在學習中，常常會遇到比較大的困難，像攔路虎一樣，但也不必害怕。艱深內容慢慢磨。一次解決不了，第二次再來，磨煉自己的耐心和韌性。可以采用攻堅法，也可以采用借力發力、迂回而上的太極法，但絕不能退卻、放棄。如果在難點上糾纏不休，而一時又攻克不了，不能讓它困住，花費大量時間和精力，依然不得要領，尤其是導致厭倦心理，欲速則不達。急於求成，反受其苦。不妨暫放一邊，次日再戰，日日挑戰，總會攻克難關的。
有時學習可以一氣嗬成，有時學習就要采用這種太極戰法，人是智慧的寵兒，不能一味盲目蠻幹，可以一輪一輪進攻，以耐力致勝。
用太極法是一種迂回戰術，而不是放棄，最終一定要攻克下來，不過時間要長一些，不像長拳短打那樣快速戰法。太極為中國道家的一種集氣功與武功為一體的功法。軟中有硬，硬中有軟，以柔克剛，出奇製勝。例如：對重要知識內容，如一篇精彩文章或英文，要背誦下來，但由於文章太長一時背誦下來確有困難，對一些數理化的比較典型的綜合應用題，它涉及的知識麵較寬，一時找不到解題的眉目，這就要采用太極法，日日見麵或挑戰，終能以柔克剛，戰而勝之。與太極法相輔相成的是渾元法。氣功具有的最高境界是先打通小周天，然後是大周天，與天地相生相合，連成一體，渾元歸一，以達成功法圓滿。
學習也是如此，把知識內容消化吸收，與自己融為一體，成為自己的一個部分。怎樣才能消化、吸收、融為一體呢？首先是充分理解內容，加以吸收。其次是分析、比較、研究、找出聯係，發現規律。接著是高度概括、準確把握核心要點。最後是提綱挈領，收放自如。
渾元法是學習中較高的要求和成果。對所學知識擁有超強的駕馭能力，因而是學習者要追求的一種境界。