詞時，采用字頭記憶法，也是很便利的。在新聞記者中，有5“W”1“H”的說法，記住它後，采訪時就不會忘記把“何時（when）、何地（where）何人（who）、何故（why）、什麼（what）、怎麼樣（How）”寫進去。除此之外，在很多方麵都可以利用字頭法記憶。隻要對自己記憶有幫助，就可以獨立創造便於自己的記憶方法。
然後是歌訣記憶法：歌訣記憶，是記憶的好方法之一。即把有些記憶材料編成歌訣，讀來就是琅琅上口，唱來也會押韻合轍了，這就要比零亂的無規則的知識容易記憶。比如，有人把中國的曆史朝代編成了順口溜來記：“三皇五帝夏商周，春秋戰國秦一統，前漢後漢出三國，西晉東晉各自謀，南朝北朝隋唐興，五代十國歸北宋，南宋遼金拉鋸戰，元朝一統繼明清”。還有1年之中的12個月份，有31天的，30天的，也有29天或28天的，編成歌訣就是：“一三五七八十臘（十二），三十一天準不差”，這樣就可以把有31天的月份都記住了。我國古代醫藥書籍中，就有不少用藥歌訣，還有我們常用的、代代相傳的乘法口訣，這些都是歌訣記憶的範例。
然後是形象記憶：形象記憶是用形象化的辦法把抽象、枯燥的知識轉化為具體、生動的東西，以喚起人們的記憶。比如，馬克思的誕辰不太好記，作家秦牧采取的辦法是：首先想，馬克思是資產階級的掘墓人，他一巴掌、一巴掌打得資本家嗚嗚地哭了，這樣，“1818年5月5日”這個日子就會浮現在腦海裏了。諧音記憶：諧音記憶利用講話聲音與記憶對象之間音調相諧的辦法，來勾起記憶。利用諧音記憶有利有弊，諧音不準就易記錯。這就要求我們不能單純地依靠諧音記憶法，在使用這種方法時，同時應運用其他有關方法來加以彌補。分解記憶：把複雜的記憶對象分而治之，則能產生“化繁為簡，便於記憶”之功效。比如，就其姓“贏”字而言，在漢字中是比較難寫的，為了幫助記憶，可分解為“亡、口、月、貝、凡”來記。英語單詞的記憶，更是可通過分解來記憶。概括記憶：概括記憶是分解記憶的相反形式。實際上就是字頭記憶法。外儲記憶：外儲記憶是為了實現某種功能，為達到某種目標而采取的記憶方法。知識外儲的形式有：抄錄、摘錄和記幾個字（起提示作用的）。外儲記憶的幾個注意事項是：記錄準確，注明出處，以便檢索。網絡記憶：知識是具有網絡性特征的，記憶可以利用這個特征去掌握知識，比如，世界上有自然科學知識、社會科學知識、思維科學知識以及數學知識等，哲學則是它們的概括和總結。在這些科學知識門類之間，網絡聯係有：自然辯證法（自然科學與哲學結合），曆史唯物主義（社會科學與哲學結合），數學辯證法（數學與哲學結合），心理學（自然科學與社會科學、思維科學、數學結合）等等，懂得了知識門類間的網絡聯係，就容易記憶這些學科。借詞記憶：借詞記憶是借助於某個詞來記憶某種事物的技巧。比如，人的大腦可分為左半球與右半球兩部分，左半球是主管邏輯思維的，右半球是主管形象思維的，常常有人會將兩者相互混淆，如果能夠借助一個詞——“佐羅”（電影名）就可以準確無誤地牢記終生了。特征記憶：特征記憶是找到事物的個性特征，加以強化保持。比如，英文單詞眼睛是eye，隻要把兩個e看作兩隻眼睛；y看作中間的鼻子，恐怕就不會忘記了。推導記憶：事物之間，有的存在著內在的聯係，記住了一個，就可以依次相推，解決記憶的問題。例如，俄國十月革命發生在1917年，十月革命一聲炮響，給我們送來了馬列主義，於是兩年之後的1919年中國爆發了“五四運動”，“五四運動”推動了具有先進思想的知識分子與工農群眾相結合，於是又一個兩年之後的1921年誕生了中國共產黨。還有對應記憶：對應記憶就是利用事物間的對應關係，來保持記憶。如，在曆史年代中有公元前100年蘇武出使匈奴，公元後100年許慎著《說文解字》。詩歌之所以好記，一個重要的原因就是運用了“對應”，也就是詩歌中所說的“對仗”，如“兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天”，“明月鬆間照，清泉石上流”，隻要記住了前句，後句就會自然而然地吟誦出來了。