此法可適用於任何一門課程。當你快樂地學習的時候，你已與興趣結緣了。
2.增強自信法
很多對學習沒有興趣的同學，一拿起書就會產生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關閉了自己的靈性之門，導致學習效率低下，甚至無效。當你摩拳擦掌、麵帶微笑進行自我暗示時，就會產生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被衝散，心靈之門漸漸打開，要學的知識就容易吸收進來了。作為學生，學習是自己的職責，在我們不可以改變課程的情況下，那麼隻好改變自己，改變自己對待學習的態度，痛苦也是學，快樂也是學i我們為何不去選擇快樂地學呢？人往往因為自信而成功，也往往因為缺乏自信而失敗。19世紀的思想家愛默生說；“相信自己‘能’便攻無不克。”拿破侖甚至講：“在我的字典裏，沒有‘不可能’這個詞。”正是沒有這個詞使他南征北戰，橫掃歐洲大陸。
事實上有許多學生正是缺乏學好某門課的信心，產生了畏懼心理，喪失了興趣，所以要建立起學習的興趣，可以從增強自信心人手，具體有如下幾個步驟：
（1）想像自己曾獲得成功的事情，努力回味那種成就感，以獲得對學習的興趣。
（2）令人愉快的事物總能激發興趣。所以盡量想愉快的事情，如“我今天將再學會10個單詞”，“今天又學會了方程式的解法”，讓自己知道今天超越昨天，樹立起“每天多做一點，就是成功的開始”的信念。
3.弄假成真法
戴爾·卡耐基有句名言；“假如你假裝對工作感興趣，那麼這種態度會使興趣變成真的，並且消除疲勞。”這種經驗可以很好地應用在學習的興趣培養上。如果你對某一門課或對學習不感興趣，你就可以訓練自己假裝對它感興趣，並堅持下去，必定會有很好的效果。
首先，訓練自己麵帶微笑。當麵對著自己不喜歡的課程時，不要愁眉苦臉，要讓自己麵帶微笑，並要從心底裏愉悅起來，保持一種快樂感。然後，用肯定、簡短的語句宣布；“我很喜歡你！”“我對你很感興趣！”
這樣堅持一段時間後，就會解除心中的排斥感，真的發生興趣了。這種方法並不是說“心想事成”，不是講我“想”怎麼樣，就可以怎麼樣，它要求你在心裏產生學習興趣之後，立即著手，深入研究下去，將這種興趣轉化為深入學習的動力。
4.興趣遷移法
麵對不喜歡的科目時，也可以運用這種興趣遷移法，利用自己對其他科目的興趣來帶動不感興趣的那些科目，訓練時遵循下列做法：
（1）問自己願不願意把這門課學好，用肯定的語言來回答自己，比如“我一定能將數學學好”，“這些單詞我很快就會背了”。這樣反複默念，形成一種潛意識。
（2）進行身心放鬆訓練。盡量坐舒適，慢慢做三次深呼吸，將心情放鬆，不要感受到壓力。
（3）想像自己上所喜歡的課時的情景，讓心情快樂起來。
（4）想像自己上不喜歡的課時的情景，然後就上喜歡的課時的愉快心態遷移到不喜歡的課程上，讓自己麵對不喜歡的科目時也有一種輕鬆、愉快的心情。
（5）立即開始學習。
勤奮努力+正確方法+講究效率=成功。這就是愛因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奮看成是成功的首要因素，說明要取得任何形式的成功，都必須具備勤奮精神。培養勤奮精神，首先要加強自己對社會的責任感，樹立正確的人生觀，明確學習目的，立誌做一位未來社會的成功者。